健脾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「健脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料

沒胃口不「粥」道　喝粥開胃最有效

…和元氣，避免抵抗力下降而生病。 1. 皮蛋瘦肉粥：具有健脾養胃的功效，可滋陰潤燥，改善因虛煩所引起的食慾不振。 2. 鴨肉粥：多數人以為鴨肉具有毒性，但其實鴨肉具有些微解毒…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844
消暑喝這湯！綠豆百合湯去燥熱

…效果最好，在煮一段時間後綠豆湯會較混濁，此時清熱效果降低，但健脾胃效果較好。 **綠豆百合消暑湯：** **材料：**綠豆100克、乾百合100克、冰糖100克 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817
消暑退火！來碗苦瓜黃豆排骨湯

…的苦瓜甙和苦味素，本身不僅能幫助改善夏日食慾不振的問題，還能健脾開胃、幫助消化。此外，苦瓜中含有的奎寧，也能幫助平衡體溫中樞，在炎炎夏日最容易產生中暑的症狀，多吃苦瓜能幫助預防中暑…
http://www.top1health.cn/Article/80/13777
減重3法寶：針灸、埋線、耳針

…瘦身的主要分為2大部分，1個是借由中藥依據不同的體質分別給予健脾利水、通便排毒、消脂化痰、活化肝膽等藥材來調理；另1個就是穴位刺激治療，穴位刺激瘦身包括針灸、埋線及耳針，都有不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/82/13779
生理痘out！黃色食物調內分泌

…理痘的情況。（攝影／黃志文）][35707] **黃色食物健脾養胃** 以中醫理論看來，黃色為土，屬於保護脾胃的食物，而脾也是跟幫助調解內分泌系統有關的器官；女性大約過了25歲…
http://www.top1health.cn/Article/80/13743
小安：一天一蘋果　消水腫亮白肌

…，還會上一些醫藥保健網站搜尋蘋果的優點，其中包括能生津潤肺、健脾開胃，不僅可促進消化，還能利尿消水腫。記得幾年前逛街看到一件令我著迷的窄版褲，怎麼試穿都塞不進去，但還是發狠買下。經…
http://www.top1health.cn/Article/249/13716
腹瀉不止恐休克　藿香甘草飲調腸胃

…狀，嚴重時可能休克甚至死亡，建議平時可喝藿香甘草飲或四神湯保健脾胃。 ![針對夏季吃太多冰冷食物引發腹瀉的老年人，陳俊明中醫師建議喝藿香甘草飲調理腸胃和消化系統，緩解不適症狀。（…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699
消水腫剋星！女中醫私房纖體茶

… 張文馨醫師補充，薏仁能利水消腫、清熱排膿，茯苓則可強健脾胃、利水滲濕，紅棗則能補氣養血，潤色養顏；對於想積極控制體重的人，不宜加糖，只喝熬煮出來的水，或是將茯苓、薏仁等澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592
拒絕毒澱粉！自製小米汁勾芡不沾毒

…促進人體產生抗體，維持免疫系統運作。而用小米打成的小米湯，對健脾、開胃、消食有很大的幫助，平常就可加在咖哩、羹類的菜餚中，營養又健康。 **自製小（白）米汁勾芡** 【…
http://www.top1health.cn/Article/172/13554
調理脾腎　吃對了變瘦又健康

…致發育不良。此時多按壓雙手手掌各有一組的四縫穴，能消積導滯，健脾益胃，增加消化?活性，提高消化功能。 2. 按摩：陰陵泉穴 - 如何找：在小腿脛骨內側，膝蓋後下緣內側彎曲處旁。…
http://www.top1health.cn/Article/82/13441
薏仁屬雜糧類　吃多還是會胖

…應避免食用** 中醫師吳明珠表示，雖然薏仁可利水滲濕、健脾補肺、清熱止咳，確實是很好的美白及降脂食物，但也要注意，薏仁吃太多、太久，會使身體冷虛。所以懷孕中或正值經期的婦女，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413
每天60克薏仁　可降膽固醇

…熱、解毒、利水。但事實上，薏仁除了和綠豆都有利濕的作用，還有健脾益胃、補肺清熱等作用，保健養生的作用，並不比綠豆低。薏仁開始變得熱門，約在10多年前，大家開始注意薏仁具有降…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412
夏天防感冒妙招　喝蜂蜜薑母茶

…可以喝點薑茶來增強身體免疫功能。][34658] **開胃健脾　促進食慾** 炎熱的天氣總讓人食不下嚥，唾液、胃酸的分泌減少也會進而影響食慾，而生薑具有能刺激唾液、胃酸和消化液…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423
經期老是拉肚子　穴位按摩健脾胃

…症狀。董懿容中醫師表示，若要改善經期腹瀉的情況，可以健脾利濕的藥物調理體質，也能常吃四神湯、四君子湯等藥膳，或透過穴位按摩以達保健之效。 **緩解經期腹瀉　健脾胃4穴…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381
山藥豆漿超級補　瘦身不瘦事業線

…像豆類製品的黑豆、紅豆，以及黃豆製成的豆腐、豆漿等，另外山藥健脾胃、益腎氣，所含的皂苷是體內製造荷爾蒙的重要成分，既豐胸又美顏。 **【山藥豆漿】**平常早餐自製1杯山藥豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365