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「家事」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「家事」的資料

血壓管控好、遠離腦中風！控制高血壓要3C，做對這些事遠離心血管疾病

…、糖、鹽及高纖飲食，拒菸酒、適度居家身體活動（如做健康操、做家事等）、保持心情放鬆、充分睡眠及維持理想體重，有助於血壓控制，減少心血管疾病急性發作之風險。 **3.按時吃藥要…
http://www.top1health.cn/Article/80/81798
帶孩子購物超累！過來人告訴你：帶著不受控的孩子去買菜，究竟會有多恐怖？

針對「顧孩子還得包辦家事」的辛勞，以及從中衍生而出的「邊顧孩子邊做菜」的辛苦大書特書了一番。這個「育兒還得包辦家事系列」尚可細分為好幾項，其中一項就是本篇的主題「帶孩子買菜」。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/81737
老公的碎念是嫉妒？！老婆這樣做，就能強弱態勢瞬間轉變，緩解夫妻緊張關係

… 太太一聽到先生這麼說也回嘴：「你在外頭愛怎樣就怎樣，家事都是我在扛，那你怎麼不也替我想想！」這時候先生也不甘示弱了：「妳才整天在家愛怎樣就怎樣吧？在外面賺錢養這個家的可是我…
http://www.top1health.cn/Article/262/81683
他不菸不酒，竟養成13公分肝癌！原來是B肝帶原不追蹤惹禍

…癌悄無聲息的長到那麼大！原先在罹病前，田先生全心投入家事、農事與教會事務，自稱是閒不下來的「大忙人」，而此次田先生在歷經驚險手術後，終於感受身體健康的重要，願意以自己為例提…
http://www.top1health.cn/Article/241/81576
防疫宅在家還是要動！趁機好好學走路，保護你的腰部和脊椎

…，結果不是足底筋膜炎就是跟腱炎。萬步是單日活動建議量，包含做家事、爬樓梯和跳舞等等都算，不是呆板地用同樣的步伐、同樣的肌群走一萬步。 **◆**許多老人家患有肌少症，其中不少…
http://www.top1health.cn/Article/277/81513
女人一生中最好的減肥時機！4理由告訴你，為什麼產後瘦身要盡快

**坐完月子後的8週，減重甩脂效果最好，務必把握！** 經過月子階段的調養，只要補養得宜、遵守禁忌，第2、3個月不僅臟腑回復原位，器官機能也得到修復。別以為升格做了媽咪，美麗就跟…
http://www.top1health.cn/Article/324/80328
女性比男性更容易骨質疏鬆？5個好習慣調控荷爾蒙分泌，打造「績優骨」

…帶來的不適。 **好習慣5／經常活動身體：**有空就做家事，睡前進行簡單的伸展運動也很有效果。 **【小叮嚀】：** 最後要提醒的是，除了停經後婦女、曾進行卵巢切除手…
http://www.top1health.cn/Article/165/81016
家裡總是亂糟糟？善用一日一整理計畫，你也可以成為收納高手

有句話說「雖然吃不下一頭牛，但可以輕鬆吃下一盤牛肋排」，整理也是一樣。雖然無法一次把生活整理乾淨，但卻可以花一天的時間整理好一格抽屜。把每天要整理的部分，當成是可口的牛肋排，這樣無…
http://www.top1health.cn/Article/318/80492
洗碗精、洗手乳挑標榜「殺菌」，還是成分「溫和」的好？專家說給你聽

…，但也怎麼洗都洗不掉盤子或平底鍋表面的油垢……。明明已經一堆家事要做，卻還得花很多時間洗碗的話，心情肯定很糟，而且成分再怎麼溫和，只要長時間接觸還是會傷手。就結論而言，號稱「護手的…
http://www.top1health.cn/Article/242/80731
長期照護家人，身心靈快崩潰了？門檻別設太高，放過自己也放過被照護者

…謝你」，事實上可能離最希望你抓的那個點偏了一點。忙著家事與雜務來不及做飯時向對方說：「對不起，你應該餓了吧。」對方就算回應你：「沒有，我還不餓。」實際上說不定餓得要死。就算…
http://www.top1health.cn/Article/110/80607
房間總是凌亂不堪，再大也不夠用？學會4收納術空間常保清爽、潔淨

**一、適性：選擇適合自己的收納方式** 請認清自己的習性，如果你一直用不適合自己的方法整理收納，自然不想去做。我舉個例子：某次我去客戶家裡進行整理教學，發現她有個滿大的走道型衣…
http://www.top1health.cn/Article/318/80713
蔚為話題的「凝膠型洗衣精」真的好用嗎？日本清潔專家這樣說…

… ![][188063] **本文出自創意市集出版《家事的科學：日本清潔專家教的輕鬆持家術，從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/80677
孕媽咪最怕與月嫂觀念不合！孕媽咪面試官，必問月嫂的2好3WHY

…的工作內容主要為協助照顧產婦、新生兒、料理月子餐飲與處理簡單家事。內容皆可依媽媽的期望與月子婆婆個別溝通，因為到府坐月子屬於貼身照顧，因此服務過程中非常重視溝通與事先說明。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/80640
老公做家事就該被稱讚？他不是「幫忙」做家事，只是盡自己的職責罷了！

…就起身反抗那些不合理！ **老公不是「幫忙」做家事** 「你聽說過嗎？有個結了婚的丈夫說，婚姻生活就像是，女朋友來家裡玩卻一直不走。兩個人一起吃飯，也玩得很開心，但…
http://www.top1health.cn/Article/262/80562
黃老斯聊教養：爸媽過度協助，恐讓孩子喪失自理能力與自信

…能做到的事，請不要過度協助，讓他們嘗試自己練習，做一些日常的家事，不但有助於感覺統合的刺激，也能讓孩子養成自理能力，在上學後更有自信心。 ![][186949] **過…
http://www.top1health.cn/Article/304/80386

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