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…時,勿過猶不及,虛耗身心腦力。 **要點6/**不酗酒,不吸煙,不濫用藥物。 **要點7/**不要自行使用或更改中樞神經藥物。(如:止痛藥、精神藥物及神經科用藥、興奮劑…)。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/21707…醇和脂肪在體內悄悄堆積,成為誘發三高的導火線。過量飲酒、長期吸煙;運動時間被壓縮,甚至不運動;心理壓力無法排解,日積月累,導致抑鬱、煩躁,甚至失眠..這些不規律的生活方式導致身體機…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651…用米飯、穀類、麵食最後是肉類、奶類。 **戒菸** 吸煙婦女的雄性激素可能較高,會加重多囊性卵巢症候群的症狀。 **【關鍵6/透過藥物與手術治療多囊性卵巢】** *…
http://www.top1health.cn/Article/284/21438…BMI)大,身體脂肪多者、懷孕數、體質、年齡老化(更年期)、吸煙史。其他如:地心引力、不良姿勢(長時間坐辦公室的上班族或彎腰駝背者)、不良胸罩(不合身)等都和乳房變形有關,要預防及…
http://www.top1health.cn/Article/284/21413… **懷孕初期禁忌篇 戒除菸酒習慣** 準媽媽應戒除吸煙、喝酒等習慣。吸煙或是吸到二手煙的孕婦,會影響胎兒視力、聽力與神經消化系統,增加先天畸形、早產、自然流產與胎兒體重不…
http://www.top1health.cn/Article/251/20474…晚、未婚、晚婚、少子、未哺乳、工作壓力大、少運動、肥胖,甚至吸煙、喝酒、環境毒性潛在,均會威脅女性同胞。 乳癌發生率高,雖可經適當且積極的治療而痊癒,但預防更勝於治療。唐于雄…
http://www.top1health.cn/Article/13/20367…82%的受試者將壓力列為頭號元兇,但也有50%的人認為酒精和吸煙難逃責任。如果你的痘痘自己怎麼治都治不好,那就讓皮膚科醫生出馬吧!
http://www.top1health.cn/Article/292/20274…在2012年的一項研究表明,長時間坐著不動對身體的損害相當於吸煙,久坐也是造成全世界死亡率上升的直接兇手。(圖片提供/39建康網)][63334] 哈佛大學在2012年的一項研究…
http://www.top1health.cn/Article/232/19938…生** 東京禦茶水女子大學研究生院近藤和雄教授以131名不吸煙女性為物件,調查並分析了研究物件咖啡飲用量與肌膚狀態之間的關係。結果發現,每天喝2杯以上咖啡的人因紫外線照射而產生的…
http://www.top1health.cn/Article/249/19849…科李紹榕醫師表示,現代人營養過剩,含糖飲料盛行,缺乏運動,且吸煙人口正逐漸成長,使得三高及各種動脈血管硬化衍生的問題患者持續增加中,此外,年長的男性也是周邊動脈阻塞疾病的高危險群。…
http://www.top1health.cn/Article/36/19634…)表示,有些人長期精神受壓,容易血壓上升引致心臟病,有些人以吸煙、飲酒等途徑宣泄壓力,導致病發。 <!--more--> 急性心肌梗塞是由於冠狀動脈粥樣斑塊不穩定、受損破裂…
http://www.top1health.cn/Article/28/19283…3%到3.3%。在絕經女性中,因抽煙帶來的骨頭變脆風險更大。吸煙時間越長,骨骼受損的程度越大。][58419] **第3類/抽煙** 研究發現,女性朋友每抽煙10年,骨密度就會…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983…存灰塵的家電傢俱也要經常清洗,地板要先噴點水霧再掃。不在室內吸煙,不帶孩子到有人吸煙的公共場所。 <!--more--> **6.過敏體質的幼兒接種疫苗應謹慎** 因為某些疫…
http://www.top1health.cn/Article/62/18506…對23個國家人口死亡原因作了調查後得出結論:嗜糖之害,甚 於吸煙,長期食用含糖量高的食物會使人的壽命縮短20年。因此,世界衛生組織於1995年提出全球戒糖的口號。世界衛生組織調查發…
http://www.top1health.cn/Article/324/18066…隨抽菸支數的比例而增加。一天抽菸的支數乘以菸齡(即所謂的勃氏吸煙指數Brinkman Index)若超過四百,那麼罹患肺癌的機率會升高;若超過六百,危險程度就更高。數字越高,血管所…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808