麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「麻油」的資料

冬天坐月子進補　3種情況別亂補

走進巷弄，冬天的空氣中總瀰漫著一股股麻油和中藥材的香氣，代表進補的季節來到，這種情況在剛有新生兒的家庭更為明顯，因為這代表有產婦正在坐月子，修身養性、補元氣。不過，中醫師提醒，當幫…
http://www.top1health.cn/Article/18/10136
運動按摩甩頑脂　告別產後小腹婆　

…陳代謝變慢、孕期攝取過多高脂肪和高熱量食物、坐月子期間吃太多麻油雞等補品卻缺乏運動等，長期無法消除之下容易讓脂肪變成頑固分子，更難減掉，其中又以腹部較為明顯。 **【簡單運動…
http://www.top1health.cn/Article/251/10009
補冬公雞母雞有別　怎麼吃大公開

…花等，跟著雞肉一起燉煮，對慢性疾病患者滋補效果不錯。另外，像麻油雞較上火，也應注意食用。民眾若有疑問，可多向中醫師諮詢。但吃雞肉進補也並非人人皆宜，對長時間身體虛弱、久病的…
http://www.top1health.cn/Article/80/9928
冬季補湯　「避」胖攝食3原則

濕濕冷冷的冬季，許多人都會相約進補，薑母鴨、羊肉爐、麻油雞以及藥燉排骨，可說是最熱門的4大補湯，不過要補身體，卻不想把肥胖也補上身，攝食必須有技巧，建議掌握「選料又選湯」、「少醬少…
http://www.top1health.cn/Article/101/9838
降血壓三寶：芝麻、米糠油、優格

…個研究關於飲食選擇和降低血壓的關係。第一個研究結果顯示，把芝麻油和米糠油混合加入飲食中，降低血壓的程度，與常用降血壓藥物的效果幾乎相同；而第二篇研究則發現，經常吃優格的人，比較不容…
http://www.top1health.cn/Article/80/9569
三七可止血消腫　孕婦不宜服用

…藕汁50c.c.，三七粉8克，雞蛋1顆 - 調味料：鹽、麻油各少許 - 作法：（1）雞蛋去殼，打入碗內，與三七粉、新鮮藕汁攪勻。（2）加少許麻油、鹽，加熱煮成湯羹。 -…
http://www.top1health.cn/Article/248/9425
冬天別亂進補　中醫食療避免中風

…也很適合。 - 海蜇皮100克、菠菜100克一起煮熟，拌點麻油、香油、醋或大蒜調味食用。 - 番茄1顆、洋蔥半顆，加芹菜（或美國芹）2?3支，一起榨汁或煮紫菜湯食用。 - 黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391
天冷足部保暖　改善老人血液循環

… **吃溫補食材從體內調理** 冬季常見的食補不外乎麻油雞、薑母鴨、十全大補湯等，但因為湯底添加多種熱性藥材、米酒、生薑等，食用太過頻繁的話容易上火，加上肉量也多，老年人腸…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259
「老外族」飲食4要點　遠離心血管病　

…蒸、煮、烤的方式烹調食物；吃燙煮的蔬菜或生菜時不要淋上肉汁、麻油、沙拉醬或蛋黃醬（美乃滋），才能有效減少油脂攝取。 **少鹽分** 體內含鈉過多會造成身體積存水分，增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/9247
大啖藥膳不忌口　脂肪悄悄爬上身

…寒冷的冬天，許多人為禦寒展開「冬令大進補」計畫，經常在家熬燉麻油雞、十全大補湯、人參雞湯等湯品暖身，就連朋友聚餐，首要選擇也是羊肉爐、薑母鴨或燒酒雞。然而，當您正在大啖美食，補充過…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218
立冬免疫力差怎麼補？5種好粥道

…吃特吃，什麼都吃，毫不忌口，舉凡市面上常見的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥膳排骨湯等，統統吃進肚子裡，結果反斸補出一堆問題。 **依體質差異進補** 其實一年四季都可以進補…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214
別補過頭！痛風患者少吃高普林食物

…進補的習慣，常見祛寒補陽的藥膳包括羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨、麻油雞等，這些藥膳雖然可暖和身體，幫助安然度過寒冷的冬季，但是，根據醫院門診往年經驗顯示，每到冬天因關節疼痛就醫的患者明…
http://www.top1health.cn/Article/248/9198
冬令遇黑三分補　4種必吃黑色食物

…**材料：**乾的黑木耳、黄瓜、大蒜、香葱、芝麻、鹽、味精、麻油。 **做法：**先水發黑木耳，再將黑木耳根蒂去掉、雜質、洗淨，放入開水中氽一下，撈起瀝乾水分，盛在碗內，加入黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168
慢性病患進補　7大原則控血脂血糖

…主食類與平時所吃的白飯是一樣的，分量需與平時一致。若搭配的是麻油麵線、滷肉飯，更應注意油脂含量會較高。 2. 挑瘦肉棄高脂肉，攝取適當份量：在肉類挑選時，要捨棄內臟類、大塊含…
http://www.top1health.cn/Article/80/9131
準媽咪停看聽　9大原則呵護小寶貝

…興奮的長輩們常會卯起來幫孕媽咪進補，孕媽咪記得要避免吃人參、麻油雞、薑母、米酒等，這些都很容易引發陰道出血，尤其人工受孕得來不易，加上媽咪子宮內膜比較不穩定，這些食物還是少吃為妙。…
http://www.top1health.cn/Article/304/8879