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提到健康殺手,就會聯想到飲食中無所不在的「反式脂肪」,也稱為反式脂肪酸,大家熟知過量攝取反式脂肪,除了容易在腹部積累,導致肥胖,會使體內好膽固醇含量下降,引發冠心病,甚至會減少男性…
http://www.top1health.cn/Article/31/20120…控制好血糖和血壓,以降低視力失明的風險。 ![糖尿病是視力健康殺手,早期發現與治療能預防視網膜病變。][63823] 新光醫院眼科鄭成國醫師指出,國內20到79歲人口中,糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/67/20027…敬而遠之,除了身形發胖顯得不好看,肥胖所導致的三高疾病,更是健康殺手。而隨著年齡增長,代謝率降低,中年發福更是成為許多人的夢饜,但是要小心,英國牛津大學最新研究指出,若在30世代(…
http://www.top1health.cn/Article/250/19917根據國外調查發現,約75%的婦女一生中至少患過一次陰道炎,其中一半左右會反復發作。由於夏季天氣炎熱、出汗多、喝水少、女性衣著等原因,導致婦科炎症更為高發。下列4項不佳的生活習慣,更…
http://www.top1health.cn/Article/10/19694…個詞了,提到膽固醇,很多人都會第一時間浮現出「減肥天敵」、「健康殺手」等一系列認知。膽固醇真如人們所想的這麼「十惡不赦」嗎?日本MSN JAPAN撰文,帶你瞭解你不知道的膽固醇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19635**探討睡眠的重要性之前,我們必須先了解睡眠的結構:** 一晚的睡眠是由不同睡眠深度循環交替出現的睡眠狀態構成,包括淺層睡眠期、中層睡眠期,以及深層睡眠期。睡眠的進行通常是從由淺…
http://www.top1health.cn/Article/132/19441… 和美國人相比,世上有些民族的死亡主因並非心臟病、糖尿病等健康殺手,他們也幾乎沒有體重過重的問題。這些人的飲食熱量來源,有百分之七十五以上是天然蔬食,比一般美國人多出至少十倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/338/19301…動與飲食則能緩解關節退化症狀。][58503] **《老年健康殺手 護關節防磨損》** 調查發現,國內老年族群在大於65歲以上的人口中,有一半以上有退化性關節炎,主要原因…
http://www.top1health.cn/Article/307/18999…多數民眾於上班期間,三餐多以吃外食來解決。 **外食是健康殺手 小心脂肪肝找上你** 外食現象普遍,似乎難以避免,但是,大家都有危機意識嗎?根據最新「礙肝大調查」發現,僅有…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026關於高血壓、高血糖、高血脂,我想各位也許已經有一定程度的認識,或是接受過醫師的指導,那麼接下來簡單彙整一下這三個疾病各自會有哪些症狀,以及那些症狀為何可怕的原因。 ![][554…
http://www.top1health.cn/Article/269/18492…新型口服藥物治療,延長存活機會。 ![攝護腺癌是中老年族群健康殺手,許多年長者因「PSA焦慮症」而放棄治療。][51426] 台北榮總泌尿科主任張延驊醫師指出,PSA (Pro…
http://www.top1health.cn/Article/4/17730肝癌是國人健康殺手,每年約有7000人因肝癌而死亡。醫師指出,肝癌從有症狀到死亡,平均只有3至6個月,因此早期診斷治療,才可以延長患者的存活率;目前成大醫院引進新技術,針對肝腫瘤超…
http://www.top1health.cn/Article/132/17524…衰竭的發生風險。(影音/攝影記者張世傑) ![冠心病是冬季健康殺手,特別是無預警的發作,更易導致高風險死亡。][68811] 亞東醫院心臟血管內科主任吳彥雯醫師表示,近10…
http://www.top1health.cn/Article/132/17398…究報告以後,發現到食品添加物中的「磷酸鹽類」,是長期被忽略的健康殺手,不是只有慢性腎臟病人需要控制磷,食物中的磷也需要限制,避免成為另類的反式脂肪酸,引起心血管疾病。 金惠民…
http://www.top1health.cn/Article/279/17327…洲之冠,而過胖所延伸出來許多的代謝症候群,則是新一代成年人的健康殺手。 運動有助於消耗體內多餘的食物熱量和脂肪,預防代謝症候群和心血管疾病,但冬天的天氣冷颼颼,易降低民眾外出…
http://www.top1health.cn/Article/87/17257