心血管疾病 | 搜尋結果

「心血管疾病」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心血管疾病」的資料

降膽固醇妙方　首選堅果優質油

…。 ![每周吃3~4次堅果，其中的優質油類成分可以幫助降低心血管疾病、降膽固醇。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][33942] 英國《每日郵報》報導指出，有鑑於已知堅果對人的…
http://www.top1health.cn/Article/28/13171
健康享瘦不卡油！巧吃植物營養素

…吃富含植物營養素的5色蔬果，除了能幫助體重控制，還有助於預防心血管疾病！（影音／攝影記者黃志文） ![少吃高油、高鹽、高脂食物，每天多吃5色蔬果，補充植物營養素，就能健康享瘦不卡…
http://www.top1health.cn/Article/101/13123
年輕時愛灌酒　晚年中風機率增

…「豪飲」標準，且其中年齡介於40~60歲的人，罹患中風、急性心血管疾病、心臟病等都明顯較高。此外，美國伊利諾大學（University of Illinois）刊於「美國心…
http://www.top1health.cn/Article/28/13033
吸二手菸　青少年女性比男性更傷身

…TIME）網站內容指出，在美國每年約有4萬6千名非吸菸者死於心血管疾病，其中更有3400名為肺癌，其中主因又以二手菸為甚。刊於「臨床內分泌與代謝期刊」（JCEM）的研究，以1989…
http://www.top1health.cn/Article/29/13016
吃出好記性？3類強記食物藏陷阱

…的腦部保健也有助益，可預防記憶力退化。此外，DHA還具有預防心血管疾病、輔助癌症治療、預防或改善關節炎、改善高脂血症等效果。 **營養師看法** 李玉彩營養師表示，DHA的…
http://www.top1health.cn/Article/253/12819
減重新寵　黑巧克力能改善大腸癌

…的相關研究曾發現，黑巧克力中的可可黃烷醇的黑巧克力有利於預防心血管疾病，並能有效降低血壓、膽固醇等。《美國心臟病學會》期刊也指出，每日食用可可黃烷醇可使血液中的血管生成細胞數量提高…
http://www.top1health.cn/Article/80/12710
紅肉增心血管風險　左旋肉鹼是元兇

…攝取。 ![紅肉含有一種叫做左旋肉鹼的物質，攝取過量易造成心血管疾病風險提高。（圖片／取材自英國《BBC》新聞網站）][31803] 根據英國廣播電台《BBC》報導指出，美國俄…
http://www.top1health.cn/Article/28/12484
外瘦內胖小心高血壓！5招控血壓

高血壓是心血管疾病的隱形殺手，雖然肥胖是高血壓的危險因子之一，但醫師提醒，「外瘦內胖」者依然會罹患高血壓，主要是體脂肪BMI超過標準，罹患心血管疾病機率將大為增加。唯有正確飲食、定…
http://www.top1health.cn/Article/28/12082
睡眠呼吸中止　腦瘤風險增加近5成

睡眠呼吸中止症是心血管疾病與腦瘤的隱形殺手，大林慈濟醫院根據衛生署資料庫進行資料分析，發現國內患呼吸睡眠中止症的成年人，發生惡性腦瘤的機會，會比一般人增加4成7。醫師表示，呼吸睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/64/12047
抗老化這樣吃！彩虹蔬果新維他命

…力。此外，天天蔬菜水果，可清除體內自由基、預防癌症與心血管疾病。不過，蔬菜類在烹飪時最好不要用油炒方式，建議可用大火蒸煮，減少油脂，更可保留蔬菜營養素。另食物的調理儘量使用…
http://www.top1health.cn/Article/261/11944
溫差大防心肌梗塞　早起運動5原則

…氣團來襲的可能，呼籲民眾注意氣溫變化對健康造成的危害，尤其是心血管疾病病人及老年長輩，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。 ![春季氣候易變化、溫差…
http://www.top1health.cn/Article/248/11831
地中海飲食夯　降低心臟病中風危險

…niversidad de Navarra）針對7500名為心血管疾病高風險族群的中老年人，分為3組進行實驗，有兩組經指示建議，在他們一般日常飲食中可加入初榨橄欖油、堅果類食品，但…
http://www.top1health.cn/Article/28/11675
春天騎單車重保暖　防心血管病發作

…風而行的快感。不過，春天早晚溫差大，車友應重視保暖，以免引發心血管疾病。 ![春天是適合騎乘自行車的季節，不過由於早晚溫差大，民眾別忘了做好保暖工作，以免增加關節負擔或引發心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/11632
防猝死！抽血檢查血管硬化因子

…聯預防醫學院）][28835] 家庭醫學科醫師陳皇光指出，心血管疾病到死亡是一個漸進式的發展過程，最初的導因還是在於不當的生活及飲食習慣，一旦心血管壁開始硬化或狹窄，高血壓、腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/11533
注意！喝2杯咖啡　少15毫克鈣

…老年人每天飲用1~2杯咖啡（每杯約25~50c.c.）的人，心血管疾病風險會下降，但最好還是依個人體質而定，以免攝取過量咖啡因。 **不加糖、奶精** 黑咖啡無熱量，但…
http://www.top1health.cn/Article/150/11469