疲勞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「疲勞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲勞」的資料

臉書動態排行榜　健身美食最惱人

…的生活與周遭好友分享，並能更新彼此近況，不過若是在這樣的平台疲勞轟炸他人，很容易引起朋友默默的反感。
http://www.top1health.cn/Article/150/12001
頸部馬殺雞太猛　壓迫動脈腦中風

按摩頸部舒筋活骨，消解疲勞，但若稍有不慎很可能引起腦中風！醫師指出，臨床上不乏20～30歲間年輕的中風患者，是因按摩頸部時太用力，壓迫到脊椎動脈，造成動脈阻塞，引發缺血性腦中風不慎…
http://www.top1health.cn/Article/248/11820
心神不寧！穴位茶飲安神收心

…會上班前2、3天就開始坐立難安，有人則在上班後覺得精神不濟、疲勞倦怠、注意力無法集中等症狀。因此，建議多自我按「合谷」等穴位外，也可以透過茶飲舒緩焦躁情緒，以免影響工作表現。 !…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415
帶老人出遊潮　保健招數不可少

…遊玩一番，不過，老年人長途旅行中，因生活較不規律，導致身體易疲勞，因此，老年人在旅行時應特別注意保健。 ![老年人出遠門旅遊，保健招數也不可少。][28401] **保健藥品　…
http://www.top1health.cn/Article/253/11395
媽咪ㄚ腳抽筋了！5招緩解少復發

趕辦年貨鄉送禮忙到忘記補充水份、熬夜加班太疲勞、運動前缺乏熱身，有以上情況的人，小心容易出現「腳抽筋」症狀！也就是肌肉會突然不自主的強直收縮現象，造成肌肉僵硬、痙攣、劇烈疼痛，可能…
http://www.top1health.cn/Article/238/11316
搭車別滑手機　防眼睛疲勞酸澀

…看小螢幕電影或當低頭族，都要適度休息，避免用眼過度，造成眼睛疲勞、酸澀等不適症狀，尤其是開車的人若感覺眼睛不舒服，應盡快停車休息，以免發生事故意外。 ![金正詔醫師表示，在車子動…
http://www.top1health.cn/Article/244/11242
孕媽咪眼睛4大傷害　避免流淚疲勞

…顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。張朝凱醫師強調，坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體…
http://www.top1health.cn/Article/254/11218
開車緩解痠痛　按7大提神穴位

…摩7大穴位搭配茶飲，不用仰賴「蠻牛」也能保持頭腦清醒，眼睛不疲勞。（影音／攝影記者黃志文） ![長時間維持同一姿勢開車的駕駛人，容易因氣血循環受阻，出現肩頸痠痛、眼睛疲勞、注意力…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182
累贅肥肉型肥胖！補溫熱食材3茶飲

…看起來有浮腫現象，而且肚子圓嘟嘟的很難消除？而且平時容易感到疲勞、頭暈目眩？」在中醫臨床上，這一類情況屬於「脾腎氣虛型」(也稱為累贅肥肉型體質)，建議可多食用10種溫熱的食材，以及…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153
網路族自省：書寫、社交能力退化

…。根據行政院研考會統計，71.2%網路族因使用網路出現眼睛易疲勞等症狀，50.5%自認書寫能力退化，26%自覺社交能力退化，此外，調查也顯示，行動上網人口持續成長，去年達到77.3…
http://www.top1health.cn/Article/245/11064
解除運動疲勞　謝絕泡冷水浴

你這時候可能會很驚訝，冷水浴這一個同樣大受好評的恢復方法，在實際效益上也很值得懷疑。最近關於這項做法的研究指出：「在運動後跳進裝滿冷水的浴缸，顯然已經成為菁英運動員常見的做…
http://www.top1health.cn/Article/248/10872
梅子酸？卻是鹼性食物　有助代謝

…心烹調、充滿酸酸甜甜風味的各式梅料理。營養師提醒，梅子有消除疲勞、促進新陳代謝等好處，但容易胃脹或拉肚子的人應少攝食，以免引發腸胃不適。 ![梅子具有消除疲勞和促進新陳代謝的作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/10845
消除熊貓眼　7大穴位按一按

…. 攢竹穴：**位於眉毛起點的內側凹陷處，時常按壓可消除眼睛疲勞，改善眼睛充血等眼部常見疾病。 **3. 魚腰穴：**位於眉毛中點，可消除眼部水腫、黑眼圈、疲勞和頭痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/10622
瘦小臉！6大穴道經絡按摩

…與下顎側邊骨頭交接處。功能：可以防止視力下降並可舒緩眼球疲勞，牙痛及頭暈時也可按壓達到舒緩效果，還可消除下巴兩頰附近浮腫問題。 ![][24824] 【神庭穴】位置：位…
http://www.top1health.cn/Article/249/10285
跨年久站腳痠腿麻　即刻舒緩3撇步

…該怎麼辦？其實，腿部若長時間站立缺乏運動，容易造成循環不良而疲勞沉重，且會讓水份停滯，使雙腿浮腫。建議在當下可運用3個舒緩小撇步，回家後再花5～10分鐘按摩。 ![跨年參加演唱會…
http://www.top1health.cn/Article/248/10573