吃飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃飯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吃飯」的資料

英少女飲食失調　10年來只吃泡麵

…，偶爾才會吃少量的雞肉或馬鈴薯。她這10年來也幾乎不到朋友家吃飯，因為光是看到桌上菜餚就會讓她極度作嘔，生怕一接觸到就會讓她生病。由於身體機能嚴重退化，又沒有補充足夠的營養…
http://www.top1health.cn/Article/245/12576
抗流感重均衡飲食　優質蛋白增免疫

…，營養流失只剩下脂肪與熱量，就不宜吃過多。 2. 不要忘記吃飯：指的是三餐中的澱粉，若自以為將飯量減少成1／4，但一到下午就吃餅乾、零嘴、喝含糖飲料等，還是沒有攝取到正規的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/32/12558
老萊子邰智源　做岳父母的美食知己

…因為岳父母就住在附近，既然太太不諳廚藝，邰智源樂得經常回岳家吃飯。他半開玩笑說：「與其說我娶了我太太，還不如說我娶了我岳父母！」徐家二老好不容易得此「知己」，一點也不覺得麻…
http://www.top1health.cn/Article/251/12549
吃米飯減重18公斤　升糖食物別碰

吃飯會胖？許多明星藝人為上鏡頭好看，減重無所不用其極，常聽到的就是不吃包括米食在內的澱粉食物。不過，醫師表示，飲食結構偏重高油脂、精緻化碳水化合物，才是造成肥胖的原因，其實只要控制…
http://www.top1health.cn/Article/101/12548
胃脹氣怎麼辦？5招KO招數

…氣的一大原因。 **5招遠離胃脹氣小妙方** 1. 吃飯細嚼慢嚥，不要邊大聲聊天邊說話。邊吃邊講話，空氣容易隨著食物進到胃裡，不知不覺吃完一頓飯後，也吃進了一頓飯量的空氣。…
http://www.top1health.cn/Article/248/12498
寶寶4個月大　餵副食品循序漸進

…沒有用舌頭推開食物時，便可以餵副食品。尤其寶寶對大人吃飯的樣子很感興趣，或是當寶寶的嘴巴開始一動一動時，也可以試著讓他們嘗試副食品。 2.注意餵副食品的時機最…
http://www.top1health.cn/Article/304/12490
減肥不復胖7秘訣　日減500卡熱量

…餐次。 3. 吃東西請細嚼慢嚥，吃得快會吃得多。 4. 吃飯不要拌湯汁，怕湯汁過油多攝取熱量，過鹹引起水腫。 5. 改變用餐次序，先喝水，再吃低熱量高纖維食物，如：青菜，高熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/12499
腸胃保健康　三餐定時PK餓了再吃

現代人工作忙碌，吃飯時間老是不正常，往往等到肚子餓到極點才進食；但有些人認為三餐定時，胃中的食物往往還沒被消化完又要塞進東西，反而可能增加腸胃負擔。若要顧腸保胃，「餓了再吃」和「三…
http://www.top1health.cn/Article/30/12476
小心！接吻可能染幽門螺旋桿菌

…相互傳染呢？洪志聖指出，家人當中若有人感染幽門螺旋桿菌，一起吃飯的確可能提高感染的機會，也曾有人將禍首指向筷子，若筷子清洗不乾淨，胃幽門螺旋桿菌可能經由唾液存於破損殘缺的筷子前端，…
http://www.top1health.cn/Article/233/12428
吃白飯會胖？誤會了！不是肥胖根源

…字，直接聯想就是「肥胖的根源」，甚至有些人主張「要瘦，吃菜別吃飯」。其實，白飯沒有這麼恐怖，吃白飯並不會很容易變胖，請大家別再將它污名化。人體的各種生理機能，例如心臟的…
http://www.top1health.cn/Article/250/12399
兒童肥胖警訊！血壓血糖異常率多2倍

…相的鼓勵就難以節制。 **4. 親子共餐：**多陪孩子吃飯或共餐，家長帶頭吃蔬果，並表現出津津有味的樣子，甚至發出讚美，就會發揮潛移默化的效果，強化孩子對這些飲食的喜愛。
http://www.top1health.cn/Article/22/12388
跌倒推拿？男子四肢癱瘓險喪命

…想藉由推拿及按摩來得到緩解，直到半年後，竟然連碗都端不起來，吃飯也只能用湯匙挖。1年後，四肢已經癱瘓，直到一次在家中因小腿嚴重抽筋，才被家人送往大林慈濟醫院。藉由病患核磁共…
http://www.top1health.cn/Article/163/12356
妳有「坐癖」嗎？這樣經痛會更痛

…，維持規律的生活，以及保持睡眠充足，該睡覺的時候就要睡覺，該吃飯的時候就要吃飯，這樣對於身體健康和放鬆神經有所幫助。
http://www.top1health.cn/Article/234/12345
糖尿病只吃番茄？6原則健康吃

…保持血糖穩定很重要。營養師指出，常聽病友抱怨，如「只吃青菜不吃飯、不吃甜食，就可以把血糖控制的很好」或「水果只能吃番茄和芭樂」等，如此的飲食偏差反而會造成營養不均衡的問題，其實糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341
預防唾液傳菌　共餐別忘公筷母匙

…細菌的交換大會。現代人講究衛生，在公共場所和別人一起吃飯時，多數會使用公筷母匙，夾菜和吃飯使用不同的筷子。但是只有很少的家庭有公筷母匙的習慣。其實家庭裡也應該使用公筷母匙的…
http://www.top1health.cn/Article/87/12300