蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

吃心補心？洋蔥番茄鮭魚吃出強心臟

…又該如何從平日飲食中吃出一顆強而有力的心臟呢？中醫師指出，洋蔥番茄鮭魚就是一道簡易的養生料理，番茄含有茄紅素，能降低血液中的凝血因子活性，對心血管疾病有良好的保健效果。 ![番茄…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677
喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒

…，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。 **紅糖生薑水　紓緩感冒** **材料：**生薑3至4片、半湯匙紅糖。 **作法：**將生薑與半湯…
http://www.top1health.cn/Article/258/16572
寒冬撐起Q彈肌　吃鮮魚湯補膠原

…尾、嫩豆腐1盒、酒1大匙（約15克）、香油1茶匙（約5克）、蔥1株、薑1小塊、鹽1/4茶匙（約5克）、味噌2至3大匙（約15克）、柴魚片適量。 - 作法： 1. 蔥切珠，薑切絲…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567
洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

別名◆玉蔥、蔥頭、胡蔥、大蔥頭食療功效◆驅風散寒、提神、降糖防癌抗癌有效成分◆維生素C、E、類黃酮、硒、硫化物主要營養成分◆膳食纖維、維生素B群、C、E ![蘑菇洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜

…鹽蔬菜，例如花椰菜、甘藍菜、高麗菜、芥菜、油菜，以及大蒜、洋蔥、韭菜等有機硫化素蔬菜，則是藉由硫化合物來跟自由基交換電子，增加抗氧化能力。 **天天吃彩虹蔬菜　美肌抗老真ea…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531
喝牛奶卻缺鈣？吃鮭魚補維生素D

…（4人份）材料：白米、1朵切好的花椰菜、4片鮭魚、1顆洋蔥切段、調味料：4分之1杯黑糖、2匙醬油、1匙橄欖油，胡椒與鹽。做法： 1.在小碗中將黑糖與醬油拌勻放一旁。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/16528
咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒飯

…*材料：**白米兩杯、甜杏仁10g、甘草8片、苦茶油、大蒜、蔥花、豬肉絲100g(退冰)、雞蛋兩顆(先打在碗裡)、食鹽少許。 **作法：** 1.前一天先將白米洗掏乾淨後，加入…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
小黃瓜排毒利尿　抗老潤膚雙效

…防癌症材料：小黃瓜塊70克，蝦仁100克，竹筍塊30克，蔥1/2支，薑1片調味料：橄欖油2小匙，米酒、醬油各1小匙，太白粉水1/2小匙作法：材料洗淨。蝦仁去腸泥；蔥、薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515
防癌急先鋒！吃薑黃南瓜飯就對了

…1個、白米飯200克、螺肉50克、蝦仁1大匙、玉帶子2粒、洋蔥10克、蒜頭10克、蛋1個、牛奶1大匙、牛油。 **調味料：**薑黃粉1大匙、鹽1大匙。 **作法：** 1.取…
http://www.top1health.cn/Article/252/16488
手工菠菜麵不夠綠？達人傳授秘訣

…0g。 - 煮剝皮魚料：水500c.c、白酒60c.c、洋蔥10g、月桂葉1片、百里香1支、柳橙皮少許。 - 料理食材：花椰菜4朵、黃甜椒絲10g、番茄丁 1顆、菠菜葉3片、蒜…
http://www.top1health.cn/Article/80/16470
甩油健康吃　手做4款輕食便當

…碗、醋適量、杏鮑菇2條、紅蘿蔔半根、小黃瓜半根、豬絞肉1碗、蔥適量、甜柿1顆。 - 作法： 1. 將冷飯拌醋，拌勻後鋪平於海苔片上，擺上紅蘿蔔條及小黃瓜條，捲起來再切片。 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431
抗痛風醋沙拉　體內酸鹼不偏心

…蕃茄-1顆、紅捲生菜-2葉、綠捲生菜-適量、美生菜-2片、洋蔥-1/4顆、黑酒醋-100cc、葡萄籽油-50cc、鹽-少許、黑胡粉-少許 ![「蕃茄醋沙拉」所需食材。（攝影／楊伯…
http://www.top1health.cn/Article/80/16369
打造鐵金「肝」　5招提升肝功能

…傷害。  ![花椰菜、甘藍菜、洋蔥等蔬菜都有助於增強身體排毒功能。（圖片／華人健康網）][45575] **3.吃十字花科蔬菜** 十字花科蔬菜包括…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398
男性勇猛有力　喝鮭魚海帶味噌湯

…300公克、海帶芽100公克、豆腐1塊、白蘿蔔100公克、青蔥2支、柴魚1碗、味噌3大匙、鹽1大匙、米酒2小匙。 **做法：** 1.將鮭魚肚、豆腐、白蘿蔔切成方便入口的大…
http://www.top1health.cn/Article/235/16379
月經淋漓不止？吃人蔘鱔魚湯3藥膳

…、升麻1錢。 **食材：**鱔魚1條、米酒適量、生薑3片、蔥段、鹽適量、高湯2杯 **作法：** 1.藥材洗淨，裝入藥包袋中備用。 2.鱔魚洗淨、切段，川燙後備用。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335