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「多梦」搜寻结果

总共找到 266 笔符合关键字「多梦」的资料

半夜常惊醒？翻来覆去睡不着？揉按4穴位＋养生十六宜口诀操帮你入睡

…腑压不住神志，而出现半夜醒来后难以入睡，就算睡着也睡不安稳、多梦等睡眠障碍问题。而「胆者，中正之官，决所出焉」，指的则是胆在五脏六腑中，主要负责维持人体精神意识、思维活动，…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
看了就会做！DIY木耳柠檬饮，健脾、利水，养颜美容有一套

…一般脾虚、体质偏湿的人容易水肿胀满、消化不良、心悸晕眩、失眠多梦、恍惚健忘，茯苓对此有很好的治疗效果。总结来说，茯苓共有四大养生功效：健脾、利水、美容与增强免疫力。此外，由于茯苓可…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436
长肝斑、冒痘痘、乳房胀痛有圣药！中医：是肝郁惹祸，逍遥散加减治疗十大疾病

…抑久了还容易情绪失控。][187546] **3.失眠多梦** 肝郁者很容易有入睡难、易惊醒、多梦等情况，严重时可能发展为睡眠障碍。就算睡眠时间充足，仍然得不到良好的休息，…
http://www.top1health.cn/Article/248/79177
常觉得睡不饱、脑袋无法运转？2分钟自我检测揪出脑疲劳

…夜时明明觉得很累，却难以入眠。 **□** 睡眠品质不佳、多梦或是常做恶梦。 **□** 眼睛酸涩疲劳、视力下降。 **□** 有头晕目眩、耳鸣症状，对声音很敏感。 **□…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376
秋天荨麻疹发作吃绿豆、黄瓜改善？中医：擦汉方药膏清热凉血、抗发炎

…体四肢沉重、没有食欲、精神不济，甚至引起心情郁闷、夜间睡眠易多梦、手脚冰冷、皮肤起疹、容易脚肿、脸上黏腻不舒服，或出现肠胃不适、腹泻现象。碰到以上这一些情况，最好少吃生冷或…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037
好想睡好觉！用对4助眠法调养，一夜好眠不是梦　

…，例如睡不着时可再加入夜交藤、丹参；睡不沉则搭配龙骨、茯神，多梦的患者加一些黄连。临床处理方式依每位医师各有不同，可以单纯吃药或单纯针灸，也可以吃药搭配针灸，甚至还有泡脚方、推拿按…
http://www.top1health.cn/Article/76/79184
秋老虎发威惨失眠〜中医超强助眠！敲胆经、吃酸枣仁粥、必按3大穴位

…要可归因于心脾两虚、心胆气虚、肝郁血虚等，容易导致不易入眠、多梦、易醒。如果属于瘀血内阻、阴虚火旺症型，除了失眠外，也常合并情绪烦躁不安、头痛、心悸、精神紧张等问题。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
胸闷、牙龈麻…心肌梗塞5大警讯！丹参咸鸭蛋防心绞痛

…，「心主神明」，天气热，情绪就容易起伏波动，也容易会出现失眠多梦、忧郁易怒、心烦等精神不佳的情况，更加重心脏出现问题的机会。这时有经验的中医师，常常会在耳尖放血，以疏通经络，改善身…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713
小小一颗用途多！决明子食养法报你知，搭绿茶、枸杞菊花茶都行

…者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。菊花一○克，生山楂片一○克，决明子五克，方糖二十五克。将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770
腋下狂冒汗，就是肾虚、肾亏了？中医：搓手按摩腰部，养肾抗老又壮阳

…腰膝酸软、两腿无力、颧红潮热、盗汗、眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进、遗精早泄。而妇女则是经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄等。从肾虚的临床症…
http://www.top1health.cn/Article/248/77692
天气好热，怎么样才能消暑气？杜绝热浪威胁必知这16招保健秘诀

…。夏天天气热容易让人心烦，造成脏腑功能失调，产生水肿、失眠、多梦、精神不振等情形，而红色食物能入心，例如：红枣、红豆、红薏仁、红扁豆等，都有益养血、降血脂、改善心血管及血液循环。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
情绪低落、压力大、失眠睡不好？中医推3解郁茶，不让忧郁上身

…入少量的栀子（大约1钱左右）。 **推荐穴位：**肝气郁滞多梦、浅眠、易醒者，可按神门穴来安定情绪。 **★甘麦大枣汤加减方** **适合对象：**更年期…
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肥胖是「湿气」太重惹祸？周宗翰：陈皮、茯苓、山楂3大祛湿化痰减重明星

…及新陈代谢，也容易产生肥胖，这类型的朋友常郁闷叹气、容易失眠多梦、易紧张、烦躁、经常觉得疲倦、情绪常常起伏不定，其实就算中医所谓肝郁气滞型肥胖，这时采用疏肝理气的玫瑰花、肉桂皮、佛…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
月经状态是女性健康成绩单！经血量多寡、经期长短看出端倪…

…色往往多呈鲜红或深红，且质地偏粘稠，另外伴随有容易口渴、心烦多梦等情况发生。针对这类型的朋友，中医常使用生地、黄芩、黄柏、白芍、山药、炒地榆、槐花等有利清热燥湿的药材来辅助…
http://www.top1health.cn/Article/259/75336
私密处干涩疼痛难启齿？DIY银耳百合玫瑰羹、黄豆滋补汤舒缓

…形体瘦弱，头发无光泽，腰膝酸软，困乏无力，手心足心发热，失眠多梦，月经先后不定，量少色淡等现象。且更伴有性欲减退，行房时阴道分泌液迟迟不至，阴道干涩疼痛、性交困难等问题。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/75330