腸道蠕動 | 搜尋結果

「腸道蠕動」搜尋結果

總共找到 879 筆符合關鍵字「腸道蠕動」的資料

便祕定義：每周排便少於2次

…運動或者焦慮、生活緊張不規律、時常熬夜造成自律神經失調，因而腸道蠕動不良，也是造成便祕重要的原因。此外，有些全身性的疾病如：甲狀腺功能過高或過低、糖尿病、中風、低鉀血症、高…
http://www.top1health.cn/Article/258/11200
哭鬧不休！嬰兒腸絞痛4招緩解

…2周至3個月大的新生兒，由於腸壁的神經發育不成熟，導致嬰兒的腸道蠕動不規則，嬰兒常以哭鬧不休來反應。][27698] 腸絞痛多發生在出生約2周至3個月大的新生兒，由於腸壁的神經發…
http://www.top1health.cn/Article/304/11177
注意！1年吃不到3顆高麗菜罹腸癌

…7] 研究證實，蔬果中的纖維主要作用為增加糞便體積，並促進腸道蠕動，減少致癌物與腸壁接觸的時間，進而降低罹癌機會。除此之外，蔬果中的纖維更具有以下3大功能，可降低罹癌機率並促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/11181
大腸癌年輕化　糞便潛血篩檢把關

…到大腸癌的機會。此外，還要養成運動習慣，運動可以增進腸道蠕動，減低大腸粘膜接觸糞便內之致癌物，降低其危險性，可減少罹患結腸直腸癌的機會。
http://www.top1health.cn/Article/7/11072
冬季最怕高血壓　吃6種護心食物

… **4. 黑木耳** 黑木耳屬高纖食材，多吃可以刺激腸道蠕動、幫助排便，含有人體必須的8種胺基酸，具有潤肺、防止冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，黑木耳中的多醣具有抗腫瘤活…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058
腸胃較差者　空腹吃水果防嗝氣

…示，飯後或空腹吃水果各有好處。飯後吃水果，補充的纖維質可幫助腸道蠕動，縮短食物逗留在腸道的時間，可預防便秘；然而，水果的維生素與營養素，其實會被纖維質及其他食物干擾，因此若要讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/11009
防氣喘過敏4招　補充魚油益生菌

…。若未改善飲食習慣，尤其是增加纖維素，作為好菌的養分來源，助腸道蠕動排出汙物，那麼補充再多好菌，也不及壞菌累積的速度。 **【預防過敏4要訣】：** 1.找出並阻隔過敏原…
http://www.top1health.cn/Article/304/10906
低蛋白飲食新觀念　呵護腎臟病患

…礦物質，以及適量的菊苣纖維(屬於可溶於水的膳食纖維)，可促進腸道蠕動，以及調節腸胃道菌相等生理效果。還有均衡比例組織的脂肪酸，符合美國心血管學會(AHA)的建議此低蛋白營養補充品，…
http://www.top1health.cn/Article/240/10849
舒淇7天排毒減肥　劉嘉玲紅薯減重

…，紅薯=地瓜，皆屬於澱粉類，富含大量纖維增加飽足感，且可增加腸道蠕動，預防便秘。因許多人常有宿便之困擾，殊不知體重過重，部分是因為過度的糞便囤積。養成正常排便也是維持體重方法之一。…
http://www.top1health.cn/Article/101/10680
吃苦瘦身？4招排毒減肥秘訣

…讓腸道發揮消化吸收的正常機能，發揮腸道的免疫作用。因為睡眠時腸道蠕動較慢，益生菌容易繁衍，建議在晚餐後及睡前補充益生菌。 **第2招：補充膳食纖維** 膳食纖維可以幫助排便…
http://www.top1health.cn/Article/248/10649
冬天多吃海帶　美顏排毒5成效

…。 **2.排毒** 含有大量纖維質的蔬菜都可以促進腸道蠕動、排泄，而鹼性的海帶對於清除雜質很有幫助，且也可以增強人的代謝，進而加速排除身體不必要的廢物。 **3.補…
http://www.top1health.cn/Article/248/10270
抗痘新選擇！揭開燕麥5大好處

燕麥含有豐富的膳食纖維，對於促進腸道蠕動有很好的幫助，過去一直被視為體內環保的好幫手，除此之外，較少人知道燕麥還有很好的抗氧化性質，對於人體皮膚的發癢、刺激症狀都可以有效緩解，因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/10264
凱格爾運動助「性」！男性嘛也通

… 主要是因為骨盆底部的肌肉可支撐膀胱與腸道，輔助排尿、腸道蠕動與性交時間等，但是如果隨著年齡增長、生產後，甚至接受前列腺手術，有可能使骨盆底部的肌肉變鬆弛，而造成失禁或早洩等…
http://www.top1health.cn/Article/5/10239
【大事紀】11月25日世界無肉日

…於肉類熱量較多，纖維素含量少，消化後產生的糞便量較大，不利於腸道蠕動。糞便在腸道內長期積存，水分被吸收，變得乾結而容易形成便秘，所以適度補充蔬菜水果是必要的，儘量保持飲食均衡才對身…
http://www.top1health.cn/Article/150/9362
銀髮族膽囊卡卡！6招防膽結石

…4.纖維質促進代謝** 纖維質不會被人體吸收，但是可以促進腸道蠕動，且具有結合膽酸和膽固醇的作用，有助於預防膽結石的產生，多吃五穀類、清淡烹調的蔬菜類，都可以攝取到膳食纖維。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/9571