乳酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乳酸」搜尋結果

總共找到 826 筆符合關鍵字「乳酸」的資料

吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯

…多酚，所以建議一起食用。][219029] 優格裡頭的乳酸菌可改善腸道，降低罹患大腸癌跟胃癌的風險。選擇使用高品質牛乳製作的優格，連同透明的乳清一起食用。被宣告來日無…
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
地瓜減肥、防癌，過午吃地瓜恐傷身？洪若樸營養師：地瓜皮別亂丟，原因是…

…的負擔。洪若樸營養師表示，地瓜的營養價值豐富，被譽為「東方的乳酸菌」，有通便、減重，甚至防癌等功用，只要均衡攝取不過量，並沒有食用時間的問題。 ![][219063] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/91651
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…* 酒精不但會刺激肝臟，增加尿酸生成，身體代謝酒精後產生的乳酸，也會讓尿酸更難排出體外。骨科醫師嚴可倫提醒，預防痛風除了飲食之外，運動與生活作息也很重要。應該維持良好的體…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
解密希臘優格

…、酸乳，是乳製品的一種由原料生乳經巴氏殺菌後接種活性乳酸菌製成的一種「凝態發酵乳」蛋白質含量大於2.9% ![圖片來源:張語希營養師][218715] 在所有的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91525
鼻過敏不再煎熬！必吃Omega-3、優酪乳4大類意外好食物

…類食物、雞蛋。 **3.益生菌：優格、優酪乳：益生菌、乳酸菌** 優酪乳與優格這一類含有豐富乳酸菌（probiotic lactobacillus）的食品，是鼻過敏患者不可…
http://www.top1health.cn/Article/243/91464
甩開肩頸僵硬痠痛，一把吹風機就好！賴睿昕中醫師：5大要訣告別肩頸不適

…醫理論認為，造成其發生的原因，應與炎症（身體組織發炎），或是乳酸推積導致有關。而中醫觀點則認為，導致人體出現肩頸僵硬、疼痛不適的成因，主要多由「不通」和「不榮」兩面向所引起。 !…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384
坐在馬桶便祕大不出來？緩解便祕2大神器！必吃香蕉助排便好食物

…以下推薦的2道簡單料的料理，食材中的香蕉可以軟化糞便；優格的乳酸菌也有助於改善便祕；花椰菜則有豐富的膳食纖維，有助於刺激腸道蠕動，而香蕉與優格打成的香蕉優格，十分適合當作早餐飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91400
私密處飄異味，一定是陰道感染？曾郁文醫師：6招防陰道感染，提升保護力

…菌菌株無法直接作用於陰道，甚至有研究發現女性朋友在食用LGG乳酸菌（鼠李糖乳桿菌GG株，是目前研究最多、應用最廣的一種腸道益生菌）4星期後，陰道具有健康菌叢的比例從原來的44％降低…
http://www.top1health.cn/Article/10/91372
腰痠背痛都是姿勢不良惹的禍？營養師：缺鈣是警訊，3招輕鬆補鈣

…的作用，長期缺鈣會造成神經和肌肉緊繃，出現小腿抽筋，以及肌肉乳酸堆積的痠痛感。洪若樸營養師表示，欲解決腰痠背痛的夢魘，飲食補鈣很重要。建議缺鈣一族，平日可多攝取含鈣量豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91369
減重老是失敗？別誤踩5大地雷食物！游宛宜營養師：瘦身不復胖5訣竅

…飲料只要喝一口，身體消耗能量的速度就會變慢，特別是容易忽略的乳酸飲料、加糖優酪乳與優格，以為很健康而吃下肚，結果身體根本瘦不了。 **2.甜點蛋糕** 甜點蛋糕是高熱量、高…
http://www.top1health.cn/Article/101/91361
喝牛奶前必看，喝牛奶有4大禁忌！別再和這些食物同飲

…患者，這時就要分次少量飲用，或改以優酪乳來代替鮮奶。優酪乳經乳酸菌發酵，蛋白質含量與鮮奶無異。 ##禁忌2：與茶、咖啡同飲牛奶富含鈣離子，茶葉中含有鞣酸，鈣與鞣酸結合，會…
http://www.top1health.cn/Article/320/91320
春天喝檸檬水排毒還不夠！10大必備排毒消脂食物快check

…不加糖，不加任何香精，因為這樣做才會讓蘋果醋中生成有益的酵素乳酸菌。 ![古代中醫認為薑黃具破血兼理血中氣滯，入肝脾二經。][218197] **薑黃：**薑黃顏色明亮，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91310
防陰道感染，5大高危險族群要當心！藥師揭：私密處保養10大NG不要犯

… 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師強調，正常陰道內存在正常乳酸菌叢，它使pH值維持在3.8～4.2的弱酸性環境，能形成天然防護屏障，抑制致病菌過度繁殖，預防感染發炎及老化乾燥的提…
http://www.top1health.cn/Article/248/91259
複方褐藻醣膠果凍問世！多元營養調整體質，滋補強身，打造保護力新選擇！

…自褐藻的多醣類物質，研究指出褐藻醣膠具有改變細菌叢生態，幫助乳酸菌生長、調節生理機能而幫助調整體質與健康維持，另外也有臨床研究指出褐藻醣膠具有病後補養，滋補強身、增強體力！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/91210
臭豆腐真的會致癌？鄭欣宜營養師示警：3要訣防罹病、致癌風險

… ![][217944] ##臭豆腐維生素B12、植物乳酸菌含量豐台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，在討論此一議題前，應先從臭豆腐的製作與其烹調方式談起。一般來說，市售的臭…
http://www.top1health.cn/Article/319/91209