微量元素 | 搜尋結果

「微量元素」搜尋結果

總共找到 696 筆符合關鍵字「微量元素」的資料

減重每天走1萬步會變瘦？專家揭：5大觀念顛覆你的想法

…或其他宣稱能提高代謝力的製劑，對減重更有裨益的是鋅、鎂、銅等微量元素。體內微量元素不足造成的肥胖，大致可從兩方面改善，若是營養失衡的問題，可直接從日常飲食中補充；若是腸胃吸收能力不…
http://www.top1health.cn/Article/101/91321
攝護腺肥大會變成攝護腺癌？泌尿科醫師：必補3大營養素保護攝護腺

…瓜、紅柿、葡萄、櫻桃、紅甜椒、芭樂等。 **3.硒** 微量元素硒可參與前列腺素的新陳代謝作用，且是一種抗氧化劑，能發揮其保護細胞、避免自由基的侵襲，以維持細胞的健康。富有含硒…
http://www.top1health.cn/Article/4/91301
降血糖、抗高血壓，豆漿6大神奇功效！「這些族群」不適合喝豆漿

…與牛奶相近鮮豆漿含有豐富的優質蛋白質，以及多種人體所需的微量元素，其營養價值與牛奶相近，所含的優質植物蛋白質含量高達2.56%，甚至比牛奶的蛋白質含量2%還要來得高。豆漿還含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267
眼皮跳、腿抽筋，是身體在發出警訊！原來缺乏「這個」是罪魁禍首

…，可能是因為人體缺乏一種不起眼的礦物質——鎂。鎂是人體必需的微量元素，它參與了許多生理過程，包括神經傳導、肌肉收縮、心臟節律、骨骼健康等。如果體內缺乏鎂，就會對身體產生負面影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91253
胃癌是吃出來的！對抗胃癌，多吃洋蔥、番茄5大食物

…疫力。 **★花椰菜：**在花椰菜中最主要的防癌物質是微量元素鉬，並且含量還相當豐富，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成，能發揮抗癌防癌作用。有研究報告指出，花椰花還含有一種可以刺…
http://www.top1health.cn/Article/314/91263
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血

…，現代藥理研究證實四物湯富含維生素Ｂ12、葉酸、多種氨基酸及微量元素等，能促進小腸對鐵、銅、鋅等微量元素的吸收，為血紅素及紅血球生成提供必需的原料，可促進血紅素及紅血球的生成。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/91238
女性掉髮原因揭密！必補10大營養素防落髮

…除體內自由基，協助細胞氧氣供給。 **7.硒：**人體必須微量元素，消除體內自由基，延緩細胞老化。 **8.維生素D3：**增加毛髮濃密度及強韌度，強化細胞再生，預防落髮。 …
http://www.top1health.cn/Article/267/91240
橄欖油只能涼拌？史考特醫師揭：國外研究真相…

…品發煙點的高低還由其他因素決定，例如脂肪酸分子鍊長度、油品中微量元素、游離脂肪酸濃度等。）（註2：這些油品一定要透過化學淬取的過程，不然你買一包大豆榨出油給我看看。）（註3…
http://www.top1health.cn/Article/320/91227
減肥下午茶不用挨餓！海苔、蒟蒻8款低卡零食，健康吃不怕胖

…而且在加工時要用到大量的白砂糖，可能會導致人體維生素B和其他微量元素的缺乏，若經常食用可能為糖尿病埋下隱憂。但這類食品中還有一種有益健康的零食，它就是葡萄乾，葡萄製成葡萄乾不需…
http://www.top1health.cn/Article/320/91220
豆漿營養大勝牛奶？中醫師揭豆漿6大神奇功效，「這些人」不宜

…與牛奶相近鮮豆漿含有豐富的優質蛋白質，以及多種人體所需的微量元素，其營養價值與牛奶相近，所含的優質植物蛋白質含量高達2.56%，甚至比牛奶的蛋白質含量2%還要來得高。豆漿還含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201
控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…

…」，在日本將秋葵視為「綠色人蔘」，由於秋葵含有豐富的鋅和硒等微量元素、維生素C和可溶性纖維，因此被指為經常食用可幫助消化、養顏美容、排便順暢，以及針對糖尿病、高血壓等慢性病也有緩解…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202
搶救生機大作戰！名醫賴宗炫教妳成功懷孕10大關鍵

…，除攝取均衡，每日可補充15mg鋅，食物中帶殼海鮮尤其富含此微量元素，另外維他命A、C、E等抗氧化劑有助於精子生長。女性則可補充維他命C與D3，後者有益於造卵，針對多囊性卵巢症…
http://www.top1health.cn/Article/12/91164
大魚大肉害膽固醇破表，5招防高血脂症！營養師：吃蘋果降膽固醇啵棒

… 較為不同的是，在口感上綠蘋果較為清脆、紅蘋果較為綿密，而微量元素上，名為「青龍蘋果」的綠蘋果則含有較多的槲皮素、鈣質；名為「五爪蘋果」的紅蘋果含有較多的酚類、鐵質。實質上差異並…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914
春節塞車膀胱很脹，卻尿不出來？5招防憋尿泌尿道感染

…提供廁所。 2.平時應多喝水、多吃南瓜子與蔓越莓，食用富含微量元素鋅與硒的南瓜子可保護攝護腺、減緩攝護腺肥大病程；而富含花青素的蔓越莓也能改善下泌尿道阻塞、降低泌尿道感染，預防泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/90983
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…肝治癒。 ![豬腦、魚腦都富含蛋白質、卵磷脂、維生素和大量微量元素，都是人腦營養必需。賴睿昕中醫師表示，若是吃腦補腦，應選擇魚腦，因為魚腦中富含DHA和EPA ，較為有益。][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943