…不到半數。因此高血壓患者要定期追蹤血壓、按時服藥,並保持愉快心情,才能健康過年。 ![醫師建議,每天固定幾個時間測量,並且將血壓值紀錄下來,以供醫生認定是否為高血壓。][2861…
http://www.top1health.cn/Article/28/11461…10幾分鐘太陽,就能有效降低骨質疏鬆的風險,且運動對降低抑鬱心情也有幫助,會讓老年人較開朗。
http://www.top1health.cn/Article/263/11240…(Juliano Laran)表示,從研究結果不難發現,人們心情受到負面消息影響時,就會傾向吃更多高熱量食物來撫慰心情,食物的口味不是主要原因,而是人們心理上渴望熱量。因此在吃東西…
http://www.top1health.cn/Article/101/11205…暴食、飲食不節,造成「食積」,則可用保和丸。此外,有些人只要心情不好就腹脹、腹痛,則可用疏肝理氣的柴胡疏肝散或調理氣血解鬱的加味逍遙散或越鞠丸。 總之,治療消化性潰瘍,最主要…
http://www.top1health.cn/Article/258/11189…比較累,比較晚睡,經過兩個小時急救還是沒有辦法」。目前,她的心情相當混亂,並表示,還要再跟弟弟商討後事如何處理。 戎祥是於25日凌晨在北市市民大道與延吉街的卡拉OK店消費,凌…
http://www.top1health.cn/Article/240/11116…多數女性表示最希望好好犒賞自己,星期五則是一整天都會維持快樂心情,準備迎接下一個狂歡假日。
http://www.top1health.cn/Article/249/11104…安慰或是鼓勵他人時,只需一個大大的擁抱就能給人力量,不僅會讓心情變得輕鬆愉悅,美國北卡羅萊納大學(University of North Carolina)在最新研究中還發現,多擁…
http://www.top1health.cn/Article/240/11080…選擇原諒,只希望他不要再犯;只是,目前他仍在氣頭上,暫時沒有心情談和解。 **資料來源:ETtoday新聞雲**[http://www.ettoday.net/](http:…
http://www.top1health.cn/Article/150/11035今天起床是否覺得心情不太好?事實上,全球有8成的人也許都跟你有一樣的感覺,因為根據英國心理學家阿諾爾(Cliff Arnall)以數學公式推算的結果發現,每年1月的第3個星期一,也…
http://www.top1health.cn/Article/245/11027…,之後稍微喝一點牛奶、聽輕鬆音樂,讓身體漸漸放鬆,以最從容的心情就寢。 **2. 以呼吸做放鬆訓練:**可多做「腹式呼吸法」,這種深呼吸能幫助身體放鬆,緩和情緒會比較容易入眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/11010…水鑽,就像鎖螺絲一樣用工具轉啊轉,三兩下就把鑽拔了下來,再隨心情放上喜歡的樣式。 書田診所皮膚科主任鄭惠文醫師聽聞時指出,常見愛美的女性,在臉上或其他皮膚較敏感的部位貼上水鑽…
http://www.top1health.cn/Article/249/10915…,統計他們失去童貞的過程,是否有害怕、壓力、罪惡感及遺憾的等心情及事後感。調查發現,有三分之二以上的受訪者是在與對方有感情關係時失去童貞;而對初嚐禁果滿意的受訪者,對性生活的身心靈…
http://www.top1health.cn/Article/262/10843…而自以為休養得宜的他未料在開拍第一天,一個打鬥又讓手斷,讓他心情大受影響,不過好在王家衛願意等他康復再拍,最後全體挪到東北拍攝章子怡戲份時,梁朝偉竟也跟著跑去想拍文戲,但王家衛顧慮…
http://www.top1health.cn/Article/163/10831…重的疾病,但當潰瘍發作所帶來口腔的疼痛感,不僅會影響到患者的心情,就連說話、咀嚼、吞嚥等功能也會產生障礙。 台北醫學大學附設醫院牙科部主任黃瓊芳指出,當身體免疫功能變差、抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/237/10736…眾還是想看起來美美的,以得到好的工作,或是有時候只是想讓自己心情好一點。尤其目前已經接近春節,許多女性都想利用空檔時間進行開運整形,或微整形,因此預計會有一波成長。 而根據美…
http://www.top1health.cn/Article/43/10779