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「平板」搜尋結果

總共找到 415 筆符合關鍵字「平板」的資料

過年熬夜守歲、打麻將，小心眼睛操過頭！眼科醫師教你護眼、除疲勞

…螢幕，眼睛容易疲勞、乾澀，甚至脹痛、出現血絲，尤其使用手機或平板時，螢幕小、距離近，眼睛持續聚焦在小螢幕上，更容易疲勞不適，也可能產生假性近視。長時間用眼時，眼睛肌肉緊繃，…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337
角膜塑型片可以控制孩童近視？專業醫師為你揭秘常見疑問

…型鏡片」是父母們的好幫手！透過配戴塑型鏡片，可以緩解從小接觸平板、手機等電子產品的現代孩童因學習和玩樂而對眼睛所造成的負擔。隨著近視年齡不斷下修，以前只能使用阿托品眼藥水（散瞳劑）…
http://www.top1health.cn/Article/88/83755
為何變得容易生病？醫師教你因時養生，掌握一天的「時間醫學」！

…幕時間」。在睡前一段時間關閉所有會亮的螢幕，暫別手機、電腦、平板和電視，不追劇、不傳Line、不收發E-mail 。眼睛避免3C藍光與強光刺激，心腦避免思慮過度，並盡量在十點半前上…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808
甩開腰痠背痛、瘦小腹！健身教練推荐3招椅子運動，加強核心肌群

…該加強核心肌群的鍛鍊運動，包含做「椅子運動」、「死蟲式」、「平板(棒)式」、「捲腹」、「超人式」等，增加腹部深層肌力，保持中軸穩定性，就有助改善肩膀僵硬及下背痠痛，以及能瘦小腹。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/83399
疫情宅在家肌力不足、活動力衰退！快下載AR APP進行肌力、行走訓練

…://reurl.cc/Ez6VR1)，並適用於智慧型手機、平板等不同載具，歡迎民眾來體驗。 1名50歲張先生，因體重過重引起脂肪肝，醫師建議定期多運動及飲食控制。初次使用此…
http://www.top1health.cn/Article/248/83121
預防長者出現重複用藥、藥物交互作用問題！銀髮照護「藥」你我共同守護

…病人則由病房藥師臨床訪視，經由實際演練確認病人操作情況，輔以平板裝置提供影片、衛教單張或圖片作為輔助。高齡已是世界趨勢，我們都將面臨家庭成員以及周圍親朋好友邁向高齡，如何延…
http://www.top1health.cn/Article/253/83095
電腦、辦公桌桌面亂糟糟？達人教你管理你的數位生活，人生不慌亂

…整理工作空間時，文件通常是最耗時的一類。即使現今智慧型手機和平板已經無所不在，紙本的數量也大幅減少，我們還是很容易累積一大堆紙張。 ![][195841] 整理文件的…
http://www.top1health.cn/Article/318/83029
把AI放進醫療院所？智慧醫療可行嗎？從護理國家隊—辛勞的護理師談起

…護理師專用手機的好處就很多，不僅可以將病患資訊結合e化車或是平板推播，亦可即時接收病患警訊，隨時隨地以點選、自動匯入、語音或拍照等方式記錄病人即時資訊。另外像壓力性損傷之分級與照護…
http://www.top1health.cn/Article/248/82306
拿平板看武俠小說「練功」，手肘麻又痛…竟是肘隧道症候群，超音波導引注射緩解疼痛

許多學生宅在家，最愛拿平板「練功」，一練就是數個小時，結果手肘到前臂又麻又痛…。醫師提醒，小心練出「肘隧道症候群」。目前透過「超音波導引注射治療」，有助於調控發炎反應、緩解疼痛，進…
http://www.top1health.cn/Article/248/82265
睡不好小心罹患阿茲海默症！哈佛醫生的睡眠療程，解決你的失眠、半夜驚醒

…**。至少在就寢前一小時關閉電子產品，像是電視、電腦、手機和平板等。這表示不能在臥室裡看電視或是邊看電視邊睡著。 **•固定養成一套就寢前放鬆的流程**，像是用浴鹽泡個熱水澡…
http://www.top1health.cn/Article/76/82114
我要跟防疫專家說話！雙語聊天機器人「防疫專家」加入防疫

…Android或iOS 12以上設備，包括：智慧音箱、手機、平板電腦，均可使用此服務。有關詳細使用說明，請參閱新聞稿附件。指揮中心指出，疾管署結合全球資訊網智慧客服、LIN…
http://www.top1health.cn/Article/248/81864
夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

…小時要站起來活動身體，在家利用一些簡易的肌肉訓練動作如橋式、平板式、深蹲等強健肌肉骨骼，或練習打太極拳、健身操等，目的是使氣血活絡，讓濕氣隨汗而出，這樣才能遠離各種疾病的威脅。
http://www.top1health.cn/Article/248/81672
眼睛也有「更年期」！小心乾眼症、黃斑部病變、白內障愛找碴

…內障等眼睛退化問題。可是，現代人用眼時間長，在每天緊盯電腦、平板、手機下，眼睛老化速度也跟著加快，更有不少人年紀輕輕，眼睛就已提早進入「更年期」狀態！而在眾多眼睛「更年期」…
http://www.top1health.cn/Article/244/81649
孩子脖子、腋下出現黑色素沉澱？當心脂肪肝上身！9招戰勝兒童肥胖

… **九招戰勝兒童肥胖** 「零食飲料不離口」、「手機平板不離手」與「運動習慣難起頭」是現代兒童生活的寫照，也是造成兒童肥胖的環境根本因素。因此，父母可以身作則來建立全家人健…
http://www.top1health.cn/Article/22/81552
上課竟沒有固定版本的教科書？適時地「放手」更能培養孩子自主學習的能力

…勵學生主動地去尋找所需的學習資源為替代，此時，作為學習工具的平板、電腦等，往往是學生自主學習時重要輔具選項之一，簡言之，由於沒有固定一本教科書，數學教學還包括了「學習如何學習」能力…
http://www.top1health.cn/Article/304/81606