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…常見的酸性飲料,如像檸檬汁、柳橙汁、酸梅汁;料理如檸檬魚、糖醋里肌、咕咾肉或番茄炒蛋。 3. **軟流質食物便於攝取:**口乾、口腔潰瘍或吞嚥困難者,餐點宜質軟細碎,或以湯汁飲料…
http://www.top1health.cn/Article/233/15325…豆嬰60克、玉米筍90克、牛蕃茄1粒、紅椒30克。 - 油醋醬:亞麻仁油1大匙、蘋果醋15cc、海鹽少許 - 做法: 1. 小黃瓜切塊、紫高麗菜切絲、牛蕃茄切片,備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322…匙、五味醬材料(牛蕃茄1粒、醬油膏1匙、砂糖1匙、蔥1匙、烏醋1匙)、黃豆芽300克。 - 做法: 1. 煮一鍋水滾後切小火,花枝洗淨後切花狀,入滾水中泡約1分鐘後撈起。 2…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302…現1件餛飩皮和1件陽春麵違規添加苯甲酸;1件刈包違規添加去水醋酸(防腐劑);1件銀絲捲檢出甜味劑醋磺內酯鉀0.04g/kg,惟外包裝未標示添加物名稱。 **防腐劑種類多 隨蒸…
http://www.top1health.cn/Article/172/15227…無食物解百毒:**不要去迷信解毒餐或生機飲食,也無醫學證實喝醋或檸檬水可調整體質。飲食多樣化,烹飪清淡,就是最好的飲食方法。 **資料來源:ETtoday新聞雲**[http…
http://www.top1health.cn/Article/80/15184…時間自行準備而得使用市售烤肉醬時,可利用檸檬汁、柳丁汁、水果醋、薑汁、蒜末、開水來稀釋,以減少鈉攝取量。 8.肉品要避免烤焦,可先將肉類水煮或微波半熟再來燒烤,減少食物燒焦致…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178…;下午3點以後絕不進食;每日喝2000cc以上的水、50cc醋酸飲品,以及每周3次的搏擊有氧運動。 **自虐減重 蕭淑慎狂瘦一大圈** 蕭淑慎在個人臉書中坦言,「自虐式…
http://www.top1health.cn/Article/101/15163…、綠豆芽、韭菜、黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、大蒜等。此外,常適當喝點醋也有良好的減肥效果。
http://www.top1health.cn/Article/132/15134…癌症。** 因為在芒果當中含有一種芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨…
http://www.top1health.cn/Article/80/15055…/2杯去殼黃豆、1/2杯去皮番茄、1盎司馬茲瑞拉起司,倒入香醋、碎麵包攪拌均勻。
http://www.top1health.cn/Article/80/15004…、無鹽綜合堅果。 調味料:橄欖油、檸檬汁、黑胡椒少許、紅酒醋(或白醋)、黑胡椒。 做法: 1.鮭魚切小塊,燙熟備用。 2.其他材料洗淨,切塊或絲備用 3.將橄欖油與檸檬汁…
http://www.top1health.cn/Article/31/15000… **豬腳薑** 材料:豬手730克、老薑200克、八寶甜醋 1.2公升 做法: 1. 薑刮去外皮。可分切小塊,用刀拍鬆。 2. 把薑乾煎(不加油)到沒有水份。然後下少許油…
http://www.top1health.cn/Article/122/14978…放鹽及醬油外,其他含高鹽份的調味料應盡量少使用。如:味精、烏醋、蕃茄醬、沙茶醬等。 **3.控制磷離子:**過多的磷在血液中可導致骨骼病變、皮膚騷癢、副甲狀腺功能亢進。除了降磷…
http://www.top1health.cn/Article/33/14940…肉片100克、無調味海苔片4片。 **調味料:**壽司醋1.5匙(20ml)、和風芝麻醬或和風柚子醬1匙(約15ml)與鹽。 **熱量:**手捲1捲熱量約60大卡。 **…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869…用辛辣、刺激的食物。 2.避免吃冰的食物。 3.避免吃如醋、檸檬等口感酸的食物。 4.多讓患處休息。 **【醫師小提醒】:**中醫觀點中認為「酸令筋急」,意思是指酸的食…
http://www.top1health.cn/Article/238/14835