健脾利濕 | 搜尋結果

「健脾利濕」搜尋結果

總共找到 142 筆符合關鍵字「健脾利濕」的資料

啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…

…容易水腫、發胖。針對「脾虛濕盛」體質，中醫治療上以「健脾利濕」為主，選用薏仁、茯苓、豬苓、白朮、桂枝、甘草等藥材加減。日常保養部分，則建議保持均衡、少油、少鹽、清淡的飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…致，其中與腎的關係最為密切。調理主要以補腎治其本、活血化瘀、健脾利濕、行氣化痰治其標，最好標本同治。例如：容易口乾舌燥的虛火體質、容易疲倦水腫的痰濕體質、月經不利易有血塊的血瘀體質…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230
月經前總是乳房脹痛？喝佛手玫瑰解憂茶

…口不好、四肢無力、易腹瀉、平時白帶多、月經量多色淡等。治療要健脾利濕行氣。 **2.肝腎陰虛** 這類婦女除了乳房脹痛外，常會煩熱、睡眠不寧、頭痛眩暈、手足心熱、口唇色紅、唇舌…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

…，可服用四神湯，若皮膚又紅又癢，則可吃西瓜、冬瓜、綠豆薏仁湯健脾利濕，緩解症狀。 ![][120755] 中醫師莊雅惠指出，濕疹在中醫又稱為「濕毒瘡」或是「濕氣瘡」。所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071
老年不怕肌少症！藥膳小錦囊首選四神湯

…，鈣質補充等，平時可服用四神湯，或是山藥益腎粥等「平補」養生健脾利濕。運動則建議太極拳、快走等輕量運動，或是平日多按壓足三里穴，達到強化肌肉的功效。 **錦囊1.《四神湯：去…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…即可。 - **作用：**中醫理論認為扁豆、茯苓和鯽魚都有健脾利濕的作用，可用於脾虛有濕所致的體倦乏力，而西方營養學認為鯽魚的蛋白質豐富，含各種人體必需胺基酸，是增強體力的好食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…而女生濕聚下焦則容易白帶多、婦科疾病等。 **健脾利濕物：四神湯、紅豆、山藥、冬瓜** 以下推荐適合健脾利濕的食物，其中以四神湯、紅豆、山藥、冬瓜為代表。「紅豆」性…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
十女九帶好虛寒！吳明珠：喝健脾止帶茶飲

…指出，白帶又稱為「帶下」，雖然引起的原因很多，但中醫治療多以健脾利濕為主，例如選用炙黃耆、山藥燉煮飲用，或是按揉足三里，均有助改善症狀。中醫師吳明珠指出，白帶是婦科門診…
http://www.top1health.cn/Article/80/51723
減重先幫身體除濕！健脾該選白山藥？紫山藥？

…山藥，但其與白山藥、紫山藥都屬於薯蕷科，基本上成分大同小異，健脾利濕的效果相差不大。 **山藥替換部分白飯　高纖助減重** 另以營養學角度來說，山藥主要含水分及碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/80/51585
頭皮屑多是體質太酸？喝菊花茶、綠豆薏仁湯緩解

…黃且較油的，一吃油炸等食物，就可能使頭皮屑更嚴重，治療以清熱健脾利濕為主，常用黃芩、薏仁、陳皮、茯苓、藿香等藥材，或甘露飲、龍膽瀉肝湯等來治療。 **3.陰虛火氣燥熱型（病程慢性…
http://www.top1health.cn/Article/320/51645
黑木耳加中藥減重發威！甩開多囊性卵巢症候群

…致，其中與腎的關係最為密切。調理主要以補腎治其本、活血化瘀、健脾利濕、行氣化痰治其標，最好標本同治。例如：容易口乾舌燥的虛火體質、容易疲倦水腫的痰濕體質、月經不利易有血塊的血瘀體質…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…分泌與新陳代謝系統，輔助改善痘痘肌問題。 **好處3／健脾利濕：** 黑豆味甘，除了歸腎經，也入脾經。《本草綱目》就記載，「黑豆可以治水、消脹、下氣、治風熱且活血解毒。」由…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
蜂蜜吃太多，蕁麻疹大爆發？原來積水太多…

…方針。其強調，這類型的朋友，不妨可尋求合格的中醫師，對症使用健脾利濕的中藥做體質調理。同時，飲食上少碰生冷或寒涼性質的西瓜、大白菜、蜂蜜、生菜沙拉等食物，以免傷脾胃，加重體內濕氣。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50780
生理期可以喝四神湯嗎？小心薏仁有陷阱！

四神湯具有健脾利濕的保健功效，以往食養專家皆認為其藥性平和，可當作一般食物，人人可吃，四季不拘，然而，網路上仍有許多女性擔心生理期喝四神湯容易拉肚子。究竟，生理期可不可以喝四神湯？…
http://www.top1health.cn/Article/259/50438
好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕

…師指出，下半身肥胖腫脹，多與「痰濕」體質有關，中醫治療上以「健脾利濕」為主，選用薏仁、茯苓桂枝，甘草等藥材加減，或以紅豆薏仁湯藥膳食療搶救水腫。開業中醫林雅瑩醫師指出，…
http://www.top1health.cn/Article/82/46897