加工食品 | 搜尋結果

「加工食品」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

心煩愛吃甜食炸物？憂鬱症風險反增

…吃漢堡、披薩、白麵包、加工肉品、洋芋片、砂糖、調味乳和啤酒等加工食品的女性，罹患憂鬱症的機率會比常吃全穀、蔬果、魚、牛肉等天然食物的女性高出2.34倍。 **別用甜食炸物紓壓…
http://www.top1health.cn/Article/74/12220
便便不通！吃南瓜輕食防代謝症候群

…輕心血管和腎臟負擔，也能避免多餘水份滯留體內。 3.可減少加工食品中化學添加劑的攝取。 4.攝取新鮮蔬果可加強抗氧化能力。 **【營養師推薦：南瓜沙拉】** 材料：南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/33/12179
小嫻甩肉12公斤　不求快不復胖

…要的是不能熬夜，三餐要定時定量吃飽，自然不會想吃消夜，另外，加工食品碰不得，搭配每周規律的有氧運動，讓自己平均1個月可以瘦0.8～1公斤，1年半下來減掉12公斤，身體跟著健康不少。…
http://www.top1health.cn/Article/250/12120
注意！男腰圍逾102公分恐不孕

…天然辛香料(如八角、香草、九層塔)進行調味，並減少購買精緻、加工食品，如蛋糕、甜點及速食，多選擇天然的「原態」食物。 2. 不吃油炸食物：不購買油炸食物，少用肉汁、沙茶、美乃滋…
http://www.top1health.cn/Article/6/12057
春天乾癬患增加　少吃貝殼類海鮮

…可說是乾癬患者的天敵，除了要保持正常的生活作息之外，時應避免加工食品的攝食，少接觸油炸和巧克力等高熱量食物，像是貝殼類海鮮蝦子、螃蟹、羊肉、辣椒等容易誘發乾癬的食物也絕對敬而遠之，…
http://www.top1health.cn/Article/258/12051
抗老餐！椰子油白蘆筍媲美番茄

…更是大家關切的重要課題。新光醫院營養師江幸芸建議，老人應減少加工食品的攝取，多增加天然抗老化食物，如白蘆筍、椰子油，讓腸道蠕動快速吸收，增強抗氧化以及免疫機能。 ![新光醫院推出…
http://www.top1health.cn/Article/80/11938
天然無添加　低GI飲食幫助減重

…毒桿菌、用色素來增豔、用沒有雞的雞粉來提鮮。事實上，加工食品當中的人工添加物不勝枚舉，最常見的就有鮮味劑、食用色素、增白劑、人工甘味劑、乳化劑、膨鬆劑、防腐劑、麥芽糊精等。…
http://www.top1health.cn/Article/261/11708
病從口入！4類營養粗食抗自由基

…入」。隨著生活水準提高、飲食習慣改變，當我們吃下太多精緻化的加工食品，攝取過量的肉類、海鮮，加上大火快炒或油炸等錯誤的烹調方式後，體內囤積太多脂肪、蛋白質、自由基，又因為運動量減少…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706
蔬食好處多　低脂低鈉低膽固醇

…致高血壓、腎臟癌等病症。一般來說，我們可從自然食物、加工食品、調味品或某些藥物當中取得鈉，但最主要來源還是「食鹽」，因為一公克食鹽當中即含有400毫克的鈉，所以，無論是外食…
http://www.top1health.cn/Article/101/11683
減重排毒大救星　都靠5類營養素

… 我們每天體內代謝後的廢物、吃進烹調不當所產生的食物毒素、加工食品當中的化學添加物、吃太多而過剩的油脂和蛋白質等，都會帶來病變問題。 ![][29282] 想要幫助身體排…
http://www.top1health.cn/Article/101/11682
飲食掌握5撇步　預防食物過敏

…蛋、花生等，儘量少吃標示不全、不清楚的食品。 **2.少吃加工食品** 加工食品中的添加物，如色素、防腐劑、香料、人工甘味劑等，目前已知硫化物，如亞硫酸鹽、二氧化硫等，會誘發氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/11637
健康辦年貨　7類食材挑選有撇步

…年貨除了要慎選，免於買到劣質食材，也要避免化學藥劑添加過多的加工食品。建議民眾於採購年節食品時，要掌握「三不原則」要領：「標示不清楚者不買」、「過於鮮豔不買」、「有異味者不買」。民…
http://www.top1health.cn/Article/80/11050
防氣喘過敏4招　補充魚油益生菌

…罹患氣喘與濕疹等過敏症狀。醫師表示，幼童遠離過敏現象，除少吃加工食品外，適時補充魚油或益生菌很重要。另外，具有過敏體質的媽媽，自懷孕期補充魚油或益生菌，對於寶寶有「減敏」的效果，也…
http://www.top1health.cn/Article/304/10906
好「粥」道！吃粥健腸胃兼禦寒

…，例如搭配醬瓜、麵筋、豆腐乳等醃製品或是肉鬆等，但是這些都是加工食品，醣類及油脂含量偏高，吃了反而容易昏昏欲睡，而且很容易又餓了。所以在吃粥時，會建議最好搭配豆腐及蔬菜等天…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750
衛署預告苯芘監測值　業者自主管理

…b、煙燻魚肉與甲殼類製品5ppb、煙燻雙殼貝類6ppb、穀類加工食品1ppb、嬰兒及較大嬰兒配方食品1ppb、柴魚30ppb。其中，以柴魚的苯芘監測值最寬鬆為30ppb，不…
http://www.top1health.cn/Article/172/10643