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「位按摩」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「位按摩」的資料

自律神經失調不會好？中醫教你自救！居家按摩啟動自癒力，甩開壓力、告別失眠

… **甩開自律神經失調！中醫傳授居家穴位按摩法，啟動自癒力、輕鬆自救** 周宗翰中醫師表示，正如上述所言，由於自律神經主要是由人體大腦負責調節，因此，想要改…
http://www.top1health.cn/Article/239/83160
小心「視力小偷」青光眼奪走視力！這些人是高危險群，中醫減壓術大公開

…特別和大家分享，有助預防及改善青光眼問題，輔助降眼壓的中醫穴位按摩法，以及日常生活需注意的事項，提供給民眾作為日常保健參考：  ![郭祐睿中醫師也…
http://www.top1health.cn/Article/239/83132
【影音版】半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

小腿抽筋不是病，但發作起來卻是痛到要人命！提到小腿抽筋，大家一定都不陌生。尤其是半夜睡到一半小腿抽筋，伴隨而來的疼痛感，更是常讓人痛到動彈不得、難以入眠。究竟想要改善小腿抽筋問題該…
http://www.top1health.cn/Article/248/82886
便祕是子宮肌瘤隱形幫凶！中醫調理＋2自助法，排便日日順暢、改善肌瘤體質

… **防便祕、子宮肌瘤纏身有方法！除中醫調理，居家善用2招穴位按摩外治法也有助益** 除了說明中醫臨床的調理方向外，周宗翰中醫師也提醒，婦女朋友想要改善子宮肌瘤體質、防止便祕纏身…
http://www.top1health.cn/Article/259/82952
換季飽受頭暈目眩、天旋地轉所苦？女中醫教你DIY加味紅茶，舒緩暈眩不適

…不適，首要關鍵就在於找出暈眩的成因、對症下藥；並搭配適度的穴位按摩、茶飲調理，就是不錯的舒緩方式。 **換季飽受頭暈目眩所苦？中醫師分享臨床案例說明原因** 賴睿昕…
http://www.top1health.cn/Article/248/82816
眼前有黑點，飛蚊症有機會消失嗎？中醫教你這樣做，減緩眼疲勞、脹痛

…分享給有飛蚊症困擾的民眾，平日有助舒緩眼睛疲勞、壓力的眼周穴位按摩法。並分別推薦給氣血兩虛型、肝腎虧損型2類體質，各自適合飲用的漢方調養茶飲適度飲用，對於舒緩雙眼疲勞、脹痛及視物問…
http://www.top1health.cn/Article/239/82757
三高族注意，天熱水喝不夠傷血管！防腦血管神經病變上門，這樣做醒腦消暑

…材料取得容易、作法簡單的「醒腦紓壓消暑飲」，以及簡易的頭部穴位按摩指引，提供給民眾作為天熱時的自我保健參考： **★醒腦紓壓消暑飲** **材料：**天麻5…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501
寒濕是百病之源！出現這10個信號是身體在求救，婦科、骨科疾病易上身

…肥胖等。 **本文出自世茂出版《病從寒濕來：從飲食、穴位按摩入手，將寒濕一網打盡》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/82194
糖尿病、胃食道逆流恐造成味覺、嗅覺異常！中醫：按摩8大穴位有助緩解

…染或發炎狀況，或是身體狀況虛弱如空腹或較無力時，應避免進行穴位按摩。此外，針對病人有服用抗凝血劑，或容易有出血傾向，或有全身性發炎的系統性疾病，或自體免疫疾病，則應特別注意穴位按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/81839
甲狀腺亢進、低下、結節，甲狀腺疾病多　80％患者是女性

…亢進病患容易出現心跳加速、心悸、胸悶等不適症狀，平時可以用穴位按摩保健，建議按摩以下3穴位，每次3分鐘，一天可進行1～2次，即可舒緩莫名的亢奮感覺。 **1.神門穴：**手掌與手…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

許多家長認為，感冒常是孩子受寒引起的。實際上，自然界的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫，任何一種都可能引發感冒。所以，如果是因濕邪導致的感冒有兩種：寒濕感冒、暑濕感冒。夏天…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
換季過敏眼睛癢，不能揉好難受？中醫自創「眼部溫氧療」＋當歸耆菊飲舒緩

…助減少過敏發生。 **內服外用～不只穴位按摩，巧喝當歸耆菊飲為眼睛打造「天然眼罩」** 同時，郭祐睿中醫師也提醒，除了春天、換季外，平常眼睛癢的問題，則建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力

…要防止病菌上身，除了勤洗手、公眾場合戴口罩，同時搭配適度的穴位按摩來疏通筋絡、舒緩不適外，維持均衡飲食、正常作息不熬夜，以及培養規律的運動習慣，更是增加自身免疫力的保健關鍵，只要民…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…澀、口乾舌燥困擾，提供有助放鬆、舒緩，減輕乾澀不適感的2大穴位按摩方式。若患者能經常按摩，同時減少使用3C產品的時間，避免配戴隱形眼鏡；並於睡前熱敷眼部10分鐘以促進眼周血液循環，…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
產後便祕卡卡？3證型調理有方法　巧用蜂蜜、黑芝麻、木耳入菜好順暢

…養血補氣、滋陰清熱、潤腸通便的蜂蜜、木耳等食材菜色，並搭配穴位按摩，也是輔助改善的好方法。 ![][189317] **婦女產後排便困難有原因，3體質類型最常見　四物湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964

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