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…間易腰酸痛)可以加入少量枸杞,既補腎氣,又可以增加甜味。至於脾胃差的人(容易腸胃脹氣、疲倦勞累)可以加入些許紅棗,可以保健脾胃。 ##[★《熬夜火氣大?》菊花茶疏風清熱](h…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443…廖千慧表示,舌苔如果又厚又膩,刷乾淨以後又很快就長出來,表示脾胃受到「濕濁痰飲」,或「食積痰阻」的病邪糾纏,尤其是過年期間,餐餐吃大魚大肉,甚至辛辣油炸,或是零食、甜點、飲料整天吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/17440…免疫功能,改善腸胃功能。 <!--more--> ![健脾胃山藥湯能健脾補氣,提升過敏兒免疫功能。(圖片/本報資料照片)][49853] **【健脾胃山藥湯】** *…
http://www.top1health.cn/Article/132/17363…瀉,若排便呈水瀉狀,可用中藥四逆湯加減、食療多吃蔥薑蒜,調理脾胃。若是糞便帶有食物殘渣,則只能靠中藥如保和丸治療,但劑量需有所拿捏,以免補過頭造成便祕或口瘡。 **下半身肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229…致白髮增生。][49215] 一般來說,前額的白髮反應脾胃虛寒症狀;後腦勺的白髮反應腎氣不足的問題;至於兩鬢的白髮反應肝膽問題。中醫師黃慧娟表示,白髮生長的位置暗示身體健康健…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209…腹痛、腸胃悶脹、面黃慵懶或浮腫等症狀。 保養方向:要從脾胃做起,最忌「心寬體胖」下讓體重節節上升,進而引發代謝症候群或心臟血管疾病等,所以,飲食上要注意均衡且不過量的原則,可…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188…當零食吃外,還有助於讓體內血液值酸鹼平衡,降低肝火,更能幫助脾胃消化,滋養肝臟。][48944] **第一種:海苔** 海苔 (紫菜)中含有多種維生素和礦物質,其中含硒和碘…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155…**白米主要營養成分** **白米食療效果:**白米具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用,可用於脾胃虛弱、口渴、營養不良、病後體弱等病症。因其含有豐富的澱粉質,…
http://www.top1health.cn/Article/203/17070…積極治療外,中醫師建議可多吃些蘋果、優格緩解腹瀉症狀。由於「脾胃為後天之本」,腹瀉會常引起幼童食慾與消化功能,因此建議可多食用白稀飯、或是米湯,有效減輕腸胃排泄負擔。 ![從中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/17045…物,並注意多吃些新鮮的蔬果,但不要吃黏膩或生冷食物,以免傷害脾胃的陽氣。 **3.藥膳不宜過鹹:**鹹能入腎,但鹹多傷腎,不妨多食苦味。因為冬季為腎經旺盛之時,而腎主鹹,…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042…食」養生新觀念,適合全家大小一起進補。中醫師強調,進補應先調脾胃,找出適合個人體質的藥膳,在食材中,可多挑選些蔬菜、菇類,以及蛋豆類,不僅熱量低、不油膩,更是「冬至進補」健康新選擇…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012…菜肴的味感,降低了人們的食欲。另外由於冬瓜性微寒,吃多了會傷脾胃,因此脾胃虛弱、腎臟虛寒的人不要吃冬瓜,即便是普通人,食用量也不宜過大,每週以2至3次為好。 **資料來源: …
http://www.top1health.cn/Article/248/16993…傳統中醫認為,按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。 ![按摩足三里,有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益…
http://www.top1health.cn/Article/258/16944**禁忌:**脾胃虛弱、大便稀薄之人慎用。空腹及羸弱或虛病後忌食。不可以進食太多,多食易造成耗氣、損齒、易飢。 **別名:**山楂肉、炒山楂、焦山楂、山楂炭 **性味:**味酸…
http://www.top1health.cn/Article/203/16905…,若要清除痘痘,臨床治療會以潤腸通便為優先考量,再開立以調理脾胃的處方。此外,女性朋友平常也可燉煮「玫瑰山藥甜湯」飲用,山藥性平,可調理脾、胃、腎,玫瑰花可活血散瘀,從日常飲食調養…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899