上火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上火」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「上火」的資料

不孕是發炎體質惹禍！6招撇步好孕來！周宗翰中醫：改善子宮濕熱，助受精卵著床

…反覆的發炎導致子宮內部沾黏，這種體質千萬不能吃補藥，一吃補就上火，讓感染更加嚴重。 ##中醫如何改善子宮助孕？中藥使用龍膽草、貫眾、白頭翁等中藥改善子宮濕熱的環境，一般而…
http://www.top1health.cn/Article/259/90765
橘子幫助排便，5大意外好處快筆記！醫：白絲「橘絡」、橘子皮別亂扔

…子好吃，在日常生活扮演妙用，但是也不宜多食，吃多了可能容易「上火」，尤其是風寒咳嗽和痰飲咳嗽時，不宜食用。 **[整形外科李秉勳醫師臉書](https://www.faceb…
http://www.top1health.cn/Article/249/90699
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

…吃越大洞。中醫師表示，有3種體質的人在生理其不宜進補，避免「上火」！ ![][216955] 1名48歲王小姐，平時容易手腳冰冷，每次生理期來潮時常感腰痠、腹痛與頭暈，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729
便祕都是上火？3類型便祕來找「茶」！中醫：壓力大會便祕，喝這茶潤腸通便

…脅身體健康。吳宛蓉中醫師表示，一提到便祕，大多數人以為都是「上火」引起的，拚命吃一些瀉火的藥，例如大黃、番瀉葉等，刺激腸壁助排便，似乎就能解決。其實不然，長期使用這些瀉藥，不但會產…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616
每10人有1人失眠！3大穴位助眠！中醫：治睡眠障礙從「養心安神」下手

…擾心而臥不安；常處壓力環境或有不愉快卻無處發洩，或易怒、過食上火食物等，也會使肝膽之氣疏泄不利而擾心。再者過度勞累、年齡增長、或長期慢性病耗損，也會導致腎陰消耗則心陽上亢、心神不安…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621
喝一口水原來發生這麼多事！解析吞嚥四時期，更好地照顧家人

…到觸碰舌根處的感應點，就會觸發吞嚥反射。吞嚥反射就如同平交道上火車來之前「叮叮叮」的警示音，咽喉肌肉需要迅速反應，用最短的時間把咽喉部往上提、往前拉、呼吸道關閉、食道打開，全程不到…
http://www.top1health.cn/Article/248/90524
天生怕手腳冰冷，切忌越補越大洞！告別「冰友」，依證型調理氣機

…2] **四肢冰冷不等於冷底體質！「氣鬱」證型恐越補越上火** 奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺指出：「手足厥冷」最常見的中醫證型有「寒厥」、「氣鬱」。「寒厥」就是人們常說的…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389
冬季養生一把吹風機嘛也通！中醫：吹這2大穴位怯寒保暖

…勞力、熬夜而使得自身的體質是陰虛陽亢的話，就不建議吃這些容易上火的補湯，可以改選性質較平和的四神湯，以免補錯更傷身；而當感冒、皮膚發炎紅腫搔癢、生理期的時候也是不建議進補的。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90305
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…參多醣體與人參皂苷，有助於提升免疫系統的防禦能力，補氣而不會上火，對現代常熬夜的人們來說，是比較適合的選擇「香菇」富含香蕈多醣體，可以幫助提升免疫力，消除疲勞「生薑」去除雞…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

…是麻辣鍋、燒酒雞、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等食物，就很容易因此上火。至於氣虛的人容易疲累、乏力、不想說話、頭暈等。建議適當補充一些補陽的食物，像是辛辣味的香料包括辣椒、花椒、胡椒、薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
缺油型乾眼症揪元凶，護眼5要訣！醫：瞼板腺功能障礙有5大症狀

…勿熬夜。 **3.飲食少刺激：** 減少攝取油炸、辛辣、上火的食物。 **4.補充魚油：** 多補充Omega-3脂肪酸因含有DHA，是視網膜的一部分成分，補充好油脂可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/244/89883
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…認為汗為心之液，汗流過多會損傷心臟的陰液，導致心陽更旺而出現上火症狀，「夏季食苦、苦味入心、可瀉心火」，夏天多吃苦味的食物，例如苦瓜，可祛除心火。 **小滿** 小滿時節，…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
慢性神經疼痛像觸電、針刺！如何治療？從疼痛與新世代鴉片危機說起

…**談止痛藥物依賴與美國新世代鴉片危機** 近期在串流媒體上火紅的熱門影集《毒役》（英語：Dopesick），講述一個由美國真實事件改編的故事：從1990年代開始，美國普渡藥廠(…
http://www.top1health.cn/Article/88/89432
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…瘦卻是流失了肌肉，得不償失。如果不小心吃太多水果導致身體呈現上火情況，則可熬煮「西瓜翠衣水」來清熱解毒。西瓜翠衣指的是西瓜紅色果肉和果皮間的白肉，不只能清透暑熱，還有減少脂肪囤積的…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機

… 而以中醫角度來看，綠茶未經發酵，其性質偏涼，適合容易上火的燥熱體質的人飲用，也特別適宜在春夏時節飲用。尤其是，春天陽氣升發，人體容易出現肝火旺盛問題，而夏天陽氣蓬勃，則容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182