「毛巾」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「毛巾」的資料-
大肥臀止步 荷葉菊花湯藥浴瘦臀
…泡藥浴的過程中經常補充水分。 3.浸泡中間起身休息時，用大毛巾或浴袍圍住身體，以免受到風寒。 4.泡藥浴期間有任何身體不適症狀，如暈眩、心悸、耳鳴等，請立刻停止浸泡。 5.有…
http://www.top1health.cn/Article/46/11883 -
HOLD不住！急產該怎麼辦
…驟讓胎兒安全娩出： 1. 先找到一個平坦的地方，準備乾淨的毛巾，注意應保持身體平躺姿勢，不要半蹲或上廁所坐馬桶，以防萬一胎兒出生會有掉落受傷的危險。手掌輕輕壓住陰道與肛門間，讓小…
http://www.top1health.cn/Article/17/11656 -
冰熱敷別搞錯 冰敷消腫熱敷促血循
…佳，若臨時沒有冰袋，則可將冰塊放到塑膠袋裡，加入少許的水，用毛巾包住放在患部上，約20分鐘左右即可，每天可進行3次。 ★ 熱敷：若沒有熱水袋，可將毛斤浸熱水敷在患部，溫度宜控制在…
http://www.top1health.cn/Article/248/11592 -
惱人背痘狂冒 美背護理3原則
…觸到許多灰塵，要做好清潔工作。洗完澡後，最重要的是要用乾淨的毛巾（毛巾最好定期換洗）將身上的水分吸乾，之後再穿衣服，否則「濕背穿衣」也容易滋生細菌，導致毛囊炎。
http://www.top1health.cn/Article/115/11513 -
開工囉！扭扭收心操 5妙招有效
…，或久坐打麻將者，有助舒緩肩頸僵硬痠痛。 ![第二式：扭扭毛巾不凍肩。可增進肩部柔軟度，減少冰凍肩的發展。（圖片提供／新北市衛生局）][28709] **第二式：扭扭毛巾不凍肩…
http://www.top1health.cn/Article/167/11490 -
體感遊戲玩過頭 6招舒緩肌肉痠痛
…換邊進行。 **第三招：**兩腳打開與肩同寬，雙手握住毛巾，慢慢往下彎，也可以在坐姿下往後仰。 **第四招：**站立下，一手扶住椅子，一手將膝蓋彎曲，抓住腳踝，將大腿往…
http://www.top1health.cn/Article/248/11357 -
宅在家猛練功 小心靜脈血栓症
…替。 3. 熱敷：肩頸痠痛者也可以熱敷，每天洗完澡時將溫熱毛巾敷在肩頸部位約10至15分鐘，促進血液循環，以達舒經活絡、減輕痠痛的效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/11268 -
開暖氣吃火鍋圍爐 小心鼻血狂流
…血液從鼻孔流出，同時張口用嘴巴呼吸。 2.也可同時用冷毛巾或冰敷袋冷敷鼻樑處。記住不可躺下或頭後仰，這樣血液才不會倒流進喉嚨與呼吸道，否則鼻血流進咽喉可能引發咳嗽，加上流血時…
http://www.top1health.cn/Article/61/11317 -
炒過頭成媽媽手 爬上爬下梨狀肌症
… **【保護筋骨伸展操】** 1.上半身 坐姿將手拿毛巾雙手高舉，上半身向右彎伸展左側肌肉群，停留25秒。左右交換姿勢3~5回。 2.上肢 a.媽媽手預防及保養…
http://www.top1health.cn/Article/238/11405 -
非食品觀光工廠 見證各行風華
…油軟膏等物品。 **【紡織類】** ★ 興隆毛巾觀光工廠—近幾年陸製毛巾低價傾銷，影響國內毛巾製造業者的市場佔有率，不過雲林興隆毛巾卻以自行研發的專利蛋糕毛巾、可愛…
http://www.top1health.cn/Article/120/11434 -
睡覺起來脖子卡卡 防落枕復發
…重者可每小時敷1次。 待發炎疼痛減輕時再行熱敷，可用熱毛巾溼敷，或洗熱水澡，在肩頸部患處用熱水反覆沖洗，邊洗邊用手按摩。若仍無法緩解，建議尋求中醫或西醫復健科治療。 1…
http://www.top1health.cn/Article/238/11404 -
瘦小臉要勤洗臉 手按摩不可少
…，還能排毒，還能使肌膚更有彈性。如果要效果更明顯，可用紗布或毛巾包著冰塊在臉上輕按，但千萬不要讓紗布或毛巾對皮膚有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一個地方時間過久，小心傷害臉部肌膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/11376 -
媽咪ㄚ腳抽筋了！5招緩解少復發
…個簡單的動作，可以在很快時間內達到緩解。 **1.利用毛巾輔助** 將毛巾放在抽筋的患部下方，再慢慢將腳拉直，並把往下抽筋的腳板往上扳，以放鬆肌肉。 
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