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…、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動,有助活化氣血循環,增強水分代謝。 **第2招:飲食清淡** 酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化,容易造成腸胃悶脹、發炎…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903…本身若同時有肺結核、慢性B肝和C肝病史,則要小心監控避免用藥活化病毒發病。 **【僵直性脊椎炎小檔案】** **1.致病因素:**自體免疫疾病,患者帶有致病基因,合併外傷…
http://www.top1health.cn/Article/32/11854…的病症稱為肌筋膜疼痛症候群,提醒治療時要找激痛點,透過注射去活化、加上伸展復健,才能免於慢性疼痛之苦。 ![3C智慧型產品盛行,許多人長期當「低頭族」,不僅容易頸肩痠痛,尤其會產…
http://www.top1health.cn/Article/240/11727…亞利桑那大學一項有趣的研究發現,老年人玩臉書對於提升記憶力與活化腦部有實質幫助。 ![臉書不只專屬於年輕人使用,老年人靠臉書增加社交活動,也能幫助刺激大腦記憶力。(圖片/取材自英…
http://www.top1health.cn/Article/263/11635…痘、麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗等,都是採用此方式。 3.不活化疫苗如:B型肝炎疫苗、五合一疫苗、流感疫苗、13價結合型肺炎鏈球菌疫苗等,因顧慮其局部腫痛及炎症反應,必須採肌肉注射…
http://www.top1health.cn/Article/236/11603…-3** Omega-3不飽和脂肪酸對人體有許多好處,除了活化腦部以外,對皮膚也有很好的保護效果。許多保養品都會使用它做為滋潤成分,可防止水分流失及自由基傷害,令肌膚柔滑、年輕。…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569…瘓鼠的腦部和脊隨尾端處施以電擊,並在截斷處注入化學藥劑,幫助活化神經細胞;經過6個星期後,老鼠就可以在不靠練步機的幫助下行走,甚至跑步、爬樓梯。 研究人員庫爾蒂納(Grego…
http://www.top1health.cn/Article/38/11549…臟的負擔。另應多攝取一些富含維他命C、D或維生素B群的食物,活化身體的免疫機制,增強身體的抵抗力。 ![春天是養肝好時節,透過經絡4大穴位自我按摩,能有效活絡筋骨、舒肝解鬱。(攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/11523…偏愛喝咖啡,咖啡中含有咖啡因,能使人振奮精神、消除疲勞,並能活化大腦、增進食慾。常喝黑咖啡,還有減肥、提高運動能力、提高學習效率等作用。但老年人身體機能各方面與一般人不同,如飲用方…
http://www.top1health.cn/Article/150/11469…調補肝腎。桑椹生津止渴,利水消腫。黑棗養血補腎。櫻桃補血養顏活化臉部肌膚代謝。番茄利水去腫。 此外,避免吃過度重口味的食物。太鹹、太辣、太油膩,以及含鹽成份較高的零嘴、甜食,…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351…痧幾個簡單動作,輕鬆成為「QQ臉」,同時透過茶飲與穴道按摩,活化經絡氣血,透過新陳代謝讓黯沉的臉部肌膚細胞活化,並預防臉部皺紋的產生,以增加皮膚的滋潤度及保水度,達到臉部美容保健的…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211…教授說明,喪失免疫記憶,會使得潛藏在體內的B肝病毒有機會再度活化,因此建議這些高風險青少年,若要補接種疫苗,必須補打3劑,才能達到喚醒免疫記憶的效果。 這項研究獲刊於最新一期…
http://www.top1health.cn/Article/240/11220…環,疏通經絡。利用LLLT低能量脈衝雷射科技刺激毛囊血液循環活化細胞。 灸:在頭皮上放薑片或艾草做薰化;將熱能與藥效傳導到穴道上。醫療級紅光LED能促進新陳代謝、增加循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/267/11108阿茲海默症又稱老人失智症,是許多老年人可能會面臨的一大問題,而阿茲海默正與大腦的神經纖維糾結有關,因此腦力鍛鍊、按壓穴位刺激腦部等,都是目前針對預防認知能力退化可能有效的方法。能確…
http://www.top1health.cn/Article/253/11086…/攝影記者黃志文) ![失智症可透過早期診斷、治療和運動,活化大腦細胞,延緩病症惡化。][27373] 台灣失智症協會今23日公布「2012台灣失智症大調查」問卷結果,結果發現…
http://www.top1health.cn/Article/31/11071