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…浸泡半日,代茶飲用,可分數日飲完,飲時加溫,並可加少量白糖或冰糖。本方亦可用枸杞子15 克,醋炙五味子10 克(搗碎),將二味一起放入保溫杯內,倒入沸水,加蓋燜泡10 分鐘,即可飲…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900…核桃凍】:** **材料:**核桃肉250克、杏仁30克、冰糖適量、奶油30克。 **作法:** 1.核桃肉250克、杏仁30克加水,用果汁機打成漿汁,與適量白糖和奶油攪勻。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868…肺平喘。 **肺炎預後首重化痰,「川貝冰糖燉梨」有利痰液容易咳出** 至於後續調養上,吳宛容中醫師強調,肺炎的預後首重化痰,要有耐心的不斷將痰咳出;直到痰液…
http://www.top1health.cn/Article/239/80782…物,能抑制蛋白質的消化,降低營養價值。最宜往豆漿中加白糖,加冰糖則更勝一籌。 **誤區3—豆漿營養豐富,人人都適宜** **建議:**豆漿性平偏寒,因此飲後常有反胃、呃逆、…
http://www.top1health.cn/Article/80/80634… 3.桂圓銀耳湯(材料:白木耳一碗、桂圓紅棗數顆、少許枸杞、冰糖)
http://www.top1health.cn/Article/30/80678…人份** 紅棗一杯(量米杯) 枸杞一杯(量米杯) 冰糖或蜂蜜(可不放) 熱開水600ml-700ml **▶ 做法:** 1. 首先稍微沖洗一下買來的枸杞與…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700…在治療夜尿上有幫助,還有健胃開脾的作用。料理過程中加入微量的冰糖調味,讓粥品帶有些許甜味,就是讓小朋友更好入口的料理方式。 **★芡實益智仁粥** **材料:**芡實30公…
http://www.top1health.cn/Article/239/80651…圓紅棗茶,或以「代糖」取代容易影響血糖的精製糖 (如:黑糖、冰糖)。 無論是對於平時就身強體壯的人或是對於罹患有慢性疾病的患者而言,在跟家人一起享受專屬於秋冬的美食之餘,也別…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455…以上;等它泡發至原先大小的10倍後,再依據個人喜好加入銀耳、冰糖、西米露等食材慢燉,就是簡單又美味的甜品。郭祐睿中醫師特別提供一道「桃膠水果羹」食譜給大家參考: ![「桃膠水果羹…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292…日常調養參考,甜香暖和的滋味非常適合秋天食用: **★冰糖燉梨** **材料:**梨1顆、冰糖少許(看個人口味適度添加,但不宜過多)。 **做法:** 1.梨洗乾淨削皮…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042… 香蕉能夠輔助治療動脈硬化症,方法如下:新鮮的香蕉250克、冰糖100克、白米100克,先用大火把白米煮開,煮沸以後,再加入香蕉和冰糖,慢火煮30分鐘就可以了。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/78013…簡單,就是到中藥房買來薄荷,一般是乾的,像沖茶一樣沖泡,加點冰糖,甘甜清涼,沁人心脾的同時還能解鬱。 除用藥物適當調整,也可以經常按摩或者刮痧幾個穴位,慢慢能使臉上的斑變淡,…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891…**材料:**雪梨3個、百合(乾)50克。 **調料:**冰糖30克。 **做法:** 1.百合洗淨後用清水泡30分鐘。 2.梨洗淨後,靠近梨蒂頭的地方橫切,將梨心去掉,掏…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820…應以熱水沖開之後倒掉,目的是去除雜質塵垢。過濾茶渣後,可加入冰糖調味,最好加上杯蓋焗幾分鐘,茶味較濃。若不喜歡喝熱茶,可調好味放涼後,再放進冰櫃。泡好的茶湯色艷通紅,入口帶微酸而順…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726…赤小豆粥** 薏仁50公克、綠豆50公克、赤小豆30公克、冰糖適量。將上述材料洗淨放入鍋內,加入淹過食材的水量,以小火熬煮至食材變軟,即可熄火,加入少許冰糖,攪拌均勻後即能服用。…
http://www.top1health.cn/Article/239/76630