…形成,说明了食物的升糖指数高低可影响皮肤。 **5. 酒精** 酒精是一种天然利尿剂,因此喝越多,体内脱水情形反而越严重,失去水分的肌肤更容易生成皱纹、细纹,让人看起来更加…
http://www.top1health.cn/Article/249/11511春天是肝病的好发季节,而酒精已被证实,的确是对肝细胞会直接造成伤害的主要物质之一。台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗提醒,对于已经有慢性肝炎症状的患者来说,饮酒是必须绝对禁止的行为与…
http://www.top1health.cn/Article/80/11450…大学旧金山分校的一份研究发现,65岁以上的老年人脑部更容易受酒精作用影响,因此过度饮酒容易影响大脑认知能力、对情绪控管也会有影响;老年人要懂得节制饮酒,才可保肝保健康。 ![老年…
http://www.top1health.cn/Article/263/11403…对于血糖甚至血脂影响很大。 4.饮料要慎选:少饮用含糖、酒精饮料;以水、茶做替代。 5.作息很重要:维持正常作息,适当运动,均衡饮食。 6.血糖要监测:定时做血糖监测,…
http://www.top1health.cn/Article/33/11478…类的零食可适量食用,但切勿摄取过多,以免吃下过量油脂,另外,酒精则每次最好不要超过1杯。 ![营养师建议糖尿病患可吃坚果类对身体有益,但需注意油脂摄取份量。][28659] 新…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475容易酒醉有时候不仅是关乎酒精量多寡,甚至跟套酒的汽水类型也有关!在酒中加入碳酸饮料如可乐、汽水等,会增加身体吸收酒精速度,更容易醉;而且最新的研究更发现,如果考量到热量高低,而使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/11474…为可以喝酒取暖,刘文胜医师解释,需小心适得其反。因为喝酒时,酒精会使血管扩张,将身体内部较温热的血流导引至身体周边,加速血液循环,因而会觉得身体发热。 但事实上,因为血管扩张…
http://www.top1health.cn/Article/240/11473…如动物内脏、豆类、海产类如沙丁鱼,菇类等,还有饮用火锅高汤与酒精等。 **【痛风症状】** 毛赞智医师表示,如果饮食不注意,摄取过量高普林,就容易使尿酸值升高,导致「高尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/238/11406…,既可以佐餐引用,也可以帮助身体健康,但还是记住不要过量以免酒精伤身。 **【洋葱茴香红酒的好处】** 1. 洋葱性味辛温,具有强健肠胃的功效,能够帮助身体对抗食物的细菌与…
http://www.top1health.cn/Article/80/11356…喝高刺激性的饮料,不仅会有焦虑、失眠等危害健康的情形,若是与酒精混着喝更会影响青少年判断能力,而容易滋生事端。 据《Doctor Tipser》网站报导,2月号「儿科新论」期…
http://www.top1health.cn/Article/245/11330…][27923] **脂肪肝分2类型** 脂肪肝分为酒精性及非酒精性2种:酒精性脂肪肝常出现于有饮酒习惯的患者身上,统计显示,若连续5年、每天喝50至100公克烈酒的人,虽…
http://www.top1health.cn/Article/30/11237…款疫苗,有效期为6个月至1年,会利用传递讯息到肝脏来抑制代谢酒精的基因发挥功能,使用者会出现严重的恶心、心跳加速和全身不适的感觉,进而逐渐减少饮酒量。 世界卫生组织2011年…
http://www.top1health.cn/Article/245/11175…不过可多补充铁质,预防失血过多造成贫血问题;然而,要避免吃含酒精、麻油、人参以及辛辣刺激性食物,因此麻油鸡并不适合坐月子吃。 ![坐月子饮食要营养均衡,绿色蔬菜可补充维生素与铁质…
http://www.top1health.cn/Article/18/11111…调查中也发现有近5成(46%)的女性在周末假日会喝酒狂欢;而酒精在体内要完全退去至少需72小时,这也是为什么星期三,女性总感觉特别疲惫、特别苍老的缘故。 不过,过了最颓废的星…
http://www.top1health.cn/Article/249/11104…graph)报导,有酗酒问题的男性,就算日后成功戒酒或是减少酒精摄取量,酒精在体内所残留的效应,仍会导致勃起功能障碍,负面影响甚至长达一年。 ![酗酒不仅损害肝功能,对男性「性」…
http://www.top1health.cn/Article/5/11019