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「鹽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料

減重拒吃要不得！碳水化合物好處多

…消耗作用並促進排泄，可說是一種收支平衡的營養素。 **鹽對人體的幫助：** - 鹽分具有保持體溫的良效、鹽分可以增進肌肉強度，增加全身的活動力：鹽分攝取量不足的話，會使…
http://www.top1health.cn/Article/101/13060
迷思！減肥不能碰碳水化合物

…目祭子（日本作家） **要減重的話，碳水化合物、脂肪與鹽絕對不能碰** 「要減重的話，應該盡量減少碳水化合物與脂肪的攝取、鹽分也要盡量避免才行！」不知從何時開始，大家將…
http://www.top1health.cn/Article/250/13038
盛夏來臨前　澎湖花火點燃濱海競賽

…意義的飛魚季，本島東北角的福隆沙雕季、賞鯨活動，以及雲嘉南的鹽雕藝術季，炎夏來臨前，台灣充滿著絢爛的藝術氛圍。 **【澎湖縣】花火季點亮海上活動** 自2003…
http://www.top1health.cn/Article/120/13023
打擊壓力型肥胖　水要慢慢喝

…、中廣型肥胖等症狀，建議平常不要大口灌水，改成慢慢喝、少吃高鹽食物，搭配飲食控制等技巧，可有效幫助減肥。 ![要改善壓力型肥胖症狀，醫師建議水要慢慢喝，以免影響代謝機能。（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/101/12832
女性容易心房顫動　中風機率大增

…更要注意健康，為了避免高血壓、心房顫動等情況發生，注意每天食鹽的攝取量不要超過1茶匙，1茶匙大約有6克的鹽，而1克的鹽即含有400豪克鈉含量，如果1天吃了6克的鹽，就等於吃進240…
http://www.top1health.cn/Article/28/12668
研究：甜菜汁含硝酸鹽　有助降血壓

…tension）期刊的研究內容指出，甜菜植物中有一種有機硝酸鹽，是幫助降低血壓的關鍵物質；像是在心絞痛患者所服用的藥物中，也都會加入硝酸鹽成份來幫助降低血壓。硝酸鹽能幫助增…
http://www.top1health.cn/Article/28/12655
原發性高血壓　9成吃重鹹

**Q：吃太鹹或是鹽分攝取過多，為什麼和人數占9成的原發性高血壓有關係？** 台灣高血壓學會祕書長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示，高血壓可以分為「原發性高血壓」與「…
http://www.top1health.cn/Article/28/12562
鹽水洗水果保鮮？專家：效果恐更差

（文／吳家誠　化學教授）過去很多人習慣用鹽水來清潔蔬果，或將水果浸泡於鹽水中保鮮。其實，不論是要清洗或保鮮，都只需要用清水即可。隨著養生風潮漸興，大部分的人都知…
http://www.top1health.cn/Article/80/12394
【病友講座】關心腸久事－北醫場

…齡逐漸下滑、死亡率年年攀升，預防保健之道，首要戒除高脂肪、高鹽類食物，且餐餐需補充蔬菜水果。同時醫師呼籲民眾應在50歲之後，每2年接受糞便潛血檢查及每5年1次的大腸鏡檢查，及早發現…
http://www.top1health.cn/Article/135/12350
心煩愛吃甜食炸物？憂鬱症風險反增

…董氏基金會提醒，這樣的吃法只是暫時滿足口慾，其實吃多了高油糖鹽食物，不僅會給身體壓力，近年許多研究發現，還會增加罹患憂鬱症的風險。 ![許多人感到煩躁、心情不好的時候，就想吃甜食…
http://www.top1health.cn/Article/74/12220
吃重鹹奪命！全球每年230萬人死

高鹽飲食恐增死亡風險！據外電報導，全球每年有230萬人因鹽份攝取量過高而喪命，該研究指出，鹽對健康構成的威脅，遠超過含糖飲料。統計前3名攝取過多鹽份造成死亡率攀升的國家分別為：烏克…
http://www.top1health.cn/Article/248/12206
豐胸有撇步　牢記6穴位按摩

…材料：豬尾 2 隻、鳳爪 3 隻、香菇 3 朵、水 6 碗、鹽少許。 **作法：** 1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。 2.豬尾切塊並氽燙。 3.將以上備妥之材料一起…
http://www.top1health.cn/Article/132/12114
吃重鹹！恐引發自體免疫疾病

…入的調味料與添加劑都比過去來得多，特別是常隱含在許多食物中的鹽份，易造成高血壓、心血管健康方面的問題。近日美、德也相繼有研究指出，飲食攝取過多鹽分，可能導致免疫細胞變得更具侵略性，…
http://www.top1health.cn/Article/240/11896
小蘇打牙膏能美白？敏感性牙齒不宜

…尋求專業牙醫師的協助，但也有些人選擇聽信謠言，將小蘇打粉和食鹽，加水混合成膏狀，以牙刷沾取後清潔牙齒，進而達到變白的效果。不過，牙醫師表示，這類偏方可能造成敏感性牙齒，甚至導致牙周…
http://www.top1health.cn/Article/58/11881
火鍋久煮有毒？恐溶出致癌亞硝酸鹽

…，國人喜愛的酸菜泡菜鍋、海鮮鍋等，一旦持續煮90分鐘，亞硝酸鹽便快速飆升近10倍，將有中毒及致癌的危險；建議最好趁早在前半小時喝，且別喝太多，煮鍋時記得持續加清水、少加醃漬類蔬菜，…
http://www.top1health.cn/Article/30/11643

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