15分鐘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「15分鐘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「15分鐘」的資料

大肥臀止步　荷葉菊花湯藥浴瘦臀

…法：將藥材用紗布包好，加2公升清水煮沸，放入藥材包，繼續煮沸15分鐘後關火。將藥汁倒入浴池，再加入2片橘子皮，即可入池享受美人浴。 ✫作用：消脂纖體，改善血液循環 **泡藥…
http://www.top1health.cn/Article/46/11883
小蘇打水去粉刺？錯覺易致皮膚炎

…0的比例調和後，將化妝棉沾濕，敷在好發黑白頭粉刺的鼻頭處，約15分鐘後取下，可發現毛孔縮小、粉刺減少的情況。不過，皮膚科醫師提醒，這是角質細胞吸滿水所產生的錯覺，且長期使用可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/249/11837
鐘點外勞　新北市新莊區7月試辦

…以下等。至於鐘點外勞算法怎麼算，如果是身體照護，每15分鐘算1點，幫忙翻身拍背、洗澡、餵食、包尿布、幫忙做菜、洗衣、清潔，每30分鐘1點，萬一想找外勞陪伴，每60分鐘1.…
http://www.top1health.cn/Article/110/11734
反覆流鼻血　竟是鼻孔長惡性腫瘤

…表示，普通流鼻血並不會致命，只要使用正確的止血方式，約10至15分鐘即可恢復正常，不過若出現血流不止或反覆流鼻血的情況，應盡快找專業的耳鼻喉科醫師，找出流鼻血的原因並妥善處理，不要…
http://www.top1health.cn/Article/233/11726
阿嬷肺癌難開刀　立體放射術新治療

…認為不適合開刀，改採用立體定位放射手術，經5次治療，每次進行15分鐘，分成5天完成，免於住院及用藥，追蹤3年來控制良好，楊阿嬤除原先的慢性疾病外，肺癌並未造成身體更多傷害。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/13/11674
小心運動過度　膝部關節炎年輕化

…建議運動時若感覺關節有輕微疼痛，應儘快休息，必要時冰敷10至15分鐘以緩解發炎現象。要預防關節炎提早發作，醫師建議運動前先暖身，可選擇游泳或慢跑等水平運動；避免抽菸和熬夜，…
http://www.top1health.cn/Article/164/11661
HOLD不住！急產該怎麼辦

…險提高。＊初生嬰兒易失溫！因此在醫院時，醫護人員會在產前15分鐘將嬰兒處理檯的溫度設定維持在37℃的環境，能避免胎兒出生時體溫流失過快的狀況發生。 **院外發生急產的4項…
http://www.top1health.cn/Article/17/11656
冰熱敷別搞錯　冰敷消腫熱敷促血循

…燙為原則。另外，需注意若使用電毯、暖暖包等熱敷，切記不要超過15分鐘，以免溫度過高燙傷。 **【冰熱敷注意事項】** 羅浩儒醫師提到，脂肪較少的部位，像是腳踝、膝蓋、手肘，…
http://www.top1health.cn/Article/248/11592
吃重鹹水腫性肥胖　茶飲食譜DIY

…材料裝入藥袋中，放入保溫杯裡。 2.加入800cc熱水浸泡15分鐘後即可飲用。也可加入1000cc的水，大火煮開後轉成小火煎煮15分鐘，待稍涼後飲用。 **效果：**補氣消腫、…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571
年後甩掉大肚腩　掌握4竅門

…身性來看，選擇快走、游泳等耐力型運動，而且每次必須持續做至少15分鐘以上，促進全身的的新陳代謝。 **2. 飲食要節制也要均衡：**飲食節制不等於節食，不要攝取超過每天必需的…
http://www.top1health.cn/Article/250/11369
壓歲錢怎麼用？培養孩子延遲享樂

…究，先給他們一塊棉花糖，然而研究人員假裝要離開，告知若能等到15分鐘後回來，則可得到第2塊棉花糖。結果僅有三分之一的兒童願意忍耐，追蹤發現，這些兒童未來的成就，比其他無法忍耐誘惑的…
http://www.top1health.cn/Article/305/11300
血糖太低易昏迷　隨身帶糖預防

…立即讓病患食用高糖的點心或飲料（方糖、汽水等），一般情況可在15分鐘內改善，若15分鐘後血糖仍低或症狀未減輕，應送醫院緊急處理。 ![][28551] 振興醫院新陳代謝科主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/110/11436
宅在家猛練功　小心靜脈血栓症

…痠痛者也可以熱敷，每天洗完澡時將溫熱毛巾敷在肩頸部位約10至15分鐘，促進血液循環，以達舒經活絡、減輕痠痛的效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/11268
麻將聲太吵睡不著　按摩配茶飲助眠

…，這樣可以讓夜間更好安眠。除此之外，可以睡前2小時泡澡、暖腳15分鐘，再喝杯熱牛奶，因為身體要消化牛奶，血液會自動集中到胃部，頭部血液相對比較不夠，就會有睡意，有助於改善失眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/11470
減肥不反彈！養成5個好習慣

…完一樣。例如上下班(學)通勤時間與中午休息時間分段進行，每次15分鐘分2次或是每次10分鐘分3次完成，只要每天持之以恆，健康體能就會大大地提昇。運動對消耗熱量效果不像節食顯…
http://www.top1health.cn/Article/250/11426