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…呼籲,防疫工作人人有責,請民眾自主落實防疫措施,維持個人衛生好習慣,戴口罩、勤洗手、保持社交距離;出入公共場域落實體溫量測等相關措施,下載並使用「臺灣社交距離APP」,保護自己也保…
http://www.top1health.cn/Article/407/89486根據2021年5月發表於《神經胃腸病學與動力學》期刊的調查發現,疫情爆發後(2020年)相較於疫情前(2019年),民眾出現腸胃不適的情形變多,增加了12.9%,包括消化不良、排便…
http://www.top1health.cn/Article/30/89431… 外出時,記得自備水瓶定時喝水,養成每天至少喝水2,000㏄好習慣,且不以含糖飲料取代喝水,並盡可能行走於通風蔭涼處,如:樹蔭步道、騎樓或建築物下,避免太陽直曬,適時待在有空調或涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/89416…致力於健康飲食與校園食育推廣,讓孩子從小接觸健康飲食與建立良好習慣,遠離疾病。
http://www.top1health.cn/Article/320/89383…呼籲,防疫工作人人有責,請民眾自主落實防疫措施,維持個人衛生好習慣,戴口罩、勤洗手、保持社交距離;出入公共場域落實體溫量測等相關措施,下載並使用「臺灣社交距離APP」,保護自己也保…
http://www.top1health.cn/Article/407/89300…接觸更是頻繁,因此「預防勝於治療」,平常就該養成上述10大良好習慣,降低生活中的塑化劑威脅。 **本文由《MamiBuy》授權,原文出自於**[「塑化劑影響不孕、性早熟… 孕…
http://www.top1health.cn/Article/248/89268…白水做好環境消毒殺菌和返家後衣物的消毒清洗,也應養成勤洗手的好習慣。][212866] **【防疫輔助保健8要訣】** **1.高單位的維生素B:** 緩解疲倦、疲累,具…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047…可幫助孩子提高免疫力,要讓孩子養成每日吃兩份水果與三盤蔬菜的好習慣,可於每餐準備一道是孩子喜愛的蔬菜類,例如菇類、青花菜、高麗菜、小黃瓜、櫛瓜等,有吃到半碗的蔬菜即可,不用再逼迫孩…
http://www.top1health.cn/Article/407/89045…呼籲,防疫工作人人有責,請民眾自主落實防疫措施,維持個人衛生好習慣,戴口罩、勤洗手、保持社交距離;出入公共場域落實體溫量測等相關措施,下載並使用「臺灣社交距離APP」,保護自己也保…
http://www.top1health.cn/Article/407/89037…合政府防疫作為、儘速完成疫苗接種,落實自我防疫,維持個人衛生好習慣,戴口罩、勤洗手、保持社交距離;出入公共場域落實體溫量測等相關措施,下載並使用「臺灣社交距離APP」;確診者確實回…
http://www.top1health.cn/Article/407/88820…呼籲,防疫工作人人有責,請民眾自主落實防疫措施,維持個人衛生好習慣,戴口罩、勤洗手、保持社交距離;出入公共場域落實體溫量測等相關措施,下載並使用「臺灣社交距離APP」,保護自己也保…
http://www.top1health.cn/Article/407/88731…分開存放,避免食物沾到口水滋生細菌。共食也可以養成公筷母匙的好習慣,除了避免感冒交互傳染,還能避免食物沾到口水。 **2.避免室溫放太久:** 為避免食物細菌增長,盡量在1~2…
http://www.top1health.cn/Article/320/88709…桑加參醫師。(圖片提供/時報出版)][211693] 好習慣的養成、好事情的促成,不是不會發生,也並非很久才能成功一次。但除非你是高僧活佛轉世,又或是心腦效能天生超乎常人,否…
http://www.top1health.cn/Article/277/88550…只是為了延緩老化,更與身體各器官的正常運作息息相關。養成一些好習慣,就可避免荷爾蒙不斷流失或失調的情況發生。中醫師周宗翰以下提供10種建議,可供荷爾蒙不足或是失調的女性參考: …
http://www.top1health.cn/Article/248/88525…只要謹記今天的自己比昨天更好,減肥者能不能有好心情,更是影響好習慣能不能長久堅持的重要關鍵!
http://www.top1health.cn/Article/101/88333