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…免這些危險因子,並且養成規律運動以及天天五蔬果的好習慣,才能防癌症再度上門。
http://www.top1health.cn/Article/233/12954…是命中注定的,所以無法預防」不同意比率也最低,反映出年輕民眾防癌知識不足。 2013年國際防癌宣導主軸為「破除癌症迷思」,癌症希望基金會促請國際抗癌聯盟、衛生署國民健康局共同…
http://www.top1health.cn/Article/233/12716一位在大陸工作的莊姓工程師,因工作時間長、沒時間打理三餐,多以高油炸食物果腹,前年9月肛門開始流血,本以為是痔瘡出血不以為意,直到大出血就醫檢查發現離肛門3公分處有顆2至3公分大的…
http://www.top1health.cn/Article/7/12695…疫力達到抗癌效果。 ![醫師建議,想要抗癌均衡的攝取30種防癌蔬果,比單一來吃更有效。][32245] **蔬果的好處 均衡勿偏廢** 研究發現,蔬菜水果攝取不足,是慢性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/261/12624…見兩者的關聯密切,好在及時治療。呼籲唯有遠離菸酒檳榔,才是預防癌症的根本之道。 ![潘先生預後良好,帶頭呼籲民眾戒除菸酒。(圖片提供/台中林新醫院)][32197]
http://www.top1health.cn/Article/7/12608…吃洋蔥、黑木耳、大頭菜(結球甘藍)等蔬菜,其中大頭菜屬於美國防癌協會30種認定的防癌蔬果之一,屬於高纖低熱量的蔬菜,多吃可防牙齦出血、增強免疫力,改善胃脹促進消化等。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/248/12541…及成人女性每天攝取7份蔬果、青少年及男性每天攝取9份蔬果,預防癌症侵襲。 ![天天蔬果579 彩虹多元樣樣有(圖片提供/台灣癌症基金會)][31830] **第2招:規律運動扭…
http://www.top1health.cn/Article/261/12489愛吃不忌口,當心病從口入!據世界衛生組織公佈,包括高脂肪、燒烤、油炸等共10種日常生活中常會接觸到的食品,都對人體有相當程度的致癌風險,醫師指出,平常除了要做好飲食控制,避免吃到致…
http://www.top1health.cn/Article/261/12442…眠與食慾,對身心造成慢性傷害,也提高致癌的可能性。 預防癌症的方法,除了促進身體健康,更要加強心理建設,改掉具有癌症傾向的性格。同時,努力改變激烈的氣質和行為模式,保持心情健…
http://www.top1health.cn/Article/261/12466知名樂團蘇打綠不僅歌曲深受年輕人喜愛,更帶頭號召全台民眾一起響應抗癌必備5功:多吃蔬果(蔬果彩虹579)、規律運動、定期篩檢、體重控制、遠離菸害。醫師指出,只要堅守這5個健康型態,…
http://www.top1health.cn/Article/261/12437…與俄亥俄州立大學國際合作癌症研究團隊跨國合作,證實維生素E預防癌症的可行性,並且完整交待在癌症預防和治療的獨特機轉作用。 ![綠葉蔬菜中富含維生素E,可多多攝取。][31504]…
http://www.top1health.cn/Article/261/12381兩度罹患血癌、擁有抗癌經驗20年的藝人東方比利,經歷多次的手術、化療,為配合治療需求體重曾暴增25公斤,預後調養靠著運動與健康飲食,不僅身材恢復標準,體力氣色俱佳。他分享春季氣溫升…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208…等,都是抗癌的好選擇。 ![草莓酸酸甜甜好吃又健康,更能起防癌功效。(攝影/黃志文)][30855] 草莓本身富含維他命C,100克果肉就有50~100毫克,高出蘋果、葡萄10…
http://www.top1health.cn/Article/261/12175…增加,脂肪細胞自動就會變小,也能慢慢擺脫肥胖。 四.預防癌症的發生 我們人體體溫平均為36.5℃,體溫每降低一度,免疫力就會減少30%以上,當平均體溫升高一度時,免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/253/12074罹患食道癌、口腔癌、肺癌、骨盆腔癌和氣管癌等8種癌症的「抗癌鬥士」徐風走了,今天清晨5時許傳出病逝,享壽68歲。徐風在短短 3年間遭病魔折磨,暴瘦26公斤,體重只剩下39公斤,像是…
http://www.top1health.cn/Article/233/12059