…到了,孝敬媽咪,就要從健康開始!與陽明大學育成中心產學合作的益生菌開發商、惠生研生物科技公司趁母親節前夕推出「留言送健康,健康加300」的免費活動,只要由該公司官網體驗索取專區輸入…
http://www.top1health.cn/Article/136/12720…孩童過敏不僅針對症狀治療,還得從強化抵抗力做起,據研究指出,益生菌能預防、緩解過敏,但在攝取時不可忽略3個原則。**(影音/攝影記者黃志文)** ![每到換季,或是處在濕熱不…
http://www.top1health.cn/Article/304/12711…難受又難堪的症狀,想要當個清爽水漾靚美眉,建議可聰明攝取複合益生菌、洛神花萃取物、蔓越莓等3種食物營養素。**(影音/攝影記者黃志文)** ![女性常有泌尿私密處感染困擾,多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/12709…中,研究人員也提出建議,若要降低心血管發生的機率,可藉由多吃益生菌如優格等,來減少腸道細菌;並應避免攝取過量紅肉,一般建議量約為每日不宜超過70克肉類,只要控管好攝取量,就能避免增…
http://www.top1health.cn/Article/28/12484…密切相關,不容小覷。 ![腸道好、人不老,專家建議,多攝取益生菌或是優酪乳,能增加腸胃蠕動與吸收。][31399] 千禧之愛健康基金會理事、陽明大學生化暨生物學教授蔡英傑指出,…
http://www.top1health.cn/Article/30/12343… 方 法** - 飲食-減少外食、勿喝生水;可補充優酪乳、益生菌。 - 生活-此菌主要經口傳染,常清潔餐具、牙刷、口紅等,勿共用。 - 健康-必須需連續服藥2週以上才能根治…
http://www.top1health.cn/Article/30/12165…3小時至少排尿一次,將細菌代謝出體外。 3. 食用優酪乳、益生菌或蔓越莓汁,維持弱酸的陰道環境,促進陰道好壞菌比例維持平衡。 4. 由於衛生紙無法完全帶走病菌,建議女性如廁後或…
http://www.top1health.cn/Article/254/11989… 而市售優酪乳盡量以無糖優酪乳為第一選擇。另外,除了補充益生菌外,「益菌生」的攝取也很重要。益菌生是指能夠促進益生菌生長的物質,其中膳食纖維就是益菌生的一種。換句話說,多吃含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/11929…幫助。 **4. 優格** 優酪乳、優格當中含有許多益生菌,去年國家衛生研究院也公布了一項氣喘膳食研究,內容就是以蔬菜水果、魚油、優格組合而成,說明了益生菌對於抵抗過敏確實…
http://www.top1health.cn/Article/263/11945市售益生菌琳瑯滿目,但吃越多才有效嗎?研究顯示,每天能使用菌數達10億以上的益生菌,對於過敏性症狀的改善最為顯著,若菌數太少,效果其實會大受影響。國家生技醫療產業策進會專家指出,民…
http://www.top1health.cn/Article/80/11877益生菌近年來非常夯,許多人認為腸道有益生菌顧健康、有助於改善過敏。醫師表示,門診中的確有許多過敏兒的家長,關心要讓孩子吃哪一種益生菌最有效,然而臨床經驗看來,益生菌的效果因人而異,…
http://www.top1health.cn/Article/25/11721…做的事** 醫生可能給幫助排氣的藥物來消脹,或建議補充益生菌、酵素改善胃腸環境。 **資料來源[【食物自有大藥:養好腸胃,長命百歲的健康防癌飲食-Dr.青穀院長的幸福菜…
http://www.top1health.cn/Article/30/11615…,並讓身邊親友知道自己的病史,以防突發事故。 **4.服用益生菌** 益生菌為促進腸道微生物平衡、有益於人體的活菌,可以調節並增強腸道內的免疫機制。 **5.多吃蔬果** …
http://www.top1health.cn/Article/80/11637…體重增加。透過研究和實驗發現,只要透過生活及飲食改善或者攝食益生菌,就可以有效減少腸道內的厚壁菌,進一步減少肥胖的發生。 臨床發現,「致胖菌」會致胖,最主要原因就是它會分解食…
http://www.top1health.cn/Article/250/11440…胖,降低腸癌發生率。 2.蔬果中纖維含有寡糖,能增加腸內益生菌活性,促進腸道健康。 3.蔬果富含抗氧化物,可減少自由基過多所產生的基因毀壞,降低罹癌機率。 ![營養師建議…
http://www.top1health.cn/Article/30/11181