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「籽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「籽」的資料

超模米蘭達可兒　美麗的11項祕訣

…的蔬果汁。我還會為自己打一杯含有多種堅果的能量飲料，包括奇亞籽、生可可、枸杞、新鮮椰子水及蛋白粉等。這是我自己發明的配方，我稱為「Miranda綜合飲品」。 **2.乾刷全…
http://www.top1health.cn/Article/115/17506
吃橘子腸胃不卡！用烤的化痰止咳

…是過年最應景的吉祥水果，中柑橘類水果除了象徵吉利，而且從皮到籽都具有養生功效，可說是渾身是寶。以營養角度來看，橘子富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，有助消化。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/17460
我的健康餐盤　4321法則

…隘觀念。舉例來說，早期台灣根本沒聽過什麼甜菜根、葡萄籽素、兒茶素、月見草油等，都是最近幾年才從國外引進；台灣才剛開始推廣亞麻仁籽油，國外已經賣起了鼠尾草籽油、紫蘇油、大麻油…
http://www.top1health.cn/Article/320/17330
愈吃越漂亮？不能錯過10種食物

…中的亞麻油酸也會產生龜裂。想擁有嬰兒般的平滑觸感，可以將葵花籽烤或煎來吃。 **10.全穀類麵包Whole grain bread** 玫瑰般紅潤膚色很美，泛紅長斑就不太…
http://www.top1health.cn/Article/292/17356
減肥也要吃點心！10種高蛋白零食

…可以改善人體脂肪代謝、食物纖維改善便祕。 **3.南瓜籽：**半杯南瓜籽就含有約14克蛋白質，且南瓜籽還是營養豐富的食物，具有不飽和脂肪酸、葉酸、鋅元素等，多半會將南瓜籽用烤…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325
小孩就怕苦？蜂蜜苦瓜汁解決挑食

…先準備新鮮苦瓜、蜂蜜、冰塊及白開水，接著將苦瓜洗乾淨，去囊去籽然後切成小塊，再使用一般果汁機，或榨汁機將苦瓜榨出原汁。取大約50毫升的苦瓜原汁，加入適量的蜂蜜、白開水，天氣熱的話也…
http://www.top1health.cn/Article/304/17224
女韓星大推！葡萄排毒瘦1.5公斤

…有脫水現象；且葡萄糖份高，多喝水也較能中和其糖分。另外，葡萄籽更是營養價值最高的地方，有降低膽固醇、防止掉髮的功用，且其中的兒茶素還可以抗氧化、延緩老化，打果汁時可以將葡萄籽一起打…
http://www.top1health.cn/Article/101/17174
肝癌放療怎麼吃？豆腐燉南瓜保肝

…、香油1茶匙。 **做法：** 1.南瓜切8塊，保留南瓜籽和南瓜皮。 2.豆腐切大塊備用。 3.鍋中放入高湯、醬油、紅棗、豆腐、南瓜。 4.先用大火煮滾後，再用小火燜煮至…
http://www.top1health.cn/Article/308/17134
女失眠多因更年期　適度補充荷爾蒙

…，多少可減輕更年期不適症狀。另外，含香豆雌酚的黃豆芽，或亞麻籽的種皮，以及一些蔬菜類如胡蘿蔔、菠菜、球花甘藍和花椰菜，是木酚素類的主要來源。所謂『天然的尚好』，不妨可以多從自然界攝…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170
發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶

…仁、紅豆、大紅豆洗淨後，泡水一夜。 3. 將紅棗洗淨後，去籽備用。 4. 將桂圓與上列食材混合，加水2000C.C放入電鍋中，並於外鍋加水1000C.C後，熬煮1小時，最後加入…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

…* **1.蘋果皮別丟** 一般人吃蘋果時都喜歡削皮、去籽，殊不知蘋果皮中含有豐富的膳食纖維、抗氧化物質及果膠，果膠是一種水溶性食物纖維，能夠減少腸內的不良細菌數量，幫助有益細…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
五色好湯圓　豆腐蔬果入料健康加分

…食纖維含量豐富，每100公克有1.7公克，果肉裡有如芝麻般的籽，有助腸胃蠕動。 ##[★《冬至大補帖》補血湯圓黑白配不知不可~](http://www.top1health.…
http://www.top1health.cn/Article/248/17041
肝癌切肝怎麼吃？木瓜鱸魚湯有元氣

…魚去內臟，洗淨後切塊放入油鍋煎一下備用。 2.木瓜去皮、去籽，切小塊。 3.薑片、木瓜爆炒5分鐘後，再加入鱸魚片及水2000CC。 4.悶煮約1小時半至2小時。 5.最後再…
http://www.top1health.cn/Article/248/17021
冬瓜玉米濃湯　促進新陳代謝降血糖

…暈眩、恢復體力。 **冬瓜食用方法** 1.冬瓜皮、籽、肉皆可食用，可煮湯、炒食，能清涼解暑，適合夏天食用。 2.製成冬瓜糖、冬瓜茶飲用，可止渴潤喉。冬瓜皮可曬乾成為中藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
李開復公開抗癌湯　蔬果抗氧化高

…越紫、越黑就代表抗氧化作用越強，以葡萄來說，如果將葡萄連皮帶籽下去打成果汁，其營養價值更是豐富。葡萄籽富含花青素，其抗氧化作用優於葡萄果肉及葡萄皮，葡萄籽已被研究證實具有天…
http://www.top1health.cn/Article/233/16971