健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
糖尿病患者為維持血糖的巧妙平衡,對飲食戰戰兢兢,幾乎天天都在煩惱該吃米飯或麵食,難以像正常人一樣想吃什麼就吃什麼。營養師表示,事實上米飯和麵條本身的GI值(升糖指數)差不多,真正影…
http://www.top1health.cn/Article/80/17568… ![甜甜圈常使用精緻糖製作,甜度和熱量高,容易造成糖尿病友血糖上升,攝取量應有所限制。(圖片/本網站資料照片)][50731] **研究:含糖食物種類影響糖尿病風險** …
http://www.top1health.cn/Article/33/17562吃南瓜可以降低血糖嗎?民以食為天,但對糖尿病患者而言,如何選擇適當的食物成為一大難題,疏於留意就會造成血糖過高。營養師表示,臨床常遇到糖尿病患者聽信「南瓜可降低血糖」的謠言,大量攝…
http://www.top1health.cn/Article/33/17541…患者求診明顯增多,最主要是飲食控制不佳所致,甚至有些患者擔心血糖過高,不敢吃白飯或肉類,造成營養不良、體重下降,最後頭暈、無力,還誤以為是中風。 ![糖尿病容易引起腎臟病變,若控…
http://www.top1health.cn/Article/132/17539…究發現,像是花青素這類的抗氧化、類黃酮物質,對於糖尿病患者的血糖控制有很好的效果。 **類黃酮食物 幫助調解血糖** 根據美國《時代》(TIME)雜誌網站報導,東英吉利(…
http://www.top1health.cn/Article/33/17375…說回來,交感神經系統什麼時候會發揮作用呢?主要因素之一,就是血糖數值急遽變化。舉例來說,如果在短時間內,把含有大量糖分的食物塞進肚子,血糖會快速上升。為了處理這種情形,胰臟會大量釋…
http://www.top1health.cn/Article/294/17373…碳水化合物(醣質),就必須盡量選擇未精製的食物,亦即GI值(血糖值上升率)低的食物,以避免血糖值急速上升。 血糖值若急速上升,便會對身體帶來不良影響,其中的原因由於前面已經說…
http://www.top1health.cn/Article/269/17354…戒除的東西,每天1杯飲料看似沒什麼大不了,事實上卻可能是影響血糖高低,導致罹患慢性疾病的幕後推手。再加上現代人飲食型態不規律,常暴飲暴食或者三餐不定時,極端的飲食型態,都是造成血糖…
http://www.top1health.cn/Article/189/17288…戒除的東西,每天1杯飲料看似沒什麼大不了,事實上卻可能是影響血糖高低,導致罹患慢性疾病的幕後推手。再加上現代人飲食型態不規律,常暴飲暴食或者三餐不定時,極端的飲食型態,都是造成血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173…患者勿過量食用 ![][48465] **白米為什麼能降血糖?** 1.維生素B群,可以幫助體內進行醣類的分解與代謝。 2.鎂可提高胰島素對葡萄糖的新陳代謝率;鈣可調節胰島…
http://www.top1health.cn/Article/203/17070…se Cabbage **Point:預防心血管疾病,改善血糖** 別名:結球白菜、捲心菜、山東白菜 性味:性微寒,味甘,營養成分:維生素B群、C、鈣、鉀、鐵 降糖有效成分…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040…早預防,才能遠離心血管疾病的發作風險。 **糖尿病患血糖過高 恐發生心肌梗塞** 鹿港基督教醫院院長杜思德醫師提醒,糖尿病患因代謝不良,合併高血脂的比率高達46%,原本就…
http://www.top1health.cn/Article/240/17016…用者:脾胃虛寒腹瀉者、四肢易發冷者 **冬瓜為什麼能降血糖?** 1.膳食纖維可以減緩醣類吸收,對緩解糖尿病症有助益。 2.維生素B1可幫助血糖的新陳代謝,有控制糖分之效…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013…異常者、腎臟功能不佳者勿過量食用 **花椰菜為什麼能降血糖?** 1.鉻可幫助胰島素的作用,因此對糖尿病患者有益。 2.膳食纖維豐富,食用後,醣類的吸收較慢,因此得以改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956… 實際上,高鹽分的食物,糖尿病患者還是應該減少攝取,這是因為血糖如果代謝異常,會使得血管容易硬化阻塞,腎臟也容易受損,而鹽分高的食物,會使血管及腎臟的負擔更大。另外糖尿病患者因為常…
http://www.top1health.cn/Article/33/16937