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…其實這是「秋燥」在作祟!要小心「燥令傷肺」,也會連帶影響肺部呼吸系統的正常運作。建議順應時節進行秋季皮膚保養,透過蔬果像是白木耳、山藥、梨子、葡萄等「養陰潤燥」,是讓皮膚保濕的秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/248/868302019年底,一種新型冠狀病毒現在被稱為嚴重急性呼吸系統綜合症冠狀病-2(SARS-CoV-2),被發現為中國湖北武漢市發生多起肺炎病例的原因。而後迅速傳播,導致全球大流行。202…
http://www.top1health.cn/Article/248/86297…骨骼;但其營養素還有抵抗感染,強化抗菌及自體吞噬的作用,保護呼吸系統增加免疫防禦的作用。攝取維生素D的方式為日曬、飲食,營養師林怡妏說,理想照射時間為時間為上午10到下午3點之間,…
http://www.top1health.cn/Article/320/85993…睛的效果,此外,也可以妨礙細菌及病毒入侵黏膜。維生素 A能讓呼吸系統粘膜修復,並減少病原菌、病毒進入體內的機會。對氣管、黏膜、眼睛都是重要維生素。 ![維生素 A能讓呼吸系統粘膜…
http://www.top1health.cn/Article/320/85806…率與發作症狀的功效。國內外研究也證實,對於過敏性鼻炎、氣喘等呼吸系統疾病,特定的穴位敷貼是具有療效的。 根據北市醫學雜誌研究指出,過敏性鼻炎病人在使用三伏貼治療後,三年的平均…
http://www.top1health.cn/Article/248/85881…骨骼;但其營養素還有抵抗感染,強化抗菌及自體吞噬的作用,保護呼吸系統增加免疫防禦的作用。攝取維生素D的方式為日曬、飲食,營養師林怡妏說,理想照射時間為時間為上午10到下午3點之間,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855…看電視或臥床休息等靜態活動中。另外,新冠肺炎病毒也可能會影響呼吸系統中的化學接受器,某種程度的干擾確診者對低血氧的感受,讓身體慢慢陷入缺氧危機而不自覺,猝死風險提高。 蕭世欣…
http://www.top1health.cn/Article/248/85692…睛的效果,此外,也可以妨礙細菌及病毒入侵黏膜。維生素 A能讓呼吸系統粘膜修復,並減少病原菌、病毒進入體內的機會。對氣管、黏膜、眼睛都是重要維生素。 富含維生素A、…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615…研究指出,維持良好營養,可以改善幸福感,並可以減輕因嚴重急性呼吸系統綜合症,以及新冠狀病毒病(COVID-19)相關的風險和發病率。這一篇綜述總結營養指南和營養相關專業人士提供的營…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471…呈深色、口乾、心跳加快、疲累及意識混亂等,當身體處於脫水時,呼吸系統的分泌物會變得較為濃稠,難以從肺部排出,當肺部無法清除這些分泌物時,就可能導致肺炎,為避免脫水,此時期需增加液體…
http://www.top1health.cn/Article/407/85355…濕的環境易滋生黴菌,會導致許多健康問題,諸如引發過敏和哮喘等呼吸系統疾病。台灣是一個典型的海島國家,會帶來特別潮濕的環境。擺脫黴菌的最佳方法,是管理房屋中的濕度水平,尤其是在廚房和…
http://www.top1health.cn/Article/248/84686…率下降了12%,因為罹患癌症而死亡的風險也下降了10%;因為呼吸系統疾病,如慢性阻塞型肺病而死亡的風險甚至下降了35%。][200817] **一日5蔬果,能降低因心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/84803…制的。進一步來說,人體有兩個發動機,其一是心血管系統,其二是呼吸系統,肺臟如輪胎沒有氣(呼吸),引擎(心臟)也很快會磨壞,心臟壓力就大,就容易出問題,所謂「心肺相連」即可以理解。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84690…道的保養十分重要,天候與溫差變化是關鍵,沒事多戴口罩,既保護呼吸系統,同時也避免流感上身。平時多準備一件薄外套,外出和辦公室冷氣房都可披上。過於刺激的食物少碰為妙,只為了避免喉嚨發…
http://www.top1health.cn/Article/248/84342…根據中醫裡「氣機升降」的理論,每個臟腑都有它的升降功能,例如呼吸系統要「升」,消化系統要「降」。所以像是胃、小腸、大腸等消化臟腑,這些都該「降」,從進食開始,到排泄為止,一直往下走…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121