…來提升體溫,不僅會減少暴食的慾望,還可以燃燒熱量,變得比較不怕冷,比包得像肉粽強的多!][197647] **妙招3/保持身體溫暖:** 王心眉中醫師表示,天氣冷、體溫…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618…有幫助。因為肌肉產熱的效能非常好,換句話說你肌肉量越多就越不怕冷,隨便活動一下,就能把溫度拉上來。我們常常看到那種練得很精實的硬漢,在大家羽絨衣、發熱衣穿好穿滿的時候,他還是只穿一…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573…變弱;紅血球過少,身體各處即出現缺氧狀態,而產生虛弱、疲倦、怕冷、頭暈、呼吸急促等貧血現象,必要時會考慮輸血;血小板量不足易導致出血的情況,可能會出現容易流血、瘀血、齒齦出血、月經…
http://www.top1health.cn/Article/311/8336735歲的A女近期因疲倦、怕冷、月經不規則、便祕以及體重上升等症狀,至新陳代謝科門診就醫。經理學檢查發現甲狀腺腫大,抽血檢查顯示病人的游離四碘甲狀腺素(free T4)降低,而促甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/33/83353…】:** 這也是最常會影響受孕的體質,月經顏色淡量少,伴隨怕冷的體質,這類型的朋友伴隨性慾寡淡,女性月經量少、閉經,容易出現卵巢早衰、骨質疏鬆、腰膝酸軟、健忘、耳鳴等症狀。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075…醫師仔細詢問高先生症狀,發現高先生最近幾年便祕頻率增加、容易怕冷、易掉髮,甚至記憶力變差、注意力下降影響到工作表現,腿部肌肉也變得易痠痛、無力。而家族史方面,並無早發性心臟病,也沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/83227…上述動作。 **★膀胱經** **好處:**特別適合怕冷、容易失眠、感冒的朋友拍打。 **拍打順序:**由臀部下方靠近屁股處,往下找到大腿後側中線,由上往下拍打至膝蓋外側…
http://www.top1health.cn/Article/239/83194…不只夏天利於散熱比較不容易中暑,冬天則利於熱能生成,比較不會怕冷。而人體全身上下最大的肌群在於大腿,你登山、健走快走,都有助於維持腿部肌肉量,延緩老化速度。在戶外走路又比室內更好,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83030…剛生產後普遍還有氣虛的情況,此時除了掉髮之外,還常合併畏寒、怕冷、講話有氣無力等症狀。臨床治療多以八珍湯做體質調理,兼顧養血和補氣。 **茶飲:**取黃耆3錢、當歸1錢和紅棗2顆…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813…溫,「肌肉男」身上的粒線體卻可以積極地產能、升溫,他們不僅不怕冷,而且不容易發胖。 梨形肥胖的人,大多是久坐的宅女,運動少,肌肉沒有增加的機會,「鍋爐」的規模當然小。如果再「…
http://www.top1health.cn/Article/250/82596…成,有很好的健脾功能。**這種焦米茶帶有穀類的香醇,那些胃腸怕冷,喝點水就胃不舒服,大便不成形,動不動就腹瀉而且是水瀉的,西醫多診斷為慢性胃炎、腸炎或者大腸激躁症的人最適合服用,它…
http://www.top1health.cn/Article/239/82589…多吃一些新鮮蔬果,避免攝取烤炸辣等食物;反之若是身體較虛、有怕冷現象者,則可吃滋補氣血食物,像是五穀雜糧、紅棗、山藥等,來幫助調理。 不光從飲食著手,另外適度揉按腳上位於足大…
http://www.top1health.cn/Article/259/82452…型共四型。肺熱型者的鼻涕黃稠、易口乾;肺寒型者的鼻涕較清、易怕冷、不易口渴;肝經濕熱型者的鼻涕清、人淺眠、睡眠品質不佳;腸胃型者易有腸胃脹氣、噁心、頭暈的症狀。 郭建志中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/82431…多見於老人,症狀有頻尿、尿量多、尿失禁,其他症狀有全身無力、怕冷疲倦、胃口不佳及大便稀軟等。主因為中氣不足,特點為小便迫切感,伴見脾虛氣陷之證。這時調理會使用白朮、黨蔘、白果、芡實…
http://www.top1health.cn/Article/248/81485…。 **氣虛:** 體形胖大,少氣懶言,動則自汗,怕冷,面浮虛腫,食納稍差,神疲嗜臥,舌淡苔白,脈細弱。多由勞倦傷氣,或飲食不節,脾氣受損,即《雜病源流犀燭》所謂:"榖氣…
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