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…225克、洋蔥半顆、牛番茄1顆、鳳梨1/5顆、綠花椰菜半顆,蒜白、蒜頭、白芝麻、地瓜粉、太白粉適量。 - 調味料:番茄醬2匙、檸檬汁2匙、糖1大匙、酒和鹽少許。 - 作法: …
http://www.top1health.cn/Article/233/15325…40866] <!--more--> **三、巴西里蒜味吐司**(6人份) - 材料:薄片土司6片。 - 蒜味醬:奶油15克、蒜仁少許、巴西里1根。 - 做法: 1…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322…漿燉雞肉】** - 材料:雞腿600公克、南瓜500公克、蒜末10公克、豆漿30c.c.。 - 調味料:鹽1/2茶匙、細糖 1/2茶匙、米酒1大匙、香油1茶匙。 - 作法: …
http://www.top1health.cn/Article/233/15284…塗上烤肉醬,然而烤肉醬的使用也是健康重點之一。可利用蔥、薑、蒜頭、糖、孜然香料、少許醬油、將肉先行醃過,減少攝取過多的鈉及降低對身體的負擔。 7.自製清淡的健康低卡烤肉醬來燒…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178…幫助消化吸收,並且限制脂質飲食。 **術後視肉如敵 薑蒜點綴添味** 化學治療或放射線治療對胰臟癌也有不錯的止痛效果,不過常見術後的副作用,包括食慾不佳、厭食、噁心、嘔…
http://www.top1health.cn/Article/233/15156…,可利用番茄、黃豆芽、玉米、蘿蔔、海帶、香菇、洋蔥、牛蒡和大蒜等鮮味蔬菜食材熬煮製作湯底,再加少許的肉或魚提升鮮味,或使用人參、當歸、枸杞、紅棗等中藥材及胡椒、八角、蒜粉等香辛料,…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118…反而讓口腔乾燥問題加劇、刺激口腔。 **迷思3:常吃大蒜、韭菜,會造成口臭。** 韭菜、洋蔥、大蒜等含硫物質高的食物,會跟口腔細菌合成有異味的硫化合物,不過這並不是讓你長期…
http://www.top1health.cn/Article/184/15109天生愛吃有蒜有洋蔥的料理,但是每次吃得過癮,就要擔心嘴巴哈出的氣味會連路人都聞到;除了狂喝水可以幫助快速清除口中氣味之外,還有沒有什麼有效又可以方便取得的食物呢?美國《赫芬頓郵報》…
http://www.top1health.cn/Article/237/15089大蒜在西方國家已是歷史悠久的保健食品,甚至還能當作趨吉避凶的道具,過去關於大蒜的一些研究就曾發現,多吃大蒜不但能保護胃,還能降低心血管疾病、中風的發生機率。中國最新一份研究則指出,…
http://www.top1health.cn/Article/233/14905…紅蘿蔔30克、小黃瓜30克、洋蔥1/6顆、紫色高麗菜15克、蒜頭1瓣、豬肉片100克、無調味海苔片4片。 **調味料:**壽司醋1.5匙(20ml)、和風芝麻醬或和風柚子醬1…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869…拌冷飯料理,用當季及天然的在地食材,包括番茄、青椒、黃甜椒、蒜頭,可以吃得健康又飽足,健康自然也可以很簡單,想窈窕一夏,不妨做做這道冷飯料理,不但擁有食物原味自然香氣,又能有飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/122/14846…還含有一種降血糖物質,有降血糖作用,而洋蔥表皮細胞中則含有蔥蒜辣素,是刺激流淚的主要因素,對白喉桿菌、金黃色葡萄球菌,以及痢疾桿菌有殺菌作用。此外,洋蔥也是能夠防止骨質流失的一種蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/14787…拌綠花椰菜】** **材料:**綠花椰菜一碗、紅蘿蔔片、青蒜5公分、海鹽適量。 **調味料:**白醋1/2大匙、醬油2/3小匙、砂糖2/3小匙、麻油1/2小匙。 **做法:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/14760…擔心脂肪上身。 ![矽谷美味人妻謝凱婷示範一道不卡油的香辣蒜香炸雞翅。(攝影/黃志文)][38767] 以1個炸雞翅為例,熱量大約260卡,大概要爬200階樓梯才能完全消耗…
http://www.top1health.cn/Article/122/14695…風,尤其適合兒童。 **防止蚊蟲有妙招** 1.吃大蒜可有效驅蚊,因為蚊子不喜歡人體分泌出來的大蒜味。所以晚餐可以吃點加入大蒜的涼拌菜。這也是驅蚊的好辦法。 2.口服維生…
http://www.top1health.cn/Article/242/14592