手掌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手掌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手掌」的資料

富貴手變玉手　吃歸杞滋潤湯變滑嫩

媽咪們因長年洗衣、做家事，許多人手指、手掌因而出現一道道的裂縫，每泡水過久就紅腫，指尖甚至脫皮、結痂滲血，指紋更由於反覆乾燥脫皮而變得模糊，中醫師指出，外界刺激、壓力加上嗜吃辣炸、…
http://www.top1health.cn/Article/49/13160
哺乳乳房萎縮下垂　淋巴按摩UP

…式由乳房中心開始向外圍依順時針按摩，再逆時針旋轉按摩，最後兩手掌從乳房下緣往上輕拍數次，防止乳房下垂。 **乳房萎縮嚴重　隆乳手術可挽救** ![許小姐經隆乳手術後，胸部恢…
http://www.top1health.cn/Article/46/13127
按出好胃口！3穴位助開胃健脾

…3455] 位置：人體上腹部，前正中線上，肚臍中上4寸（1手掌寬）。
http://www.top1health.cn/Article/258/13021
台首例H7N9好轉　已拔掉葉克膜

…養成勤洗手的觀念，以免導致任何的人畜共通疾病發生，提醒正確洗手掌握7字訣：內外夾弓大立腕。 ![台大醫院院長陳明豐（中）帶著台大主管示範洗手七步驟。（圖片提供／台大醫院）][33…
http://www.top1health.cn/Article/240/13015
單車尺寸要合身　防止手麻痠痛

…，手肘應微彎、不要全部打直，有助於緩衝震動。 **預防手掌神經壓迫** 手肘完全打直也會影響握手把的姿勢，許文彥醫師表示，這會加諸更多重力在手掌上，可能使得手的正中神經…
http://www.top1health.cn/Article/252/12992
改善散光　綜合訓練法平衡眼壓

…；光線較強時，閉上眼睛，讓光源照射自己的眼睛。接著用手掌遮住眼睛10秒鐘，然後手掌離開，10秒鐘後再遮眼睛，如此反覆做，讓眼睛習慣。每10次算1回合，請每天早晚各做2回合。…
http://www.top1health.cn/Article/244/12934
媽媽手部痠痛　中醫穴道茶飲緩解

…靠中間的部位。 **用途：**用另一手的大拇指做指壓，治療手掌虎口痠痛，並緩解媽媽手疼痛。 - **曲池穴** **位置：**把手彎曲靠在胸上的時候，在肘關節的外側會出現…
http://www.top1health.cn/Article/258/12874
失眠導致健忘　睡前按摩增長記憶力

…[32696] - **手神門穴：**從手部小指向下延伸至手掌根部末端凹陷部位，交會於手腕橫紋處，有幫助入眠、調節自律神經的功能。 - **勞宮穴：**位於手掌心。握拳時，中指…
http://www.top1health.cn/Article/253/12774
女性兩頭燒　「媽媽手」疼痛擾人

…女性常見的痠痛問題，主要是女性比男性更常操作細緻的工作，使用手掌與手腕比例提高，加上回家做家事也大量運用到手腕施力，就容易導致手腕疼痛，容易發生於慣用手。曾頌惠醫師表示，適…
http://www.top1health.cn/Article/167/12757
年紀大宿便多　飯後常按摩4部位

…和孔最穴，多按摩可清肺熱、降腸火，促進正常代謝。魚際穴位置在手掌心、大拇指根部和手腕連線的中點；孔最穴則位於前臂掌面內側，腕橫紋上約7寸處。 ![穴位示意圖。（攝影／黃志文）][…
http://www.top1health.cn/Article/253/12606
鎖定式鋼板　助骨折銀髮族提早復健

…來說是大傷害，尤其是原本就有骨質疏鬆問題者，很容易因跌倒時以手掌支撐，造成手部有粉碎性骨折。][32171] 衛生署豐原醫院骨科醫師陳彥名指出，銀髮族跌倒後，出於本能會以手掌支撐…
http://www.top1health.cn/Article/163/12603
孩子長不高好苦惱！3方法預測身高

…可以同時看出先天和後天的共同影響，只需要照一張左手的X光片，手掌是身體中擁有最多骨骼的部位，包括手指骨、掌骨、腕骨共27塊骨頭，根據這些骨頭的成熟度和已建置的完整資料庫比對，就能估…
http://www.top1health.cn/Article/305/12565
9旬梅可望長壽秘訣：5會1觀

…議年紀較大者坐有靠背椅較安全；兩腳掌與肩同寬，平放地面，兩手手掌張開，分別平放在左、右膝蓋上，呼吸要均勻。 **步驟1：**坐式兩臂上舉：兩手輕輕握拳，左臂向上伸直後放下，然後右…
http://www.top1health.cn/Article/263/12530
落枕疼痛持續2周　可能神經壓迫

… 若發現頸椎小關節錯位時，則以調整關節復位手法正位，最後以手掌按摩、輕拍患部收尾，通常以此方式治療，大多數人頸部不適的症狀就可以獲得明顯的改善。值得注意的是，黃新家醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/164/12436
消水腫助減肥　淋巴伸展操輕鬆做

…唐幼馨表示，先準備一張軟墊鋪平，跪坐在地板上，將雙手向前舉，手掌張開，順勢雙手打開，感覺胸部跟著開展，維持兩個深呼吸，這個動作能針對上半身的腮線淋巴、腋下淋巴、胸線淋巴等做伸展，改…
http://www.top1health.cn/Article/250/12400