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…研究指出,維持良好營養,可以改善幸福感,並可以減輕因嚴重急性呼吸系統綜合症,以及新冠狀病毒病(COVID-19)相關的風險和發病率。這一篇綜述總結營養指南和營養相關專業人士提供的營…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471…呈深色、口乾、心跳加快、疲累及意識混亂等,當身體處於脫水時,呼吸系統的分泌物會變得較為濃稠,難以從肺部排出,當肺部無法清除這些分泌物時,就可能導致肺炎,為避免脫水,此時期需增加液體…
http://www.top1health.cn/Article/407/85355…濕的環境易滋生黴菌,會導致許多健康問題,諸如引發過敏和哮喘等呼吸系統疾病。台灣是一個典型的海島國家,會帶來特別潮濕的環境。擺脫黴菌的最佳方法,是管理房屋中的濕度水平,尤其是在廚房和…
http://www.top1health.cn/Article/248/84686…率下降了12%,因為罹患癌症而死亡的風險也下降了10%;因為呼吸系統疾病,如慢性阻塞型肺病而死亡的風險甚至下降了35%。][200817] **一日5蔬果,能降低因心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/84803…制的。進一步來說,人體有兩個發動機,其一是心血管系統,其二是呼吸系統,肺臟如輪胎沒有氣(呼吸),引擎(心臟)也很快會磨壞,心臟壓力就大,就容易出問題,所謂「心肺相連」即可以理解。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84690…道的保養十分重要,天候與溫差變化是關鍵,沒事多戴口罩,既保護呼吸系統,同時也避免流感上身。平時多準備一件薄外套,外出和辦公室冷氣房都可披上。過於刺激的食物少碰為妙,只為了避免喉嚨發…
http://www.top1health.cn/Article/248/84342…根據中醫裡「氣機升降」的理論,每個臟腑都有它的升降功能,例如呼吸系統要「升」,消化系統要「降」。所以像是胃、小腸、大腸等消化臟腑,這些都該「降」,從進食開始,到排泄為止,一直往下走…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121…進一步分析可以得知,20-60歲患者,在血液與免疫機轉疾患與呼吸系統疾病的就診率各提升15.1%及4.9%。6歲以下兒童普遍性發展性疾患就診率提升73.1%、情緒行為相關診斷增加了…
http://www.top1health.cn/Article/248/84090…躁、血壓高、腹脹或便祕時可服用。 具有潤肺功效,有助於改善呼吸系統和皮膚粗糙,也可以整健脾胃並止瀉。 **●營養學功效** 除維他命B1、B2、C、β-胡蘿蔔素與礦物質外…
http://www.top1health.cn/Article/101/83819….促進心臟健康。不僅可以提高心率,還可幫助妳維持良好的心血管呼吸系統。 5.紓壓。研究顯示,運動對減少疲勞,提高機動性和注意力及增強整體認知功能非常有效。 6.增進協調。在跳Z…
http://www.top1health.cn/Article/306/83192…就會造成黴菌孳生,而導致許多健康問題,例如:引發過敏及氣喘等呼吸系統疾病。 抑制室內孳生黴菌的最佳方法,就是控制家中的濕度,也能消除塵蟎,建議使用除濕機能有效減少空氣中的水分…
http://www.top1health.cn/Article/248/82874…生命徵象監控、氣管插管等。在臨床照護上也須留意其心血管系統、呼吸系統、腸胃系統、皮膚系統等,以及其住院中及術後飲食營養衛教。 **肥胖者注意!體重問題遲遲不處…
http://www.top1health.cn/Article/241/82800…經掌管全身從頭到腳至少8大系統,包括:神經系統、心血管系統、呼吸系統、消化系統、肌肉骨骼系統、泌尿系統生殖系統,以及皮膚系統。一旦失調,就容易造成相對應的不適症狀出現: **…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771…礎疾病,例如:肥胖症(BMI超過40者)、糖尿病、嚴重哮喘、呼吸系統疾病、慢性心臟病、肝臟疾病、神經系統疾病等,都會增加新冠病毒的死亡風險。這一項研究結果並發表在《自然》(Natu…
http://www.top1health.cn/Article/33/82482…★二、左右開弓似射鵰** 功效:疏通肺臟、增加肺功能、調理呼吸系統。 **★三、調理脾胃須單舉** 功效:調和脾胃,適合消化不良、便祕、腸胃脹氣者。 **★四、五勞…
http://www.top1health.cn/Article/248/82069