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「家務」搜尋結果

總共找到 257 筆符合關鍵字「家務」的資料

累了就不要硬撐！偶爾放空讓心靈和大腦放鬆，重新獲得生活的勇氣

…本性。一個朋友在網路留言寫道：「每天吃過晚飯，收拾完家務後的時光是我給自己心情放假的時間。在這段時間裡，我打開電腦，聽著悠揚的音樂，看看新聞，寫寫日記。不去想明天的工作，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/83305
不想起床、工作效率變低？你可能過勞了！專家從半澤直樹教你5招職場紓壓術

…吳孟璋主任指出，現代家庭組成以小家庭居多，家人需協調好工作與家務，職場狀況也可相互分享，多支持、少說教，一起分攤壓力，也有助凝聚情感。除此之外，民眾在壓力來襲時，也不妨可嘗…
http://www.top1health.cn/Article/76/83091
預防失智症這樣做！中醫傳授6步驟保養你我大腦，老了不糊塗

…西，甚至重複服藥等問題。對於自己過去熟悉的事務，例如：煮菜、家務、計算等尋常工作內容會出現困難。且出現對於時間、地點感到混淆，不知道自己身處何處或如何來到這裡，甚至會在自家周圍迷路…
http://www.top1health.cn/Article/239/82991
910世界預防自殺日　臨床心理師教寫心情筆記防心病，善用2技巧助放鬆

…慮的個性。這些年來，她白天工作忙碌，晚上要面對丈夫對家務的挑剔，倍感壓力。此外，她還要管教一雙兒女，兒子雖體貼但和自己同樣容易擔憂，女兒則叛逆易爭執。久而久之，她的壓力越來…
http://www.top1health.cn/Article/245/82764
工作、家庭、個人三者難兼顧？生活不可能100％完美！這樣做不再精疲力盡

…求的部分；家庭區塊則是用來處理我們的基本需求。此一區塊涵蓋了家務與雜事：像是整理家裡、帶孩子參加活動、處理日常大小事。家庭這一塊非常重要，因為家庭能讓我們感到安全、安心。這…
http://www.top1health.cn/Article/145/82563
孩子是夫妻感情殺手？還是關係加溫器？大A與藍白拖的婚姻告白：關卡都是錢！

… 大A坦言，「不用裝清高，婚姻的關卡一定跟錢有關！」以家務整理來說，大A想要請打掃阿姨幫忙，但藍白拖卻認為不需要，他來掃就好，但雙方衛生標準不同，最後不管先生怎麼說都堅持自己…
http://www.top1health.cn/Article/262/82469
老是抱怨，對生活、另一半感到厭倦？親愛的女孩我們早已過了東張西望的年紀

…是可以抱著電腦躺在床上看韓劇裡的小鮮肉。他們幫你洗衣服，整理家務，調解偶爾的紛爭，對任何事都寬厚大量，卻總是催著你們辦婚事。你忽然壓低了聲音問我，是否還記得…
http://www.top1health.cn/Article/145/82235
胸腔科醫師提醒：次氯酸水直接霧化吸入，可能會引發呼吸道的傷害

…器加入殺菌劑或消毒劑，在家庭或室內空間大量使用…… 大家務必要小心，呼吸道的過敏免疫反應是相當的複雜，蘇醫師在呼吸道醫學中鑽研研究十多年，也不敢說自己已經徹底了解呼吸道複雜的…
http://www.top1health.cn/Article/29/81735
身體好累、大腦卻轉不停，怎麼也睡不著？腦科學博士傳授你6招好眠術

…的晚餐及隔日的便當，待小孩上床睡覺，就又要開始清潔碗盤及整理家務，結束已經是凌晨一、兩點左右，好不容易到了休假日，還要陪公婆及爸媽，他說自己就像是二十四小時從不關機的電腦。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/81032
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

…望的時候。但對有些人而言，春節期間面對頻繁的人際交流、繁忙的家務工作、需南北奔波出遊探親，卻是壓力倍增的沉重負擔，也可能出現春節症候群，甚至是憂鬱症狀。衛生福利部草屯療養院護理長李…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
孩子半夜過敏好難熬！這四招除塵蹣妙計，你試過嗎？

…**預防塵蹣，這四招最有效！** 想要有效去除塵蹣，這幾個家務上的關鍵小細節，媽媽們可要謹記： **1. 選擇薄床墊+勤勞清洗** 避免除塵蹣機清潔效果不彰，使用較薄的床墊替…
http://www.top1health.cn/Article/356/80698
長期照護家人，身心靈快崩潰了？門檻別設太高，放過自己也放過被照護者

…種事。等到發現後都為時已晚。儘管是個難以啟齒的話題，還是請大家務必要趁父母身心還算健康時，事先針對這個問題好好討論。雖然一律統稱為照護，方式卻有百百種。要是無法經口進食，是…
http://www.top1health.cn/Article/110/80607
每天忙得焦頭爛額、被時間追著跑？必學番茄工作法，輕鬆管理時間不煩惱

**學習時間管理的技巧很重要** 無論是以家務和育兒為主的家庭主婦，還是工作家庭兩頭燒的職業婦女，大家肯定都過著二十四小時都十分忙碌的生活。過去單身的時候，只要照顧好自己就可以了…
http://www.top1health.cn/Article/294/80610
老公做家事就該被稱讚？他不是「幫忙」做家事，只是盡自己的職責罷了！

…始對家事這麼有興趣了？」光是一條抹布就透露出兒子操持家務的成熟老練，使婆婆的怒氣倍增。「因為我兒子很善良，所以幫了媳婦妳很多忙吧？」「其實我更常幫他啦！我常常幫忙做老公…
http://www.top1health.cn/Article/262/80562
你們的關係瀕臨世界末日了嗎？心理師：4大因素易破壞、威脅婚姻

…稱隔壁的，他的丈夫。我不是清官，也沒有想要判斷他們的家務事，但在做婚姻治療的過程中，常常有被當成公證人、裁判或是法官的感覺。我看著小莉，知道她還沒說完。「跟他一起生…
http://www.top1health.cn/Article/262/80331