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「菇」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「菇」的資料-
消暑排毒必喝 來碗冬瓜排骨湯
…味，而冬瓜排骨湯除了可添加美顏抗老的聖品黑木耳，另外像是金針菇、杏包菇等菇類也相當適合，若喜歡吃海鮮的人，也可把排骨換成蛤蠣同樣相當好喝。每天來上一碗，有消暑排毒的功效。
http://www.top1health.cn/Article/80/13693 -
芝麻要拌菠菜！5種蔬食搭配秘訣
…氧化、增加免疫力、美肌、抗老化等等效果。」 **用「蘑菇」來涼拌小松菜** 接下來，用點沒用過的其他素材來涼拌小松菜吧！「小松菜富含鈣質。對於能提高鈣質吸收的維他命D來說，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13678 -
1顆五穀養生粽 僅1碗半熱量
… **內餡︰**新鮮麻竹筍、150g、新鮮芋頭100g、乾香菇朵(小)20g、肉角30g、百頁豆腐120g **藥膳湯汁︰**黃耆15g、甘草炙15g、陳皮6g、升麻6g、柴胡6…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668 -
紅藜混搭五穀米 養生粽僅350卡
…消化，不利於穩定血糖；且傳統粽子多以五花肉、鹹蛋黃、花生、香菇等食材做內餡，一顆200公克的粽子，熱量約有400至500大卡，油脂比例偏高、纖維質比例偏低，不利於想要控制體重或高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/13648 -
毒菜脯扣百噸 7招聰明選粽食材
…掉，減少防腐劑殘留量。對粽子常用的材料如粽葉、蝦米、菜脯、香菇等，民眾在挑選上可依循7個原則： 1. 粽葉：粽葉太綠或是聞起來有淡淡的硫磺味，可能含有非法添加物不宜購買；正常…
http://www.top1health.cn/Article/172/13596 -
鏡子是私人醫生 面子健康大作戰
…發炎：多攝取紅棗、紅豆、花生、豬肝、紅蘿蔔等補血食物，以及香菇、菠菜、堅果等富含維生素B群的食物。 ★ 嘴唇發乾：多補充水分，改掉舔嘴唇的壞習慣，多休息。 ★ 嘴唇發白：多食用…
http://www.top1health.cn/Article/249/13402 -
孩子便祕怎麼吃？海帶菇類聰明吃
…維質較高的蔬果來調整，強化消化道蠕動力，才有利排便。 
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