…。 同時要注意避免有礙胸部生長發育的飲食,例如刺激性的辛辣食物與冰涼飲食;可以每天適當的運動與胸部按摩,另要維持正常的生活作息,不要晚睡熬夜,也可尋求中醫師幫忙調理氣血、補益…
http://www.top1health.cn/Article/132/12114…能讓毛囊髮根更健康,應避免攝取刺激的食物,如咖啡、酒或油炸、辛辣等食品;同時,不要抽菸,因抽菸產生的尼古丁會使血管收縮,間接影響頭皮的血液循環,頭髮的營養就無法送達,加速頭髮的稀疏…
http://www.top1health.cn/Article/267/12095…每天吃5~9份青菜、水果,以全穀物代替精緻米麵。禁止吃油炸、辛辣、刺激性食物;每天喝足量水份(像我體重80公斤 × 40毫升=3,200毫升,40毫升為基數);早晨可喝冷開水或冰牛…
http://www.top1health.cn/Article/40/11990…蘋果,魚肉,等幫助恢復體力。對於有些月經時常提前的人,要少吃辛辣刺激性食物,多吃青菜;而月經經常遲來的人,則要少吃冷食,在經期第1、2天可以吃薑炒雞肝或豬肝,多食用補血的食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/11920… 多食用天然當季食材** 避免發霉或隔夜的食物,少吃刺激、辛辣、添加過多人工香料、防腐劑及燻烤的食品,因台灣氣候潮濕,民眾平日也須多多注意食物的保存方式。 **5. 減少人…
http://www.top1health.cn/Article/80/11892…或胃食道逆流復發,平時應三餐定時,避免空腹,每餐八分飽,不吃辛辣、咖啡、茶葉、油炸類等食物,多吃蔬菜幫助腸胃蠕動和排便,但需注意睡前2小時避免攝取食物或水,以免導致胃食道逆流。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/11847…麻油雞、高油脂類的炒花生、炸物等。 3. 飲食著重清淡,忌辛辣。由於濕疹患者多由火熱、濕邪之毒相互為患,故飲食宜以清涼清淡為主,宜吃具有清熱解毒作用良性之品,像是冬瓜、薏仁等。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/11839…飲食方面也應多吃些退火的蔬果,如小黃瓜、胡蘿蔔、蕃茄等,對於辛辣、熱補,以及容易上火的食物則應忌口,再搭配中醫的體質調理。
http://www.top1health.cn/Article/258/11828…性伴侶而增加感染發炎機會,平日也要忌口,少吃生冷及肥甘厚膩、辛辣油炸的食物,但可多適度吃些健脾利濕的食材調理脾腎功能。 **【告別惱人白帶4食療】** **1. 四神湯…
http://www.top1health.cn/Article/259/11773…*避免補品與刺激食物** 刺激性食物,舉凡生冷、過鹹、辛辣、油膩及菸酒等刺激性物品,都不宜多吃,一來重口味的食物易上火對氣管不好;二來吃太多補品如人參、鹿茸等也容易生痰,使胸…
http://www.top1health.cn/Article/263/11755…飲食也要配合,急性期的時候避免吃有殼的海鮮、含酒精的飲品以及辛辣的食物,以免加重癢感,牛奶和蛋類也要暫時限制。 吳育弘醫師提醒,大人與小孩都可能因蚊蟲叮咬引起皮膚過敏,最好的…
http://www.top1health.cn/Article/49/11732…醫林森中醫院區中醫師劉佳祐表示,春季養肝,最好的方式在於少吃辛辣、油炸、燒烤類食物,避免身體上火。建議可以多吃黑豆、桑椹、黨參、白朮、黃耆等食物。另外像是紅棗、糙米、五味子等,性味…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693… - 忌:飯後勿劇烈運動,也不宜躺平;睡前3小時不進食。少吃辛辣、油炸、高脂肪、糯米等;避免易產氣食物,少喝汽水、啤酒;高纖水果只宜適量,如鳳梨、柑橘、龍眼。 **醫生能為你…
http://www.top1health.cn/Article/30/11615…刮匙清理,以保持口腔的清潔。 3. 飲食習慣:不要吃太辛辣刺激或味道重的食物,可多喝無糖茶,讓茶中所含的兒茶素消除口臭。專家還建議,將泡過的茶渣放在口中咀嚼約1分鐘,效果比直…
http://www.top1health.cn/Article/237/11638…品,也不要蒸臉、按摩、去角質;生活上應注意均衡營養的飲食,忌辛辣、酒等刺激性食物,多攝取新鮮蔬果,避免熬夜,保持平靜、快樂,才是最好的方法。 ![敏感性肌膚易在臉部出現紅腫癢,醫…
http://www.top1health.cn/Article/249/11631