…未婚、晚婚的比例越來越高,近二年來,由影視女星們紛紛公開興起冷凍卵子的議題,引起許多35歲前後熟齡女子們的注意;再加上現代女性所處的生活環境和壓力型態下,導致卵巢功能提早出現早衰、…
http://www.top1health.cn/Article/12/12075俗話說「春天後母面」,形容入春後天氣不穩定、冷暖無常,中醫師提醒,溫差過大容易使人受寒,感冒常合併腸胃道症狀,忽冷忽熱也混亂體溫調節功能,讓身體有不適感,除了建議以洋蔥式穿衣法來增…
http://www.top1health.cn/Article/248/12063即使時序已進入春天,但突來的鋒面和冷氣團依舊讓人「凍袂條」,待在室內也覺得手腳冰冷。物理治療師表示,想讓身體在短時間內暖和的最佳方法莫過於運動,若是討厭冷天流汗的民眾,也可以嘗試「…
http://www.top1health.cn/Article/248/11765許多女性在冬天特別容易手腳冰冷,經常需要多穿戴衣物或使用暖暖包,然而,飲用袪寒飲品也受到女性的青睞,是應付手腳冰冷的法寶之一。網路曾有一項調查指出,女性對於袪寒飲品的喜愛程度,前3…
http://www.top1health.cn/Article/172/11584…常規律的作息、勤加運動,另外提供1個維持美麗的小祕訣─天天以冷水洗臉,維持皮膚緊實。 ![年齡已逾60歲的「不老鳳凰」潘迎紫,分享規律作息,能保持身體健康。(圖片/取材自潘迎紫臉…
http://www.top1health.cn/Article/115/11299…不完的年菜該怎麼儲存?營養師建議,正確儲藏剩菜有3原則,其中冷藏的剩菜最好在2、3天內吃完;肉類雖可放冷凍,但也不宜保存超過1周。 ![營養師建議吃不完的年菜,正確儲藏有3原則,…
http://www.top1health.cn/Article/251/11407年節大吃冷熱不忌口,當心敏感性牙齒找上門!據估計,國內有3成民眾存在敏感性牙齒問題,有67%在吃冷的食物或喝冷飲時會感到牙齒疼痛,35%在吃熱的食物或喝熱飲時會感到牙齒疼痛,牙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/11245進入冷天,坐在電視機前喝碗熱呼呼的補湯,再開著電暖器,是很多人的最愛!不過,懷孕後的媽咪可不能盲目進補,而要視體質來調整藥膳,並避開容易引起子宮收縮的食材,而使用電暖器、除濕機等家…
http://www.top1health.cn/Article/17/11429隨著台灣女性晚婚、晚孕趨勢與生殖醫療技術成熟,冷凍卵子詢問度蔚為風潮,婦產科醫師指出,過去每個月至多僅有2、3位患者求助,近半年飆升到20位以上,成長近10倍,甚至不乏20多歲的年…
http://www.top1health.cn/Article/251/11121在冷冷的天氣裡,許多民眾熱愛泡湯暖身,也能適度紓解身心壓力,醫師指出,泡湯好處多多,對護膚、促血循等都有幫助,但還是提醒民眾不論前往公共池或單人湯,都要注意衛生,以免護膚未果,反而…
http://www.top1health.cn/Article/132/11039你這時候可能會很驚訝,冷水浴這一個同樣大受好評的恢復方法,在實際效益上也很值得懷疑。 最近關於這項做法的研究指出:「在運動後跳進裝滿冷水的浴缸,顯然已經成為菁英運動員常見的做…
http://www.top1health.cn/Article/248/10872冬天天氣寒冷,老年人中除了中風機率上升以外,患風寒感冒的機會也提高不少,有5個特別容易著涼的部位,老年人更是要注意,只要不讓寒氣容易進入身體,就可以降低感冒的機會。 ![冬天免疫…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931…6日公開抽籤定案;但推薦的部分卻仍找不齊全,尤其學者專家反應冷淡,形成兩樣情。 ![新制健保成立「全民健康保險會」,負責審議健保費率、給付範圍、總額費用協商,責任重大,遴選的部分…
http://www.top1health.cn/Article/110/10924…入鹽與麻油調味。 **2. 杏仁粥** 冬天容易因寒冷乾燥而有咳嗽、便秘等問題,在冬季吃點杏仁能夠改善此問題,杏仁的潤燥功效能適時滋養身體,富含微量元素硒,能清除體內自由基…
http://www.top1health.cn/Article/263/10907在氣溫低下的日子裡,泡在暖呼呼的溫泉裡,可說是人生一大享受之事,但是家裡的小寶貝也可能跟著爸比媽咪一起去泡湯嗎?哪些情況不適合泡湯呢?泡湯時應該注意哪些事項呢?我們為您專訪小兒科與…
http://www.top1health.cn/Article/304/10853