胡蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡蘿蔔」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔」的資料

別小看白蘿蔔飯　減肥瘦身聖品

…有著相當於綠黃蔬菜的豐富營養，還有能防止老化的抗氧化物質β-胡蘿蔔素及鈣質與鐵質等礦物質。整腸健胃、消除便祕以及虛冷症，對感冒也是很有效果的。還能排出不必要的東西，防止粉刺…
http://www.top1health.cn/Article/101/16640
吃黑豆助孕？腸道差者不宜多食

黑豆是大豆的一種，含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、维生素B1、B2、葉酸等营養物質，最重要的是含有大豆異黄酮。 ![女性吃黑豆可以補充雌激素促排卵、讓子宫内膜增厚有…
http://www.top1health.cn/Article/251/16633
排毒防癌　就喝鮮筍紅蘿蔔湯

…功效◆消食、健脾、解毒、抗癌防癌抗癌有效成分◆膳食纖維、胡蘿蔔素、萜烯類主要營養成分◆膳食纖維、磷、鐵、鋅、維生素A、C、E ![][46304] 【紅蘿蔔食療功效】 …
http://www.top1health.cn/Article/203/16561
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜

…曼瑩）][46182] 其他的植物化學物質族群，還有類胡蘿蔔素，可藉著結構中的共軛雙鍵和活性氧物質交換電子，達到抗氧化的效果，常見蔬果如胡蘿蔔、蕃茄、地瓜、南瓜。含硫…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531
小黃瓜排毒利尿　抗老潤膚雙效

…果。 **Q3吃小黃瓜可增強免疫力？** 小黃瓜含有β-胡蘿蔔素，轉化為維生素A之後，可以保護視力、皮膚黏膜和預防感冒，同時增加身體的免疫力。維生素A具有抑制自由基的功效，能保…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515
保護腸道好幫手　蜂蜜香蕉榖片

…可避免身體產生自由基攻擊正常細胞，造成致癌物質。香蕉含有β-胡蘿蔔素，能保養眼睛且有抗氧化的作用，可抑制癌細胞形成，有助於防癌。香蕉中的維生素E，具有很好的抗氧化作用，不但有助於避…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514
抗癌首選！蘋果醋蛋健腸排毒

…、補氣、健骨防癌抗癌有效成分：果膠、有機酸、黃酮類、β-胡蘿蔔素主要營養成分：膳食纖維、維生素A、B群、C、E ![][45909] 【蘋果食療功效】 **Q1蘋果防…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475
膝蓋像氣象台？吃膠質防退化關節炎

…劑可預防體內不穩定的自由基侵襲關節組織，常見抗氧化劑包括β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素 E，食物來源如木瓜、番茄、胡蘿蔔、柳橙、奇異果、小麥胚芽、葵瓜子、糙米等。 ##(ht…
http://www.top1health.cn/Article/164/16404
打造鐵金「肝」　5招提升肝功能

…*3.吃十字花科蔬菜** 十字花科蔬菜包括綠葉蔬菜、甜菜、胡蘿蔔、白菜、甘藍、芝麻菜、羽衣甘藍等蔬菜，或是含有硫的蔬菜像是洋蔥、大蒜、花椰菜，這些都是可以增強身體排毒功能的蔬菜，…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398
紅蘿蔔有強效　讓男性「精」力充沛

…常的精蟲產生。一般人對於紅蘿蔔的了解，就是裡頭富含β胡蘿蔔素與維生素A，能夠強化人們的夜間視力，現在發現這些黃橘色系列的蔬果，裡頭含有類蘿蔔素(carotenoid)，富含…
http://www.top1health.cn/Article/235/16304
吃柿子解宿醉！單寧成份代謝酒精

…　宿醉的早晨，建議可以吃柿子消解宿醉症狀喔！另外，柿子也含有胡蘿蔔素、礦物質、食物纖維以及有抗癌作用的番茄紅素等，對愛美容以及注重健康的女性是很好的食材呢！ **讓柿子更好吃…
http://www.top1health.cn/Article/31/16155
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…富的蔬果，紅色是番茄、草莓；綠色是深綠色蔬菜，其他像是木瓜、胡蘿蔔、葡萄等蔬果富含花青素、葉黃素，以及類胡蘿蔔素，不僅可養生抗老，還可以讓皮膚水嫩光滑。除此之外，蔬果富含維他命C，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
林杰樑臉書：孩子吃鮮豔糖果恐過動

…鮮豔的糖果。第4，盡量選擇添加天然色素，如：茄紅素、胡蘿蔔素、梔子黃、紅花黃；第5，避免添加人工色素，會讓舌頭變色的，像是藍色1、2號、綠色3號恐致過敏，黃色4、5號、紅色…
http://www.top1health.cn/Article/87/16040
解運動疲勞！來杯蜂蜜南瓜能量飲

…六色、五花八門的運動飲料，選擇天然富含鐵、鋅、鎂等微量元素、胡蘿蔔素與可溶性纖維的南瓜，透過簡單的步驟，加入蜂蜜、少許鹽與水一同打勻製成能量飲，能有效幫助消除疲勞，恢復精力。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/15911
7日南瓜輕食餐　排毒兼助減重

…高纖　吃了不胖！** 南瓜盛產於夏秋兩季，營養成分包括β-胡蘿蔔素、維生素A、B、C、蛋白質、膳食纖維以及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質。加上南瓜熱量並不高，1/2杯的南瓜僅40大卡，又…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884