… 有些考生不愛喝沒味道的白開水,黃建榮醫師指出,與其喝含糖飲料,不僅容易變胖、糖類吃多了更容易疲倦,不如嘗試下列2款中藥茶飲,更有舒壓提神的效果: - **刺五加生脈飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/14125…。 **可怕的基因改造糖** 你知道嗎?你手中的那杯含糖飲料使用的八成不是天然果糖,而是基因改造玉米製造的「高果糖糖漿」!研究報告指出,高果糖糖漿除了跟一般糖一樣易讓人變胖…
http://www.top1health.cn/Article/304/14103…物感、刺痛感或排便出血等,就可能是痔瘡脫垂,應盡速就醫。多喝含糖飲料容易造成痔瘡出現,因為糖分容易讓血管內皮細胞增生血管瘤。而幾乎天天外食,少攝取纖維質、少喝水,加上長時間坐著不動…
http://www.top1health.cn/Article/132/14085…怠乏力等症狀。 至於在炎炎夏日來上一杯冰的酒精類飲料或含糖飲料,雖然可以馬上感受到沁涼的快感,但因為含糖飲料都無法解渴,反而很容易造成脫水現象。黃立心醫師呼籲,民眾不要有錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/240/14006…取代飲料** 外食餐廳常有免費的茶飲,或是外帶便當也會附送含糖飲料,讓你吃完主餐又增加了熱量攝取,建議可以自備水壺裝水取代飲料;若不喜歡喝水,則最好以無糖茶飲取代。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/101/13971…比其他飲料富有纖維質、維生素與鈣質。][36301] **含糖飲料愈喝愈燥** 鹿港基督教醫院營養組組長陳紋慧表示,許多孩童一覺得熱,首選就是碳酸飲料或茶類飲料,除了口味太…
http://www.top1health.cn/Article/248/13934灌冰飲、吃剉冰是最多人夏天最愛的享受,不過太常吃冰冷甜點或含糖飲料,小心傷了脾胃,還容易感冒。想要真正從內而外達到退火清涼的效果,可以在正餐中選一餐喝碗加入苦瓜的湯品,苦瓜具有清涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/13777…解膩。若要提升鮮味,也可以加入蛤仔來煮。 **不建議搭含糖飲料或酸梅汁** 若夏天感覺喝湯太熱,想喝些涼一點的飲品,陳紋慧營養師表示,喝含糖飲料與酸梅汁都不建議,前者愈…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746…險群,更要做好預防工作。 **撇步一:定時補充水分 少含糖飲料** 天氣熱的時候,不要等到口渴才喝水,應該定時補充,尤其在室外活動時,建議每半小時至1小時要補充500C.C…
http://www.top1health.cn/Article/240/13626…尤其是受到廣告與速食文化的影響,年輕族群更是汽水愛好者,不過含糖飲料向來就是肥胖的幫兇,可樂、汽水這類碳酸飲料更是蛀牙一大肇因,碳酸飲料中的酸性物質會讓牙齒有嚴重的酸蝕。 英…
http://www.top1health.cn/Article/237/13508放下手中的汽水、奶茶吧!你知道每喝下1杯含糖飲料,就會為健康帶來多少影響嗎?哈佛大學日前針對全球所做的一項調查發現,每年有18萬人以上的死因與含糖飲料有關,近來美國「腎臟病學會臨床…
http://www.top1health.cn/Article/33/13307…數約230萬;遠高於近日另一項哈佛研究所發現每年約18萬人因含糖飲料而喪命的人數。 新光醫院腎臟科醫師江守山指出,台灣人喜歡重鹹的飲食,尤其習慣在料理中加醬油,增添食物的風味…
http://www.top1health.cn/Article/132/13289…在會主動找開水來喝,不再喝那麼多飲料。 **家長避免拿含糖飲料當做獎賞** 董氏基金會也呼籲家長與師長,要以身作則帶學童喝開水,也不要把飲料當做獎賞,讓孩子及早養成愛喝…
http://www.top1health.cn/Article/250/13219…肥胖,恐對腸胃有弊無益。 而年輕人則往往無肉不歡、愛喝含糖飲料,夜生活作息不正常,容易造成免疫力出問題,以及腸癌高危族群較無定期健檢習慣,是造成女性及年輕世代「腸」出問題的主…
http://www.top1health.cn/Article/30/13120…店也擺放著各式各樣的飲料,幾乎讓人難以避免每天喝上一杯,然而含糖飲料一直以來都被視為肥胖、糖尿病的幫兇,近來由英、德、法等8國共同發表的研究更直接表明,每天一杯含糖飲料,罹患糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/12879