…][207334] **藥材**柴胡5g、玫瑰花5g、山楂10g、洛神花5g、甘草3g、大黃1.5g **方法**將藥材放入紗布袋封口後,以700-1000cc熱水煮沸,轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956…現象。 **丹參減脂茶** **藥材:**丹參5g、山楂6g、荷葉5g、甘草5g、何首烏5g、決明子3g。 **煮法:**以上藥材放入紗布袋封口後,以700cc水煮沸後放…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946…簍、萊服子、半夏、浙貝母、紫蘇子、白芥子、赤芍、紅花、三七、山楂、丹參 **【幫助疏肝解鬱、清胃瀉火及寧心安神的中藥材】** **●**柴胡、薄荷、虎杖、決明子、玫瑰、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943…天多飲用養血疏肝茶飲,有助預防失眠,特別推荐黑豆小麥茶、玫瑰山楂茶。 ![][207033] **失眠會使免疫力下降、心血管疾病風險升高、思考能力下降、容易衰老等** 全…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854…擔,傷津耗氣。這時可以選擇一些酸味的食物,例如:檸檬、烏梅、山楂,得以收斂、防止出汗,生津解渴。][206869] **中醫建議:夏天多吃「酸性」、「補氣」食物,減輕心臟…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796…*健脾胃、補腎養肝、補氣血。** **食材建議:**紅棗、山楂、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、豬肝、四君子 湯、四物湯、生脈飲。 **【四君子湯】:** *…
http://www.top1health.cn/Article/138/86273… **❸喝點酸的飲品** 望梅止渴!酸梅、烏梅、山楂、洛神花等酸味較重的食物,可刺激唾液分泌,特別是夏天容易流失大量體液,中醫有所謂傷陰的疑慮,而這些帶酸味的飲品,可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468…類,選擇適當的藥物與食物搭配,例如,痰濕壅盛體質者,可以加入山楂;陰虛陽亢者可以加入水梨、山藥;氣血兩虛的人加入黃耆、當歸等藥調理。 **守則3/身心平和:**孫思邈《備急千…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893…生素C和E的食物,例如:柚子、檸檬、蘋果、柑橘、芒果、番茄、山楂,以及新鮮蔬菜、水果,因為維生素C能夠抑制皮膚內多巴胺的氧化作用,使皮膚內深色氧化型色素還原成淺色,進而抑制黑色素的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…,都可能是腸胃道代替肝臟所發出的求救訊號,不可小覷! ![山楂有消脂的作用,可以減少脂肪在肝臟囤積,進而預防脂肪肝的形成。][195280] <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/80/82864…more--> ![「舒胸理氣茶」材料有,陳皮6公克、山楂6公克、香附6公克、有機玫瑰花3公克、生甘草2公克、枸杞 3公克、紅棗3-6枚、清水1000c.c.。][20447…
http://www.top1health.cn/Article/138/85995…玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨;其它材料則用清水…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994…些微差異,但是有按摩就會有幫助。 在食物方面也要注意,山楂、酸梅、麥芽等食物可以改善消化功能與食慾不佳,五穀飯、燕麥、芹菜、南瓜、花椰菜等纖維較多的食物,可增強胃腸蠕動,是疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/86191…擔,傷津耗氣。這時可以選擇一些酸味的食物,例如:檸檬、烏梅、山楂,得以收斂、防止出汗,生津解渴。 **【山楂荷葉茶】** **材料:**山楂1.5錢、荷葉1.5錢,冰糖少許…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039…玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨;其它材料則用清水…
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