「飲食控制」搜尋結果
總共找到 962 筆符合關鍵字「飲食控制」的資料-
不復胖秘方 女中醫半年甩17公斤
…時候，我也不例外，一旦發現體重增加0.5-1公斤，就趕快進行飲食控制，少吃多動，配合吃中藥，就能迅速回到原本的體重，否則一旦發現增胖了3-5公斤，減重又是個大工程了。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663 -
年後瘦身計畫6招 每周甩肉半公斤
…性1200大卡，否則容易發生微量元素不足的情況。 除了飲食控制減少熱量攝取，甩肉更要搭配運動相輔相成，才能發揮最大的效果。柯麗苓營養師解釋，因減重期間，頓時間熱量來源降低，身…
http://www.top1health.cn/Article/101/11547 -
護肝先遠離脂肪肝 拒絕肥胖與酗酒
…。而肥胖引起的脂肪肝，最有效的治療方法為生活型態的改變，包括飲食控制及運動，以達到減肥的目的，使體重維持在理想範圍內。 透過3項檢查掌握肝臟狀況： 1.抽血檢查肝功能（GO…
http://www.top1health.cn/Article/30/11544 -
年後關鍵1個月 牢記瘦身3原則
…熱量食物的攝取，有助於減重甩肉。 3. 規律運動：除了飲食控制之外，仍然要配合適度的運動，以333原則來進行（每周3天，每次30分鐘，心跳達130下／分），相信很快就能代謝掉…
http://www.top1health.cn/Article/250/11360 -
健身女皇鄭多燕 跳瘦身操S曲線
…小孩已分別17、18歲的鄭多燕提到，除了每天力行運動瘦身操，飲食控制也相當重要。成功減肥後的她，開始推廣自創的減肥健身運動，成為韓國著名的藝人，並促使「MOMUCHAN（最完美的肉…
http://www.top1health.cn/Article/249/11441 -
遠離代謝症候群 監控血糖6原則
…。醫師提醒，代謝症候群沒有春節假期，除要養成良好生活習慣外，飲食控制非常重要，特別是要掌握「遠離代謝症候群6原則」，平日做好監測血糖，控制好體重習慣，千萬不要忽視。 ![肥胖是誘…
http://www.top1health.cn/Article/33/11478 -
減肥不反彈！養成5個好習慣
…糖飲料的熱量，小心很容易「爆卡」，因此建議外出用餐前，先做好飲食控制，例如先了解熱量數字，計畫好要點的菜，或出門前先喝杯水，或飯前先喝湯水，讓自己變成半飽狀態，以減少進食量。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/11426 -
不用藥！痛風併高血壓死亡率增2倍
…將是正常人的2.37倍。 ![魏正宗醫師表示，痛風患者除了飲食控制之外，平日也要必須像高血壓患者一樣，長期以藥物控制，才能避免合併出現慢性疾病，進而增加死亡風險。][28263]…
http://www.top1health.cn/Article/32/11354 -
吃5色蔬菜火鍋 糖尿患控糖3撇步
…營養師凃宜辰建議，糖尿病易引起心血管併發疾病，除正常服藥外，飲食控制也很重要。尤其冬天吃火鍋，更是要控制好熱量，常常一不小心，血糖就會飆高，造成身體受到傷害。 **撇步一：先…
http://www.top1health.cn/Article/248/11328 -
做愛做的事太High 易釀腦中風
…伏太大，保健之道基本就是每天睡足7、8小時、低鹽低油高纖維的飲食控制與規則的藥物治療。 **【蜘蛛網膜下腔出血診斷】** **1.MRI磁共振腦血管檢查：**在腦血管健檢中…
http://www.top1health.cn/Article/262/11263 -
致命排行榜 貓腎衰竭、狗癌症居冠
…耍提高喝水的慾望，且6至7歲後定期做健康檢查，早期發現可透過飲食控制，降低對藥物的依賴和腎功能的危害。 幼貓感染傳染病部分，多源自母體垂直感染，容易因病毒潛伏期長而不易被察覺…
http://www.top1health.cn/Article/126/11252 -
防溜溜球效應 減重7字訣不腹胖
…[27774] 方雅琪營養師表示，許多人在農曆春節前後，因飲食控制不好，以及缺乏運動，造成體重直線上升。而要健康減重，絕對要懂得善用營養素，讓減肥更有效率。千萬不要讓體重，像溜溜…
http://www.top1health.cn/Article/250/11197 -
中風年輕化！4大疾病高危險群
…糖尿病的病人，若沒有按時服藥、規律作息與運動、禁菸禁酒、做好飲食控制等，稍有不慎就有可能中風，呼籲民眾做好日常保健，才能遠離中風危險。 **【4大疾病中風機率增】** 林口…
http://www.top1health.cn/Article/132/11179 -
別找刺激！5招防胃食道逆流
…2成。事實上，「改善生活形態」才是根治胃食道逆流的最佳辦法。飲食控制，避免酗酒；勿穿緊身衣，肥胖者應減重，餐後不要立即躺平，避免在睡前2至4小時內吃消夜，才能避免發生惡化。 
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