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「多夢」搜尋結果

總共找到 266 筆符合關鍵字「多夢」的資料

半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…腑壓不住神志，而出現半夜醒來後難以入睡，就算睡著也睡不安穩、多夢等睡眠障礙問題。而「膽者，中正之官，決所出焉」，指的則是膽在五臟六腑中，主要負責維持人體精神意識、思維活動，…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
看了就會做！DIY木耳檸檬飲，健脾、利水，養顏美容有一套

…一般脾虛、體質偏濕的人容易水腫脹滿、消化不良、心悸暈眩、失眠多夢、恍惚健忘，茯苓對此有很好的治療效果。總結來說，茯苓共有四大養生功效：健脾、利水、美容與增強免疫力。此外，由於茯苓可…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436
長肝斑、冒痘痘、乳房脹痛有聖藥！中醫：是肝鬱惹禍，逍遙散加減治療十大疾病

…抑久了還容易情緒失控。][187546] **3.失眠多夢** 肝鬱者很容易有入睡難、易驚醒、多夢等情況，嚴重時可能發展為睡眠障礙。就算睡眠時間充足，仍然得不到良好的休息，…
http://www.top1health.cn/Article/248/79177
常覺得睡不飽、腦袋無法運轉？2分鐘自我檢測揪出腦疲勞

…夜時明明覺得很累，卻難以入眠。 **□** 睡眠品質不佳、多夢或是常做惡夢。 **□** 眼睛酸澀疲勞、視力下降。 **□** 有頭暈目眩、耳鳴症狀，對聲音很敏感。 **□…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376
秋天蕁麻疹發作吃綠豆、黃瓜改善？中醫：擦漢方藥膏清熱涼血、抗發炎

…體四肢沉重、沒有食慾、精神不濟，甚至引起心情鬱悶、夜間睡眠易多夢、手腳冰冷、皮膚起疹、容易腳腫、臉上黏膩不舒服，或出現腸胃不適、腹瀉現象。碰到以上這一些情況，最好少吃生冷或…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037
好想睡好覺！用對4助眠法調養，一夜好眠不是夢　

…，例如睡不著時可再加入夜交藤、丹參；睡不沉則搭配龍骨、茯神，多夢的患者加一些黃連。臨床處理方式依每位醫師各有不同，可以單純吃藥或單純針灸，也可以吃藥搭配針灸，甚至還有泡腳方、推拿按…
http://www.top1health.cn/Article/76/79184
秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥、必按3大穴位

…要可歸因於心脾兩虛、心膽氣虛、肝鬱血虛等，容易導致不易入眠、多夢、易醒。如果屬於瘀血內阻、陰虛火旺症型，除了失眠外，也常合併情緒煩躁不安、頭痛、心悸、精神緊張等問題。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
胸悶、牙齦麻…心肌梗塞5大警訊！丹參鹹鴨蛋防心絞痛

…，「心主神明」，天氣熱，情緒就容易起伏波動，也容易會出現失眠多夢、憂鬱易怒、心煩等精神不佳的情況，更加重心臟出現問題的機會。這時有經驗的中醫師，常常會在耳尖放血，以疏通經絡，改善身…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713
小小一顆用途多！決明子食養法報你知，搭綠茶、枸杞菊花茶都行

…者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。菊花一○克，生山楂片一○克，決明子五克，方糖二十五克。將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770
腋下狂冒汗，就是腎虛、腎虧了？中醫：搓手按摩腰部，養腎抗老又壯陽

…腰膝酸軟、兩腿無力、顴紅潮熱、盜汗、眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、咽干、男子陽痿或陽強不倒、性慾亢進、遺精早泄。而婦女則是經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃等。從腎虛的臨床症…
http://www.top1health.cn/Article/248/77692
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…。夏天天氣熱容易讓人心煩，造成臟腑功能失調，產生水腫、失眠、多夢、精神不振等情形，而紅色食物能入心，例如：紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管及血液循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
情緒低落、壓力大、失眠睡不好？中醫推3解鬱茶，不讓憂鬱上身

…入少量的梔子（大約1錢左右）。 **推薦穴位：**肝氣鬱滯多夢、淺眠、易醒者，可按神門穴來安定情緒。 **★甘麥大棗湯加減方** **適合對象：**更年期…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521
肥胖是「濕氣」太重惹禍？周宗翰：陳皮、茯苓、山楂3大祛濕化痰減重明星

…及新陳代謝，也容易產生肥胖，這類型的朋友常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、情緒常常起伏不定，其實就算中醫所謂肝鬱氣滯型肥胖，這時採用疏肝理氣的玫瑰花、肉桂皮、佛…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
月經狀態是女性健康成績單！經血量多寡、經期長短看出端倪…

…色往往多呈鮮紅或深紅，且質地偏粘稠，另外伴隨有容易口渴、心煩多夢等情況發生。針對這類型的朋友，中醫常使用生地、黃芩、黃柏、白芍、山藥、炒地榆、槐花等有利清熱燥濕的藥材來輔助…
http://www.top1health.cn/Article/259/75336
私密處乾澀疼痛難啟齒？DIY銀耳百合玫瑰羹、黃豆滋補湯舒緩

…形體瘦弱，頭髮無光澤，腰膝酸軟，困乏無力，手心足心發熱，失眠多夢，月經先後不定，量少色淡等現象。且更伴有性慾減退，行房時陰道分泌液遲遲不至，陰道乾澀疼痛、性交困難等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/75330