生理期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理期」搜尋結果

總共找到 985 筆符合關鍵字「生理期」的資料

止痛藥萬靈丹？諮詢藥師避免過量

…痛藥，卻有近2成的民眾表示不分症狀，不管是頭痛、牙疼、感冒或生理期不適，通通一藥到底，顯示國人在正確使用止痛藥的認知仍有待加強。 ![國人用藥行為與認知仍待加強，特別是對止痛藥濫…
http://www.top1health.cn/Article/248/16237
月經亂來！當歸黃耆煮雞蛋補氣血

女性生理期間，總會有氣血虛弱、疲乏無力感，加上平常處於生活壓力較大的環境中，因工作忙碌、情緒緊張，甚至經常熬夜、睡眠不足，更容易在生理期報到時，產生經痛、月經失調的問題。要改善月經…
http://www.top1health.cn/Article/248/16338
經期容易拉肚子　喝乾薑理中止瀉飲

…本原因，在於「脾虛溼盛」；而西醫則認為月期間拉肚子，則可能是生理期來時子宮收縮，或是罹患子宮內膜異位症，因壓迫腸道所致。 ![經期拉肚子很困擾，中醫師認為，經期間腹瀉的根本原因在…
http://www.top1health.cn/Article/234/16303
吃甜食解經痛？過量無效還會發胖！

不少女性每到生理期時，就容易有腹痛、腰痠、頭暈目眩等問題發生，中華職棒兄弟象隊的啦啦隊「象漾女孩」成員廷廷也有經痛的困擾，起初她誤信網路偏方，以為吃甜食可舒緩經痛，且生理期吃甜點不…
http://www.top1health.cn/Article/254/16209
懶人瘦身法！岩盤浴排毒瘦身

…許多，因此年紀較大的長者也可嘗試；只要注意飲酒後、飯後，女性生理期間、懷孕期，或慢性疾病患者不建議使用。使用前最好飲用充足水分，避免脫水。 ##[★《排汗瘦身》三溫暖、泡湯有…
http://www.top1health.cn/Article/250/16090
黑糖止惱人經痛？當心吃錯會更痛

…性痛經多為熱性，吃黑糖反而易讓子宮發炎** 許多女性習慣在生理期來時喝黑糖薑湯，的確，黑糖裡面的鐵含量很高，可以彌補經血的流失，黑糖還含有許多鈣質可以穩定情緒和緩解疼痛，薑湯溫熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085
生理期鬧情緒　吃酒釀紅糖蛋好心情

有的女性在生理期來臨的前一周，往往會出現一些不適症狀，包括焦煩、無法集中思想；還有臉部會有浮腫、肌膚敏感、便祕、頭暈、腰痛等不適症狀。這就是所謂的「經前症候群」，要改善此症候群，最…
http://www.top1health.cn/Article/80/15999
經痛又變嚴重？女生避5NG習慣

每個月生理期要來報到時，感覺腰背痠痛，即使是坐著而已也覺得不舒服，應該有不少的女性有這樣的經驗，其實生理痛跟遺傳和體質也有關係，有的人體質在月經來時不會有特別的感覺，相反的有的女性…
http://www.top1health.cn/Article/254/15924
生理期臉很臭！排水飯消水腫好氣色

上班族壓力大、生活緊張，常出現便祕、冒痘等困擾，尤其在生理期間，往往臉色暗沈、無血色，有貧血情況，還有臉蛋看起來較為會水腫，令人十分難堪。營養師表示，生理期間適合補充調理氣血的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835
12歲開始防乳癌！少碰高油脂食物

…，破壞器官功能。最常發生乳癌的部位是在乳房外上方，所以每個月生理期過後的1周可自行觸摸檢查看有無硬塊，同時可輕微擠壓乳頭看有無異常分泌物或凹陷等。一般而言，乳腺開始發育的年…
http://www.top1health.cn/Article/132/15807
瘦身兼降食慾　黑木耳粉泡水喝

…，因此有可能造成凝血不佳，因此在手術前後、拔牙前後，或是女性生理期間，都應避免食用。 **黑木耳粉** 做法：取乾燥黑木耳5~10克並打成粉末，加溫開水攪拌均勻。每日3次，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15776
黑斑吻上臉　分區美白祛斑對對碰

一白遮三醜，但若是臉上不斷冒出黑斑，靠彩妝品掩飾也遮不住，就會讓人心情跟著變黑！中醫師表示，除了外在環境造成的黑色素沈澱之外，黑斑出現在臉部的不同位置，也暗喻著臟腑器官的健康狀況，…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713
別當乾妹妹！吃荔枝草莓美顏優格

…不良、身體狀況不佳、睡眠不足、便秘、壓力等原因所引起。女性在生理期或更年期時荷爾蒙失衡，肌膚也容易乾燥。 ![][42147] 只要多攝取構成皮膚細胞的蛋白質、賦予肌膚彈力…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608
壓力大損腎氣　2藥膳吃出咕溜黑髮

…![正常人在30歲後因腎氣衰退而開始有白頭髮的困擾，但女性因生理期流失經血的影響，頭髮更容易變白。][42234] **白髮生成始於30歲　壓力大、熬夜會提早** 中國醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/15629
告別毛躁亂髮　生理期補充3營養

「頭髮怎麼變得又乾又黃？」每逢生理期，女性因荷爾蒙分泌的關係，大量流失經血和營養，頭髮容易變得乾燥、枯黃、分岔，營養師建議，可多補充優質蛋白質、鐵質和維生素C，讓生理期的乾髮化危機…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580