「巧克力」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「巧克力」的资料-
压力大害湿疹发作！4大症状难耐！林舜谷中医师：5要诀远离湿疹
…引发过敏的食物，例如不新鲜的鲭鱼，或鸡肝、乳酪、牛排、香肠、巧克力、泡菜等皆含有较高组织胺的食物。 ![尽量避免容易上火过燥的食物，像是麻油鸡、高油脂类的炒花生、炸物等。][22…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095 -
甩掉小腹婆，光做仰卧起坐还不够！6大食物有效消除腹部脂肪
…蛋白质、维生素E与镁，能帮助身体稳定血糖浓度。 **黑巧克力：**含有异黄酮，能帮助调节消化系统，也含有多酚，能抑制肠道内蛋白质、水份等吸收。此外，黑巧克力可以增加血清素浓度…
http://www.top1health.cn/Article/101/92123 -
巧克力囊肿容易贫血？高铁食物咖哩更胜牛肉？营养师来解答
巧克力囊肿是子宫内膜异位症的种类之一，患者通常有经血量多，或因手术摘除囊肿，造成血红素偏低导致贫血的情形。蔡玲贞营养师表示，若要从平日饮食补充铁质，与其选择含铁量高的咖哩等辛香料，…
http://www.top1health.cn/Article/234/92131 -
抗癌饮食吃对了？10大抗癌食物，洋葱、大蒜、咖哩都上榜！
…葡萄酒中的抗氧化剂可预防健康细胞受到辐射损伤。 **黑巧克力** 黑巧克力富含抗氧化剂，可预防健康细胞受损形成癌细胞。它的抗氧化剂来自可哥豆，这意味着它们的浓度必须最大。要…
http://www.top1health.cn/Article/248/92040 -
避免上班族发福危机的秘诀：远离这5种零食
…：高糖食品** 高糖食品是上班族最容易选择的零食之一，例如巧克力、糖果、蛋糕等。这些食品含有大量的糖分，摄入过多会导致血糖飙升，不仅容易引起肥胖，还可能增加罹患糖尿病的风险。因此…
http://www.top1health.cn/Article/232/92065 -
每10人就有1人慢性失眠，吃黑巧克力能助眠？8大干扰睡眠NG食物少碰
…很多种，饮食也是其中之一，根据美国《赫芬顿邮报》报导指出，黑巧克力、酒精、薯条这些常常被当作消夜的食物，却也都可能是害你睡不好的原因，快来看看还有哪些不为人知的扰眠食物。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/76/91987 -
缓解经痛别乱吃四物汤！陈玫妃中医师：这4种疾病吃四物汤，恐愈补愈大洞
…，不是都适合所有经痛女性，尤其像有些有子宫肌瘤或子宫肌腺瘤、巧克力囊肿、子宫内膜异位的女性，因为经血量多、有贫血的问题，使用四物汤可能会愈补愈大洞。 ![][220310] …
http://www.top1health.cn/Article/132/91817 -
7种超级食物聪明吃，助燃脂排毒！
…体天然的解毒酵素，有助于防止肺癌及胃癌。 **3.黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助于降低人体内的压力荷尔蒙可体松cortisol（与腹部脂肪有关），并改善体内循环，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91604 -
失智症逾32万人！地中海饮食能防失智！李耀泰医师：5要诀远离失智症
…、糖尿病和帕金森氏症，是间接降低失智的原因。含镁多的食物有黑巧克力、坚果、香蕉、酪梨、马铃薯、豆类、豆荚类、种子类、全谷类、鱼类、牛奶和含镁的硬水等。][219991] **…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859 -
防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王进昆教授揭：小心4大食物隐藏胃酸地雷
…胃部、肌肉组织，因此更要避免。 除了减少咖啡因摄取外，巧克力、薄荷等食物，也都要适量！因为，日常饮食常见的巧克力里的可可硷，以及薄荷中的薄荷醇、类可可硷成分，也会造成支气管、…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826 -
胆结石不只吃太油，无油减脂也上身？「这1种」饮食最能远离胆囊炎
…若吃面包，宜避免含油高的酥皮、可颂、菠萝、蛋糕、饼干、坚果、巧克力。每日烹调外加的油脂总量，须控制在两汤匙内。若外食则建议不要每道菜都是煎、炒、炸的料理，可挑清烫、清蒸、烤、卤的菜…
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经痛是喝咖啡惹祸？吃冰水会伤子宫？吴明珠中医师一次破解4大迷思
…大减少，经期延长，严重甚至会引起痛经。 ##迷思三／吃巧克力、甜食能止经痛？ 痛经分为原发性痛经和继发性痛经，巧克力对情志因素或寒凝血瘀引起的原发性痛经可能有部分效果。若是…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787 -
早餐吃水果优格、奶昔，小心愈吃愈胖！6大高糖早餐地雷少碰
…克蛋白质，不能小看的是它也含有25公克的糖分，就跟一条士力架巧克力棒不相上下，若早餐吃下2~3条，一整天的糖份摄取就要更加限制。 **2.水果优格** 优格清爽又开胃，夏天…
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多囊性卵巢、子宫内膜异位害月经失调！女生多吃梅子、苹果月月顺
…失调饮食注意 1.少吃咸的东西，且不宜多摄取精致糖、咖啡、巧克力、油脂等食物。 2.不要食用辛辣、生冷的食物。 ##月经失调日常保健 1.避免抽菸、喝酒。 2.养成运…
http://www.top1health.cn/Article/234/91766 -
便祕只能吃香蕉助排便？火龙果、桑椹7大水果，解决习惯性便祕
…菜、地瓜叶、蒟蒻、香蕉等。 4.避免烧、烤、炸、辣、干酪、巧克力、马铃薯等容易造成便祕的食物。 ##预防便祕日常保健7要诀 1.养成每日固定时间排便的习惯。 2.早晨起…
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