為控制血糖穩定,糖尿病患除按時服藥外,飲食也應有所節制,不過罹患糖尿病已達32年的78歲蘇玉花,因常常忘記吃藥,也沒遵守醫師叮囑的注意事項,經常吃太甜的食物、缺乏運動,結果一次小便…
http://www.top1health.cn/Article/240/11859糖尿病患光靠食物跟運動,就能降血糖嗎?1位51歲的張先生,早在20年前就發現有糖尿病與高血壓,崇尚自然療法的他,只願意經由運動和飲食來控制,但血糖不降反升,直到5年前逐漸感覺身體虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/11856…醫師表示,須依照體質的不同來選擇緩解咳嗽症狀的食物,像雞蛋加糖水就適合乾咳、無痰類型的患者。 ![喝糖水加雞蛋,對於乾咳無痰類型的咳嗽者有緩解幫助。(攝影/黃志文)][29844…
http://www.top1health.cn/Article/132/11853…目前尚無相關研究可明確證實醋的減重效果,而且市售醋飲產品的含糖量過高,過量攝取反而可能提高熱量攝取量,增加肥胖的機率。 ![紀伊真營養師提醒,市售水果醋的含糖量高,民眾應以大量白…
http://www.top1health.cn/Article/101/11504**時刻提醒父母做的事** 隨著糖尿病患者感覺異常,對外界冷、熱、痛及損傷性的感覺功能也會下降,所以病患對外傷引起的疼痛、對高溫引起的燙傷會變得不敏感。此外,神經病變會引起糖…
http://www.top1health.cn/Article/110/11438**5.視力模糊** 糖尿病可多方面影響眼睛,但一般是暫時性影響,而且血糖若控制良好即可改善。然而,長期的糖尿病可導致眼睛病變,威脅視力,其中,視力模糊是糖尿病患者最常見的視…
http://www.top1health.cn/Article/110/11437**1.低血糖症** 特別是久病者及長期低血糖者,由於對低血糖的反應機能受損,當血糖低到某一程度,嚴重者可能喪失意識,甚至昏迷,主要發生原因是:(1)過高劑量的口服降血糖藥或…
http://www.top1health.cn/Article/110/11436…慢性病的患者來說,如果愛吃年糕,過完一個年節因多吃了年糕,血糖也就跟著「年年高昇」了。 ![慢性病患者過年不宜吃太多年糕,小心血糖也飆高。(圖片/取材自維基百科) ][28343…
http://www.top1health.cn/Article/240/11319春節假期這個時候,糖尿病友或是民眾非常擔心代謝症候群悄悄找上門,誘發心血管相關併發症。醫師提醒,代謝症候群沒有春節假期,除要養成良好生活習慣外,飲食控制非常重要,特別是要掌握「遠離…
http://www.top1health.cn/Article/33/11478…對滿桌的大魚大肉,除了一般民眾要謹慎吃、降低熱量攝取外,對有糖尿病的患者來說,要如何與家人共享美食又不影響血糖呢?營養師建議,首要注意的是規律用藥,再來可多用代糖取代其它糖類,堅果…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475…,春節過完就胖了一圈,董氏基金會提醒,尤其是麻荖、米果、牛軋糖等零食,吃多了可能染上「油糖癮」,加拿大研究發現,高脂、高糖食物容易讓人吃上癮,而且就像菸癮、酒癮一樣難戒除,沒有吃的…
http://www.top1health.cn/Article/248/11468拜年串門子、熬夜看電視,均免不了要吃些零食,然而零食不脫高糖、高鹽、高油的特性,營養師提醒,「限量」是避免攝取過量的做法,除了自我節制食用量,不妨多安排一些戶外活動,既可增加運動量…
http://www.top1health.cn/Article/80/11413常看到運動員在比賽前,經常嚼著口香糖舒壓,原來它的作用不僅能緩和焦慮,還能讓人反應變快?日本最新研究指出,嚼口香糖除了加速移動控制能力,還能提高腦部受刺激的靈敏度,認為有助改善認知…
http://www.top1health.cn/Article/172/11370天氣冷颼颼,許多人會吃火鍋取暖,然而糖尿病患要滿足口腹之慾又吃的健康,可是一門大學問,營養師建議3撇步,包括食用多元的5色蔬菜,增加「植化素」攝取,提升抗氧化力,再搭配食用順序、控…
http://www.top1health.cn/Article/248/11328…出現鼻涕逆流、痰多等鼻竇炎症狀,應盡快就醫檢查和治療,尤其是糖尿病患者更需注意血糖控制,以免導致鼻竇炎疾病惡化產生併發症,甚至影響視力。 ![陳忠雄醫師提醒,經常感覺鼻子不適、痰…
http://www.top1health.cn/Article/61/10923