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…,同時含有蛋白質、糖類等。 - 作用:消暑解渴;鉀離子具有利尿代謝作用,可消除水腫;各類維生素可緩解咳嗽、改善喉嚨發炎、預防便秘、淡化斑點等。
http://www.top1health.cn/Article/80/91953…不錯的食療方法。 **4.梨子:**梨子因水分多而具有利尿作用,且富含纖維可促進腸道蠕動,是藉由大小便排除濕熱的好幫手。這也是溫病大家葉天士治療熱病常用到的三汁膏成分(梨汁、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893…時珍把紅豆稱作“心之穀”, 既能清心火,也能補心血,可謂消腫利尿、補血、強心。
http://www.top1health.cn/Article/248/91875…子:**清肝瀉火、潤腸通便。 **●白茅根:**清熱涼血、利尿消腫。 其次,大家喜歡看電視、 玩遊戲等長時間久坐性娛樂,廖婉絨中醫師表示,久坐容易導致下半身浮腫和臀部鬆弛,…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754…* 如抗膽鹼藥、抗組胺藥、抗抑鬱藥、β腎上腺素受體阻滯劑、利尿劑、酚噻嗪類藥物,以及脫水、休克、心力衰竭等循環功能不全,均可導致散熱障礙。 ![夏天容易中暑的高風險族群主要是機…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842…去曾有研究證實,適量的酒精可以舒緩感冒症狀,主要是因為酒類會利尿,有助於代謝體內有害物質,然而大量喝酒的狂歡場合還是盡量避免,且在公共場合接觸到感冒病毒的機會也相對較高,感染機率也…
http://www.top1health.cn/Article/240/91830…。另外像是糖尿病、尿崩症等內分泌疾病引起的多尿症,或者有服用利尿劑,也都可能造成身體的脫水。 再者,口腔唾液減少也是會讓人口乾的原因之一,唾液不足時,咀嚼、吞嚥都會變得困難,…
http://www.top1health.cn/Article/61/91828…不必過濾,打好請立刻飲用。這道果汁既可美白,還能退火、消脂、利尿、降壓,非常健康。 **本文出自台灣廣廈出版社《無毒飲食生活家教你:真食物這樣選!這樣吃!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/91796… - 組合3:檸檬+蘆筍+A菜菜心+草莓。有助於清潔血液,利尿,降血脂,保護血管。
http://www.top1health.cn/Article/101/91699…束後多食用蔬果平衡一天的熱量攝取、增加活動量外,也可以飲用有利尿消腫、去濕、消脂的中藥茶飲,是避免腰腹部脂肪囤積的方法。 ![中醫在治療肥胖上,大多從益氣健脾、化痰利濕、消食導滯…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625…鳳梨,不僅能入脾、胃經,適度食用還有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的效果。 除了上述傳統醫學所知的好處外,其實在現代醫學中,鳳梨更有下列鮮為人知的6大作用: ##鳳梨6大健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…增強代謝力 張哲銘中醫師表示,常見的減重方法不外乎是節食、利尿等,往往造成肌肉組織變少或是脫水,基礎代謝率越來越低,雖可獲得短暫性的瘦身成果,但一段時間後就會復胖,且基礎代謝率越…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557…解,略微提高身體熱量的每分鐘消耗量,但效果並不顯著;咖啡具有利尿的作用,可幫助排出體內多餘的水分,消除水腫,易讓人產生減重的錯覺。 ##咖啡因攝取過量,恐產生副作用 傳出亞…
http://www.top1health.cn/Article/101/91546… 中醫師黃慧娟表示,為了加強減重效果,許多醫師會處方或推薦具利尿、排水成分的藥物和食物,但過度攝取會導致「津液不足」體質,形成身體和肌膚缺水的狀態,胸部容易因脫水呈現乾燥、扁塌、沒…
http://www.top1health.cn/Article/82/91534…善血液循環,減輕腿部腫脹。 若為心衰竭導致的水腫,除了利尿劑等藥物使用外,應注意水分攝取及體重維持,飲食上採取低鹽(1天小於5公克),避免味精、醬油等高鈉調味料、加工醃製食品…
http://www.top1health.cn/Article/28/91573