自由基 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「自由基」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由基」的資料

美人湯DIY　加粗鹽泡出好膚質

…陳潮宗也建議泡完後來一杯「菊花綠茶」，幫助清熱解毒、消除體內自由基，由內而外提升美容效果。「菊花綠茶」的作法，是取菊花和綠茶茶葉各3克，以熱開水500c.c.泡開，約5分鐘後即可飲…
http://www.top1health.cn/Article/115/15934
解運動疲勞！來杯蜂蜜南瓜能量飲

…，南瓜富含鐵、鋅、鎂等微量元素與胡蘿蔔素，能對抗運動時產生的自由基，消除肌肉的疲勞感，而蜂蜜幫助調味之餘，本身也是相當好的糖類攝取來源，能補充運動中消耗的葡萄糖，轉換為身體所需的能…
http://www.top1health.cn/Article/80/15911
產後享「性」福　掌握情慾時間表

…道就會有彈性。 2.有抗氧化效果的食物可以保護膠原蛋白不受自由基攻擊而流失，每天吃到3種不同顏色（紅、橘、黃、綠、紫等）的新鮮蔬菜及2種不同的水果。吃的顏色愈多樣，表示也吃進愈多…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880
絕配！吃小分子膠原蛋白+維生素C

…紅黃椒都含有豐富維他命C及抗氧化物質，而葡萄籽、綠茶也有清除自由基功效，建議想補充膠原蛋白的人，可以搭配這些蔬果，水溶性纖維可保持腸道健康，維他命C則可輔助膠原蛋白合成，再加上均衡…
http://www.top1health.cn/Article/249/15812
膠原蛋白營養美肌　蛋白質別補過量　

…生素C。避免攝取加速氧化的高油脂、高熱量食物，以免引發血液中自由基大量生成，破壞膠原蛋白的結構。 **只要美麗不要胖　植物性膠質替代豬腳** 至於有些人喜歡吃豬皮或豬腳…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
抗癌水果有哪些？橘子香蕉皆上榜

…富含的β-胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素A，能消除破壞細胞的自由基，預防氧化作用對細胞的傷害，而維生素A也能強化上皮細胞(癌症往往發源於咽喉、心、肺、肝、腎、卵巢、前列腺與結腸的上…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699
用臭氧機除農藥？小心蔬果越洗越毒

…都有一些安全疑慮。 **1.用臭氧機洗菜，能消除農藥消自由基？** 江守山醫師表示，用臭氧機清洗蔬菜雖然可以消除部分農藥殘留，但是使用臭氧機風險高，如果在空氣不流通的地…
http://www.top1health.cn/Article/172/15689
7大抗發炎食物　大蒜綠茶都上榜

…體自我防禦機制，每個人或多或少體內都存在著發炎反應，一旦體內自由基的含量過高，就會加劇發炎，嚴重者更會引起癌症。想要緩解發炎，除了均衡飲食、規律作息，據國外健康網站epyk報導，多…
http://www.top1health.cn/Article/80/15662
拒當黃臉婆　教妳3大青春祕招

…肌膚紅潤有活力** 日曬過後或是長時間熬夜，體內存在大量的自由基，肌膚怎麼都亮不起來，最好選用能提高含氧量的保養品，激活細胞循環，像是橄欖葉精華、人蔘、柚子、生薑等萃取，啟動肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/15622
瘋烤肉易致癌！吃珍珠芭樂降風險

…物所帶來的風險。 ![芭樂含豐富維生素C，可清除體內致癌的自由基。][41960] 大林慈濟醫院營養師王子南指出，自由基猶如刀劍之雙刃，對人體有益也有害。隨著環境之演變，自由基…
http://www.top1health.cn/Article/248/15571
秋季增強抗病力　喝葡萄薑汁飲

…改善過敏、修復細胞，其中的果酸能幫助消化；綠茶可抗氧化、消除自由基；薑汁在中藥中則有解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳功效，也能治療感冒、胃寒、多痰咳嗽等症，此道飲品可調節免疫力，預防秋…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554
吃了「莓」問題　揭露8大強效莓果

…，也有助於強化肌腱和韌帶；富含抗氧化成分也有助於對抗人體內的自由基。 **4.蔓越莓：**說到抗感染第一名的食物，蔓越莓肯定榜上有名，其中含有的黃酮類物質「原花青素」可以減少…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470
牙齒痠軟發作　不碰冰就好？（下）

…後，再來考慮做牙釉質的美白。在牙齒漂白過程中，會產生自由基，當自由基跑到牙髓腔裡，也會出現牙齒痠軟的反應，但這與敏感性牙齒的牙本質小管外露，導致的牙齒敏感成因不同，約在做完…
http://www.top1health.cn/Article/237/15367
吃新鮮葡萄藍莓　能降低糖尿病風險

…ns）、天然多酚類物質為主要成份，可以避免人體細胞、器官遭受自由基損傷，還能延緩老化等。且2012年哈佛大學的一項研究也曾證實藍莓、蘋果是抵抗糖尿病的好幫手。 **喝果汁無效…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321
6個偷吃步　照護攝護腺癌少煩惱

… **番茄紅素抗氧化：**番茄紅素是一種胡蘿蔔素，可清除體內自由基，降低癌症風險，常見食物如番茄、西瓜、木瓜、芒果、紅蘿蔔。 2. **常吃含鋅食物：**攝護腺癌患者的攝護腺液中…
http://www.top1health.cn/Article/80/15233

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