平靜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平靜」搜尋結果

總共找到 455 筆符合關鍵字「平靜」的資料

家長頻用3C，竟與兒童自閉症人數攀升有關？心理師檢視手機與自閉行為關聯

…們通常會過度興奮，不過比利到那裡一接觸到音樂玩具，馬上就變得平靜而穩定。從此以後，史黛拉就想辦法透過音樂來調節比利的行為，只要她發現兒子瀕臨崩潰邊緣，就會播放音樂舒…
http://www.top1health.cn/Article/248/86859
【影音版】學生沒打疫苗，家長焦慮小孩上學安全嗎？

…流感、副流感病毒等，於去年冬天、COVID-19流行期間相當平靜，但今年夏季開學後，反而出現許多呼吸道病毒的大流行。COVID-19混和以上所述呼吸道病毒感染的個案數也不少，有機會…
http://www.top1health.cn/Article/138/86627
疫情害壓力山大又失眠？精神科醫師揭4大疫情焦慮來源、5技巧促進心理健康

…![][206385] **(3)接納自身情緒，並促進平靜：**要促進平靜的前提是，需要覺察並接納自己有此情緒後，才能能夠試著去調整。如果出現焦慮症狀，但否認有焦慮的人，就不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86594
快開學了，學生沒打疫苗家長很焦慮？兒科醫：3點增加保護力

…流感、副流感病毒等，於去年冬天、COVID-19流行期間相當平靜，但今年夏季開學後，反而出現許多呼吸道病毒的大流行。COVID-19混和以上所述呼吸道病毒感染的個案數也不少，有機會…
http://www.top1health.cn/Article/248/86550
疫情怕出門看病增加感染機會？亞東醫院遠距醫療服務，為民眾健康把關

…嚴格的邊境管制，將病毒有效阻絕境外，讓台灣人民享受了超過一年平靜、安好的生活，然而狡詐的病毒無孔不入，在2021年的此刻，難以避免的也在台灣本土社區廣泛傳播，從政府到民間，防疫大作…
http://www.top1health.cn/Article/248/86214
失眠數綿羊還是睡不著？助眠10大撇步，加上2技巧，還你一夜好眠

…心地睡、放鬆地睡」，任何簡單、重覆的字句皆可，只要是正面的、平靜的，皆可。 **本文選自時報出版《想法一改變，壓力就不見：化解九大壓力源，重獲幸福情緒》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86002
長期憂怒鬱悶恐引發乳癌！試試「左右交替式呼吸法」，助肺部排濁氣、解胸悶

…令過分消極的人獲得滋養的能量、重拾和諧之感，也能讓太亢奮的人平靜下來、緩解躁動不安。最棒的是，這個呼吸法，會幫助肺部排濁氣，因憤恨憂鬱而感到胸悶的人，不妨藉此消消氣。另一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/85898
【影音版】甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

…高度專注「步行禪」的成果。 **步行禪3步驟：找回心靈平靜、健康長壽** 步行禪也是一種找回心靈平靜、健康長壽的生活術。步行禪是一套總共3個步驟的「心靈運動」，先步行，在步…
http://www.top1health.cn/Article/138/85313
天天WFH焦慮失眠、疲倦4招自救！喝養生茶快速精神放鬆

…症狀。中醫師提出4大防疫養生法，建議可透過養生茶飲，保持心情平靜，運動和做有趣的事情，幫助大家健康度過疫情。 ![如果工作壓力很大，容易覺得緊張、焦慮、頭脹痛、失眠、煩躁又胸悶，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843
坐愈久愈憂鬱！調查：防疫居家每6人有1人，久坐超過12小時

…在情緒狀態上上受訪者以「擔心」佔最多，佔47.2%，其次為「平靜」(36.9%)、「焦慮」(29.8%)、「緊張」(26.8%)。 ![董氏調查：防疫居家每6人有1人，久坐超過1…
http://www.top1health.cn/Article/248/85764
《醫護心聲》急診醫：同島一命！現在是雙北，一不小心就會是全台灣…

…列自主管理的朋友此刻心裡一定非常恐慌焦慮害怕希望他們平靜安穩儘速恢復健康但最令人擔心的是有一群人因為自己心中的害怕怕過去沒有人知道事情被發現明明…
http://www.top1health.cn/Article/248/85487
停經前後身體發燙、心悸又失眠？恐為更年期障礙！中醫療法、補充豆漿助緩解

…分的分子構造非常類似雌激素，所以身體會將其誤認成雌激素並逐漸平靜下來。再搭配富含血清素的原料「色胺酸」的香蕉、具抗氧化作用的黑芝麻等，進一步提升豆漿的效果吧！ **本文出自台…
http://www.top1health.cn/Article/144/85266
罹癌仍堅持體驗人生，享受不幸中的大幸運！1位血癌女孩的勇敢內心獨白

…、沒有憤慨，只感覺像是一顆巨石重重的沉入湖底，湖面仍然是一片平靜，像什麼都沒有發生。 ![][202450] **莫名瘀青、頭疼欲裂，原來是癌症徵兆** 入院後的第三…
http://www.top1health.cn/Article/144/85218
失智症患者愛生氣、愛罵人有原因！大腦功能區萎縮造成「額顳葉型失智症」

…能擬訂對策，以避免再度發生。生氣的理由消失後，患者的心情就會平靜許多，而負責照護的人也會輕鬆一點。 **額顳葉型失智症** 因為妮可奶奶屬於阿茲海默症型失智…
http://www.top1health.cn/Article/144/85177
胃痛、胃脹是什麼原因？吃飽後散步真能幫助消化嗎？5NG動作會惹胃痛

…者的早餐時間，宜選在八點半到九點之間。同時，早上起床前，應先平靜地躺上十幾分鐘後再起床喝杯溫熱白水，清理掉胃中垃圾後方可進食。  ![][201802] …
http://www.top1health.cn/Article/144/85077